Otsikko kertoo kaiken. Kenelläkään omakohtaisia kokemuksia?
Olen jatkuvasti väsynyt, vaikka nukun joka yö 8-10 tuntia. Unet ovat katkonaisia ja näen erilaisia unia läpi yön. Aamulla tuntuu, kuin en olisi nukkunut neljää tuntia pidenpään. Olen kuitenkin näiltä 8-10h yöunilta herätessä pirteämpi kuin nukkumaan mennessä, mutta silti hyvin hyvin väsynyt ja tämä väsymys voi paikoin pahentua hetkellisesti päivän aikana, jolloin on lähes pakko käydä maaten. Tällöin kun tulee hetki, kun yksinkertaisesti pakkoa käydä maaten lähimmälle sohvalle/sängylle ja jos suljen silmät, niin ei mene edes puolta minuuttia, kun tämä nainen on taas seikkailemassa unimaailmassa.
Otsikon mukaisesti näen siis monesti unia saman tien nukahtamisen jälkeen. Havahdun monesti jopa minuuttien nukahtamisen jälkeen siihen, että olen jo seikkailemassa unimaailmassa. Minulla on ajoittain myös unihalvauksia.
Uniapneatestissä olen käynyt, mutta mitään huomautettavaa siitä ei löytynyt. Voisikohan minulla olla narkolepsia? En kuitenkaan kärsi sellaisesta oireesta, että jalat lähtisivät yhtäkkiä alta ja nukahtaisin ns. tiedostamatta sille tielleen, joka kuuluu narkolepsiaan. Mutta voisikohan narkolepsia olla myös ilman tuota "tiedostamatonta ja äkillistä nukahtelua" ?
Toivottavasti joku osaisi auttaa edes jonkin verran! :)
Unien näkeminen heti nukahtamisen jälkeen
2
2144
Vastaukset
- Unimaisteri
Itselläni on ollut jo vuosikaudet tuota samaa. Tosin viime vuoden aikana se on muuttunut niin että nukahdan salamannopeasti jos vaan yritän, joskus saa työpäivän aikanakin oikein taistella tylsinä hetkinä ettei nukahda siihen työpöydän äärelle. Aiemmin olin myös väsynyt jos piti herätä ajoissa eikä saanut nukkua vähintään kaheksaa tuntia. Nyt tuntuu että vaikka nukkuisin vaan viisi tuntia niin virkeystila on silti ihan ok, kunnes tulee tylsä hetki. Ja tähän ei tunnu auttavan se että nukkuisi vaikka kuinka kauan. Tai no, kyllä se unen määrä jossain vaiheessa tuppaa loppumaan mutta normaalisti vähempikin riittäisi.
Uniapneatesteissä en ole käynyt mutta oikeastaan tiedän että sairastan sitä. Katkonainen hengitys ja kuorsaus on kuulunut elämääni vuosikymmeniä. Omatoiminen hoito päällä parhaillaan, eli kokeilen auttaako tuo laihduttaminen asiaan. Ainakin aiemmin on toiminut kun olen ollut köykäisemmässä kunnossa niin myös tuo kuorsaaminen on vähentynyt huomattavasti. - Anonyymi
Kyllä. Kun nukahdan, näen unta välittömästi. Oma arvio on noin 15sek ja näen unta. Tämä tapahtuu vain kun on erittäin väsynyt. 2 minuutin lähibussimatkan aikana näin 3 eri untaaz siis heräsin niiden välillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial341962Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1651900Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3851797Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2161248- 921123
Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip34970- 95775
Kiantama oy
Tämän päivän uutiset.....https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000012036470.html.15698- 32684
Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise47675