Hei! Oon 13 vuotias tyttö ja 157/50.. Kaikki alko siitä kun kävin perus tarkastuksessa terkkarilla ja silloin olin 156.8/56 tunsin että olen liian läski koska olin liian lähellä normi painon ylärajaa. Aloin tarkkailemaan syömisiäni ja laskemaan kaloreita. Nyt olen pettynyt itteeni koska terkkarin punnituksesta on jo kaksi kuukautta enkä ole laihtunut kun kuusi kiloa :(. Päivän syömiset yleensä menee näin: ei aamupalaa, koulussa ei oikeastaan mitään, koulusta tullessa jotain leipää tai jotain mahd vähäkalorista, ja illalla perheen kanssa päivälline jossa syön sillonki mahollisimman vähän... Kuukautiset jääny jo kahesti kokonaa pois ja koko ajan pään särkyä tai muuten huono olo. Ja tänään olin kipeenä nii paistoin kanamunia ja söin ne..tuli kauhea olo ja itse inho. Yritin oksentaa mutta ei onnistunu. Oon jättäny kaikki herkut pois. Haluisin tietää onks tää jotain syömishäiriöö vai jotain muuta??
normaalia?
epätietoinen..
7175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ihan normaala, ei mitään hätää.
Syö vaan normaalisti niinkuin teit ennen "diettisi" aloittamista. Kun nyt kasvat niin on normaalia et on vähän yläkantissa paino. Murrosiässä tyttöjen painonnousu on mielestäni normaalia kun keho vaatii enemmän rakennusaineita.
Jos oikein lääkärin puheita muistan niin alle 19-20v ei sais aloittaa diettiä.
Ja älä turhaan kiduta itseäsi jättämällä syömättä vaan keskustele ennemmin terkkarin tai vastaavan ammatti-ihmisen kanssa asiasta. Sitä varten me suomalaiset veroja maksamme.
Tarkastele uudelleen painoasiaasi noin 7-10 v päästä :)
Kiitti toi helpotti paljon koska en haluu mitää syömis häiriöö vaikka paino vois olla alhaisempikin.. Mut mulla on vielä ongelma nimittäin.jos yritän syyä terveellisesti nii mua alkaa oksettaa ja jo pelkkä ruuan ajattelukin alkaa jo ällöttää ://
Jonkinlainen mielikuvaharjoittelu voisi auttaa sinua. Kirjastosta ja netistä voisi löytyä siihen vinkkejä.... Mielikuvaharjoittelulla voi päästä eroon esim. ukkosen pelosta, miksi ei siis myös tepsisi tähän. Itse olen ainakin saanut siitä apua.
Okei:) kokeilen sitä. Kiitos avusta :)!
Syö ihan normaalisti vain, älä pilaa elämääsi murehtimalla painostasi. Kuten edellä sanottiinkin, murrosikäiselle on normaalia ns. 'kerätä sitä painoa' ja lapsenpyöreyttä - se kyllä tasoittuu kasvaessasi ajan myötä.
Painosi on täysin normaali pituuteesi ja ikääsi nähden. Laihduttamalla sotket vain kasvavan kehosi toiminnot.
Mitä ikinä teetkään, niin älä arvioi itseäsi painosi ja ulkonäkösi perusteella. Itse tein 13-vuotiaana sen virheen, ja nyt seitsemän vuotta myöhemmin, 20-vuotiaana taistelen yhä syömishäiriötä vastaan. Älä aja itseäsi tälläiseen tilanteeseen :)
Terkkarin kanssa puhuminen voisi olla tarpeen - sieltä saat eväät normaaliin ja terveelliseen ruokavalioon. Tsemppiä, ja muista että olet arvokkaampi kuin pelkkä numero vaa'an näytöllä :)
Hyi vittu mikä läski!