Olen lukenut unihalvauksesta todella paljon ja tiedän siitä paljon mutta tämä on todella ahdistava ja kiusallinen tilanne :/ . Olen vasta 14 vuotta tosin mutta tämä on todella ahdistavaa, olin viime yönä nukkumassa (No kuten ihmiset normaalisti ovatki öisin nukkumassa) Mutta yhtäkkiä heräsin, ja näin hallusinaatioita. Näin oman huoneeni todella varjoisana paikkana ja synkkänä ja tuntui kuin paholainen oli lähelläni. Mä koitin paeta juoksemalla pois mutta aina kun juoksin pois olin taas sängyssä, tämä tuntui kuin olisin irtaantunut kehostani. Olen nähnyt tällaisia usein ja tiedän milloin on kyse unihalvauksesta. Se oli selvä unihalvaus mutta hallusinaatioiden keran. Todella ahdistavaa oli. Kertokaa te kokemuksia minulle unihalvauksista, ihan rohkeasti vaan vanhemmatkin ihmiset :) !
Unihalvaus ahdistava
kärsinyt99
162
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse olen saanut elämäni aikana satoja unihalvauksia, mutta hallusinaatioita en ole koskaan kokenut. Jokainen uusi unihalvauskerta tuntuu silti hyvin ärsyttävältä tilanteelta, eli en yksinkertaisesti totu tuohon ikinä, vaikka tiedän, että tilanne menee ohi yleensä 1-2minuutin aikana.
Pahimmat unihalvauskokemukset ovat sellaiset, kun herään unihalvauksessa mahallaan nukkuen naama tyynyssä kiinni. Hengittäminen paksun tyynyn läpi on käsittämättömän työlästä ja lähes mahdotonta ja tunne on kuin tukehtuisi hiljalleen hengiltä. Ulospäinhengityksessä tyynyyn tuleva hiilidioksin määrä lisääntyy kerta kerralta ja happi rupeaa yksinkertaisesti loppumaan. Silloin luulin jo oikeasti kuolevani hapenpuutteeseen. Lopulta halvauskohtaus meni onneksi ohi ja sain käännettyä naamani pois tyynystä, jonka jälkeen huoneilman hengittäminen tuntui aivan käsittämättömän ihanalta asialta.