olen nuori 13v. tyttö joka on 2 kuukautta kärsinyt ummetuksesta ja vatsavaivoista. on kokeiltu jonkun verran kuitupitoista ruokaa mutta ei ole auttanut. Olen vajaa kuukauden (kolme viikkoa noin) syönyt pari luumua päivässä eikä sekään auta pitäisikö juoda aamulla vettä puoli litraa auttaisiko se? vai täytyykö käyttää microlaxia ja sen tapaisia lääkkeitä?
mieluiten hoitaisin sen kotikonstein mutta kuulin että jos joka aamu tyhjään vastaan juo puoli litraa vettä ummetus lähtee ja pysyy erossa jos vain siis joka aaamu eikä vain muutaman viikon ajan, onko se mahdollista?
vai kokeilisinko liottaa kuivattuja luumuja veteen yön ajaksi ja ne ottaisin aamulla kumpaa suosittelisitte tai mikä on itsellänne auttanut?
mieluiten hoitaisin sen kotikonstein mutta kuulin että jos joka aamu tyhjään vastaan juo puoli litraa vettä ummetus lähtee ja pysyy erossa jos vain siis joka aaamu eikä vain muutaman viikon ajan, onko se mahdollista?
vai kokeilisinko liottaa kuivattuja luumuja veteen yön ajaksi ja ne ottaisin aamulla kumpaa suosittelisitte tai mikä on itsellänne auttanut?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Näinhän ei saisi sanoa, ei varsinkaan alaikäiselle, mutta monilla tupakkatuotteet auttavat ummetukseen. Mutta mieluummin perse jumissa kuin keuhkot, ei sen takia kannata tuota tapaa aloittaa.
Ehkä ummetus johtuu stressistä tai jostain?
Yksi "suolen toimittamiseen" on myös annostella pieni määrä laktoosia peräsuoleen, esim Toilax. En sitten tiedä toimisiko vastaava ihan kotikonstein maidolla. En välttämättä lähtisi kokeilemaan.
Pari pussia movicoolia niin kyllälähtee.
Hei. Juo aamulla ihan ensiksi lasillinen vettä tyhjään vatsaasi.Voit liottaa luumuja vaikka 4kpl vesilasilliseen.Otat sitten aamulla tai illalla.Juo vettä päivän aikana ainakin litra.Syö hedelmiä(ei banaania) ja puuroa.Ruisleivästä tai näkkileivästä saat kuitua myös.Joskus myös laku on hyvä vatsan pehmentäjä.Tyttärelläni sama ongelma ja ostan joskus vauvanruokaa eli sosemaista luumua,Jos olet jumissa pyydä äitiäsi ostamaan apteekista Movicolia tai vaikka Lactulos-nimistä ainetta jota voit ottaa kun alkaa jumitus ahdistaa.Apteekista kyllä neuvovat koska laksatiiveja on monenlaisia.Tiukka jumitus tarvitsee joskus pienoisperäruiskseen tai supon.
Ensiapu ummetukseen; ponnista niin että se paska tulee jo melkein suulle ja sitten käsisuihkulla vettä suoraan peppuun sisään :D toimii oikeasti.