mä oon ihan h*lvetin lihava. mua on kiusattu niin paljon mun ulkonäöstä ja edelleenkin mua pilkataan. ahmin aina kun on tylsää tai jos ärsyttää. mun painoindeksi on 28 ja tavoite on 23. en kestä enään tätä tuskaa yhtään enempää ja siksi alan juomaan päivisin ainoastaan vettä. en syö yhtään mitään. oon lukenut tästä netistä eikä tähän voi kuolla koska mulla on ylipainoa. ahdistaa vaan niin paljon olla näin läski ja sen pysyn aina vaan neljän seinän sisällä. vihaan itteä niin paljon! alotan huomenna. tänään viimesen kerran syön. yritän kirjottaa tänne aina kun olen selvinny yhestä päivästä. aion olla mahdollisimman monta päivää. en vaan enää jaksa että mua pilkataan..
pakko laihduttaa
lihava punkero
2
117
Vastaukset
- Liikuntakannattaa
Okei...tuttu tilanne tuo "viimeisen kerran syön tänään..." Älä kuitenkaan lannistu, ja vaikka söisitkin tänään vielä herkkuja, niin älä ahmi! Kuitenkin tuo pelkällä vedellä eläminen kuulostaa pahalta. Ihan vaan sen vuoksi, että vatsankin toiminta huononee, jos sinne ei tule yhtään ruokaa. Aseta päivälle joku tietty kalorimäärä, jonka pyrit syömään, eikä yhtään yli! Suosittelisin esim. aamupalan syöntiä, kevyt lounas (esim.keitto) ja illalla vaikkapa piimää ja vihanneksia (esim.kurkku) hedelmiä kannattaa myös syödä. Lisäksi myös liikuntaa joka päivä, niin johan alkaa paino tippumaan. Älä yhtään mieti mitä muut ajattelevat tai haukkuvat- pysy vahvana ja todista niille, mihin sinusta on! Tsemppiä! :)
- skyr
Hei,
tuo että aloitat syömättömyyden ei johda mihinkään. Tuhoat sillä vain aineenvaihduntasi. Mielummin aloitat kuntoilun, teet vaikka pitkiä kävelylenkkejä ja jätät herkut pois. Syöt aamupalan esim. puuro hedelmä/ päivällä salaatti jossa esim. lohta ja illalla rahka hedelmä.. muuten juot vettä jos tulee nälkä :) näin paino tippuu varmasti ja et pode nälkää. Jos herkkuja tekee mieli osta läkeröl persimon aski tai purkkaa ne toimivat pahimpaan himoon. Myös esim. tuorejuusto (3% rasvaa) auttaa ja siihen hieman kanelia omena viipaileita niin nam. Tsemppiä!!! toivottavasti ohjeistani on apua. Hitaasti hyvä tulee :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1304995- 323167
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161817Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221780Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.191635Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711491Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111256Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191247Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161237Ison Omenan uhri tukahdutettiin kuoliaaksi. Kuolinsyynä sydämen pysähdys.
Eli naisen hengittäminen estettiin ja tästä oli suorana seurauksena sydämen pysähdys. Ihan oppikirjan mukainen tapaus. H171217