Tämä on taas yksi niitä iltoja kun istun yksin, lähes pimeässä ja mietin mitä elämälleni tekisin. Pelkään tulevaa yötä, pelkään suunnattomasti tulevaa...koko elämää.
Monesti olen miettinyt haluavani luovuttaa, mutta olen niin raukkamainen etten
edes sitä uskalla.
Hyvä humala päälle ja ase, se olisi ainoa asia, joka ehkä onnistuisi....
Haluaisin johonkin lepokotiin lepäämään, en jaksa enää :(
Monesti olen miettinyt haluavani luovuttaa, mutta olen niin raukkamainen etten
edes sitä uskalla.
Hyvä humala päälle ja ase, se olisi ainoa asia, joka ehkä onnistuisi....
Haluaisin johonkin lepokotiin lepäämään, en jaksa enää :(
Vastaukset 8
Vanhimmat
Älä pelkää pieni ihminen, meitä on täällä muitakin hengessä mukana :) Minkä ikäinen mahdat olla, jos saan udella?
Kuulostaa siltä, että olisit masentunut. Kannattaa ottaa yhteyttä terveydenhoitoon.
Olen jo aikuinen.... ja tiedän, että masennusta tämä taitaa olla :(
Mulla ei oo tässä kaupungissa minkäänlaista "tukiverkkoa", läheiset ovat toisaalla.
Tiedän, että apua tulisi hakea, mutta olen vaan niin voimaton....
Soita huomisaamuna mielenterveyspalveluun, eli mielenterveystoimistoon tai jos olet opiskelija ja siten yths:n piiriin kuuluva, niin sinne mielenterveyspuolelle.
Kun saat ammattiauttajaan yhteyden, olosi keventyy jo hieman siitä.
Pidä mielessäsi, että tuo on sinullakin vain ohimenevä tilanne. Paljon iloisia kokemuksia on vielä edessä.
Soita tai ole muuten yhteydessä (edes esim. fb:n kautta?) läheisiisi. Kerro heille, ettei sinulla nyt mene hyvin. Et todellakaan ole ainoa, jolla on masennustyyppistä oireilua, joten varmasti ymmärtävät eivätkä ihmettele, hämmenny, saati tuomitse.
Tee niin kuin tässä viestissä neuvon. Kohta kohdalta. Olosi helpottuu näiden askeleiden myötä. :)
P.S. Ja sytytä valot :)
Itsellänikin on kaikki läheiset toisessa kaupungissa, eikä tosin mitään masennusta ole mutta voin kuvitella miltä tuo välimatka tuntuu tuossa tilanteessa...
Minkä kokoisesta kaupungista on kyse, ja oletko nuori vai varttuneempi?
Hanki ase? Aselupa heltiää kyllä, jos et ole törttöillyt.
Ihan terveyskeskuslääkäri on oikea paikka, ei tarvitse alkaa itse etsiä mitään mielenterveyspalvelujen numeroa. Puhelu terveyskeskuksen ajanvaraukseen NYT ennen kuin tämän päivän ajat on viety ja kerrot puhelimessa syyksi nuo omat ajatuksesi. Lääkäri ohjaa sitten eteenpäin.
Tämä muistutukseksi muillekin: teidän ei tarvitse tietää minne ottaa yhteyttä jos on masentunut, se on lääkärin tehtävä. Opiskelijoiden kannattaa ottaa yhteyttä YTHS:n palveluihin, muut terveyskeskukseen. Työssäkäyvillä vaihtoehtona on myös työterveys.
Et sinä ole pimeydessäkään yksin. Vierelläsi seisoon suojelusenkelisi.