chi kung kirja

vout

Hei!
Olen aina ollut kiinnostunut chistä. Sitten eräänä päivänä kun mietin asiaa päätin että minunkin olisi hyvä oppia kehittämään chitä oman karate-harrastukseni tueksi.
Jos joku sattuisi tietämään jonkin hyvän SUOMENKIELISEN kirjan jossa on erilaisia harjoitteita chin vahvistamiseksi olisin todella kiitollinen.
Ohjattuun toimintaan en voi lähteä, sillä kaupungissani ei järjestetä sellaisia ja vaikka muutamaa pidettäisiinkin niin niden aikataulut eivät sovi yhteen muiden harrastusteni kanssa.
Tällainen kirja, jossa olisi siis erilaisia chi kung harjoituksia selvine kuvineen voisi siis olla kätevä, kun sitä voisi lukea ja samalla harjoitella omalla ajalla ja silloin kun itselle sopii.

(Huom! En halua mitään elämänohjeita tai muuta vaan harjoituksia, mutta jos kirjassa on molempia niin ei haittaa. Myös dvdt ja muut. Jotka sisältävät tietoa/harjoituksia aiheeseen liittyen käyvät.)

Kiitos kaikille hyvien ohjeiden antajille! :)

1

227

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun

      Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid
      Maailman menoa
      135
      855

    2. En jaksa

      Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene
      Ikävä
      43
      619

    3. Minkälainen nainen

      Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi
      Ikävä
      21
      568

    4. Kissa eli kivuissa useita viikkoja

      Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.
      Tuusniemi
      110
      533

    5. Jos meillä olisi yhteinen koti

      Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal
      Ikävä
      50
      525

    6. Yksi asia sen esti

      Etten antanut meille mahdollisuutta
      Ikävä
      36
      522

    7. Okei, eli olet rakastunut

      Hyvä sinä, niin minäkin.
      Ikävä
      46
      471

    8. Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta

      Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et
      Ikävä
      33
      461

    9. Martinan mauton tyyli

      Voi hyvää päivää 🤣 nyt ollaan oltu Muhiksen kanssa Kultareservin avajaisissa suorat housut jalassa ja 500€ korsetti pää
      Kotimaiset julkkisjuorut
      119
      442

    10. Arvaako kukaan?

      "Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni
      Haapavesi
      22
      407
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt