mä oon ihan h*lvetin lihava. mua on kiusattu niin paljon mun ulkonäöstä ja edelleenkin mua pilkataan. ahmin aina kun on tylsää tai jos ärsyttää. mun painoindeksi on 28 ja tavoite on 23. en kestä enään tätä tuskaa yhtään enempää ja siksi alan juomaan päivisin ainoastaan vettä. en syö yhtään mitään. oon lukenut tästä netistä eikä tähän voi kuolla koska mulla on ylipainoa. ahdistaa vaan niin paljon olla näin läski ja sen pysyn aina vaan neljän seinän sisällä. vihaan itteä niin paljon! alotan huomenna. tänään viimesen kerran syön. yritän kirjottaa tänne aina kun olen selvinny yhestä päivästä. aion olla mahdollisimman monta päivää. en vaan enää jaksa että mua pilkataan..
pakko laihduttaa
lihava punkero
2191
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Okei...tuttu tilanne tuo "viimeisen kerran syön tänään..." Älä kuitenkaan lannistu, ja vaikka söisitkin tänään vielä herkkuja, niin älä ahmi! Kuitenkin tuo pelkällä vedellä eläminen kuulostaa pahalta. Ihan vaan sen vuoksi, että vatsankin toiminta huononee, jos sinne ei tule yhtään ruokaa. Aseta päivälle joku tietty kalorimäärä, jonka pyrit syömään, eikä yhtään yli! Suosittelisin esim. aamupalan syöntiä, kevyt lounas (esim.keitto) ja illalla vaikkapa piimää ja vihanneksia (esim.kurkku) hedelmiä kannattaa myös syödä. Lisäksi myös liikuntaa joka päivä, niin johan alkaa paino tippumaan. Älä yhtään mieti mitä muut ajattelevat tai haukkuvat- pysy vahvana ja todista niille, mihin sinusta on! Tsemppiä! :)
Hei,
tuo että aloitat syömättömyyden ei johda mihinkään. Tuhoat sillä vain aineenvaihduntasi. Mielummin aloitat kuntoilun, teet vaikka pitkiä kävelylenkkejä ja jätät herkut pois. Syöt aamupalan esim. puuro+ hedelmä/ päivällä salaatti jossa esim. lohta ja illalla rahka+ hedelmä.. muuten juot vettä jos tulee nälkä :) näin paino tippuu varmasti ja et pode nälkää. Jos herkkuja tekee mieli osta läkeröl persimon aski tai purkkaa ne toimivat pahimpaan himoon. Myös esim. tuorejuusto (3% rasvaa) auttaa ja siihen hieman kanelia + omena viipaileita niin nam. Tsemppiä!!! toivottavasti ohjeistani on apua. Hitaasti hyvä tulee :)