Makailen rauhassa sängyllä ja surffailen youtubessa. Lieneekö syynä huonosti nukuttu yö, ja sitä edellinen yö, ja sitä edellinen yö ja sitä... mutta tunsin yllättäen lievää hengenahdistusta. Vinkui ja kähisi hengitys lievästi. Pysähdyin tunnustelemaan oloani, ja sitten yllättäen tuntui ontto tyhjä tunne rinnassa. Pelko kuolemasta kirposi esiin. Hetkenpäästä tuntui kuin kylmä tuuli olisi puhaltanut, koko kroppaa kylmäsi. Olo tila muuttui sekavaksi ja toivoin, että olo menee äkkiä ohi. Mutta olo vain paheni. Otin verenpainemittarin ja halusin nähdä miten korkealle paineet nousee kun panikointi iskee. 197/115. Pelko vain kasvoi, että onko nyt jotain oikeasti vakavaa vaiko taas vain pelkkä luulotautikohtaus. Vatsassa ja rinnassa tuntui selvä jännitys, ja fiiliis oli hieman hytisevä, niinkuin olisi tärisyttänyt kuin kylmässä. Sitten keskityin rauhottumaan ja välttelin hyperventilointia. Vielä tuntui inhottavasti viileä tunne hengityksessä. Yritisin silti vain rauhottua ja ymmärtää, että taas kerran tämä on vain luuloa jostain vaarallisesta. Vähitellen rentoutuminen auttoi ja olo parani. Silti oli vielä hetken jännitin tiedostamatta kroppaani ja sitä piti tietoisesti rentouttaa. Kohtaus meni n. 5-10 minuutissa ohi. Jäljelle jäi tunne niinkuin olisi ruokaa kurkussa ja vielä hieman ontto tunne rinnassa, mutta yritän välttää stressaamista siitä. Verenpaineet laski vähän... 147/98, pulssi 64, eikä 10 g vuorokausiannos bisoprololia tunnu oikein tehoavan verenpaineen ja sykkeen nousuun.
Että tällainen säikähdys tälläkertaa:)
Että tällainen säikähdys tälläkertaa:)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.