Otsikko kertoo kaiken. Kenelläkään omakohtaisia kokemuksia?
Olen jatkuvasti väsynyt, vaikka nukun joka yö 8-10 tuntia. Unet ovat katkonaisia ja näen erilaisia unia läpi yön. Aamulla tuntuu, kuin en olisi nukkunut neljää tuntia pidenpään. Olen kuitenkin näiltä 8-10h yöunilta herätessä pirteämpi kuin nukkumaan mennessä, mutta silti hyvin hyvin väsynyt ja tämä väsymys voi paikoin pahentua hetkellisesti päivän aikana, jolloin on lähes pakko käydä maaten. Tällöin kun tulee hetki, kun yksinkertaisesti pakkoa käydä maaten lähimmälle sohvalle/sängylle ja jos suljen silmät, niin ei mene edes puolta minuuttia, kun tämä nainen on taas seikkailemassa unimaailmassa.
Otsikon mukaisesti näen siis monesti unia saman tien nukahtamisen jälkeen. Havahdun monesti jopa minuuttien nukahtamisen jälkeen siihen, että olen jo seikkailemassa unimaailmassa. Minulla on ajoittain myös unihalvauksia.
Uniapneatestissä olen käynyt, mutta mitään huomautettavaa siitä ei löytynyt. Voisikohan minulla olla narkolepsia? En kuitenkaan kärsi sellaisesta oireesta, että jalat lähtisivät yhtäkkiä alta ja nukahtaisin ns. tiedostamatta sille tielleen, joka kuuluu narkolepsiaan. Mutta voisikohan narkolepsia olla myös ilman tuota "tiedostamatonta ja äkillistä nukahtelua" ?
Toivottavasti joku osaisi auttaa edes jonkin verran! :)
Unien näkeminen heti nukahtamisen jälkeen
2
1996
Vastaukset
- Unimaisteri
Itselläni on ollut jo vuosikaudet tuota samaa. Tosin viime vuoden aikana se on muuttunut niin että nukahdan salamannopeasti jos vaan yritän, joskus saa työpäivän aikanakin oikein taistella tylsinä hetkinä ettei nukahda siihen työpöydän äärelle. Aiemmin olin myös väsynyt jos piti herätä ajoissa eikä saanut nukkua vähintään kaheksaa tuntia. Nyt tuntuu että vaikka nukkuisin vaan viisi tuntia niin virkeystila on silti ihan ok, kunnes tulee tylsä hetki. Ja tähän ei tunnu auttavan se että nukkuisi vaikka kuinka kauan. Tai no, kyllä se unen määrä jossain vaiheessa tuppaa loppumaan mutta normaalisti vähempikin riittäisi.
Uniapneatesteissä en ole käynyt mutta oikeastaan tiedän että sairastan sitä. Katkonainen hengitys ja kuorsaus on kuulunut elämääni vuosikymmeniä. Omatoiminen hoito päällä parhaillaan, eli kokeilen auttaako tuo laihduttaminen asiaan. Ainakin aiemmin on toiminut kun olen ollut köykäisemmässä kunnossa niin myös tuo kuorsaaminen on vähentynyt huomattavasti. - Anonyymi
Kyllä. Kun nukahdan, näen unta välittömästi. Oma arvio on noin 15sek ja näen unta. Tämä tapahtuu vain kun on erittäin väsynyt. 2 minuutin lähibussimatkan aikana näin 3 eri untaaz siis heräsin niiden välillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k16310605Marinin tuhojen korjaaminen kestää kahdeksan vuotta
Nyt on vasta neljännes mennyt ja ensimmäiset korjausliikkeet saatu liikkeelle. Innokkaimmat olivat odottaneet että jo t887491Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?1067377Se oli Orpo joka rynni Eagle S -alukselle
Vastoin kaikkia kansainvälisen merenkäynnin sääntöjä. Kunpa olisi ollut purjehtija Harkimo Suomen johdossa silloin. ht37346Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t227321Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit427269Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik1136677Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv296506Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa885733Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?485515