chi kung kirja

vout

Hei!
Olen aina ollut kiinnostunut chistä. Sitten eräänä päivänä kun mietin asiaa päätin että minunkin olisi hyvä oppia kehittämään chitä oman karate-harrastukseni tueksi.
Jos joku sattuisi tietämään jonkin hyvän SUOMENKIELISEN kirjan jossa on erilaisia harjoitteita chin vahvistamiseksi olisin todella kiitollinen.
Ohjattuun toimintaan en voi lähteä, sillä kaupungissani ei järjestetä sellaisia ja vaikka muutamaa pidettäisiinkin niin niden aikataulut eivät sovi yhteen muiden harrastusteni kanssa.
Tällainen kirja, jossa olisi siis erilaisia chi kung harjoituksia selvine kuvineen voisi siis olla kätevä, kun sitä voisi lukea ja samalla harjoitella omalla ajalla ja silloin kun itselle sopii.

(Huom! En halua mitään elämänohjeita tai muuta vaan harjoituksia, mutta jos kirjassa on molempia niin ei haittaa. Myös dvdt ja muut. Jotka sisältävät tietoa/harjoituksia aiheeseen liittyen käyvät.)

Kiitos kaikille hyvien ohjeiden antajille! :)

1

205

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persujen mukaan rasismi on huumoria

      Vaan kun koomikko kutsui Halla-ahoa fasistiksi, niin piti haastaa oikeuteen. Mihin se huumorinitaju yhtäkkiä hävisi? ⠀
      Maailman menoa
      126
      4605

    2. BOIKOTOIN - Ei mitään Suomi.fi postilaatikoita käyttöön

      Ainakaan minulle! Vai että pitäisi alkaa siellä käyädä katselemassa tammikuusta 2026 siis periaatteessa päivittäin että
      Maailman menoa
      200
      3825

    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle juuri nyt?

      💜
      Ikävä
      209
      3105

    4. Lasse Lehtonen vaatii persuja pyytämään anteeksi aasialaisilta

      Persut ova romahduttaneet Suomen maakuvan parissa päivässä negatiiviseksi rasismillaan ja se alkaa vaikuttamaan jo Suome
      Maailman menoa
      105
      2973

    5. Hallitus on kaadettava ja Orpon on erottava

      Mikään muu hallitus ei ole oman elämäni aikana tuhonnut näin paljon tämän maan taloutta ja työllisyyttä sekä suomen main
      Maailman menoa
      65
      2781

    6. Lasse Lehtonen palasi ambulanssilennolla Suomeen

      Nyt on syytä lopettaa irvailu.
      Maailman menoa
      116
      1560

    7. HS 12/25 kysely: persut romahti, demarit raketoi

      Kyyti on kylmää persuleirissä, saattaa vetää siellä silmätkin viirulleen. Sen sijaan SDP:n puoluetoimistolla voidaan pok
      Maailman menoa
      5
      1545

    8. Mikä on kaivattusi toinen nimi

      🙈
      Ikävä
      60
      1286

    9. Aitolehti Capital

      HehkuB on myynnissä, kovalla työllä saavutettu unelma joka sekin lässähti kuten kaikki mihin ryhtyy! Nyt Sewen asialle
      Kotimaiset julkkisjuorut
      243
      1128

    10. MOT: Työmarkkinatori on olemattomien työpaikkojen hakupaikka

      Työpaikkojen tietoja ei tarkisteta, ja ainakin noin noin 10% on olemattomia työpaikkoja ja sen lisäksi eri rekryfirmat t
      Maailman menoa
      121
      1044
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt