Runkkaaminen auttaa lihastenkasvuun?

Elikkä olis sellasta kysymystä, että auttaako runkkaaminen jokapäivä lihastenkasvuun, eli tuottaako se testosteronia, joka taas auttaa lihaksiin?
490
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

No olenko mä voimamies?

Äänestä

Itseasiassa se laskee testosteronitasoja hieman. Jos on pitkään vemputtamatta, testosteronitasot nousee

Äänestä
  • ecc saa paremmat treenitulokset pidättäytymällä itsetyydytyksestä. Harmi sinänsä, että muija lisäisi testosteronitasoja....

    Äänestä

  • hbsfrgbs kirjoitti:

    ecc saa paremmat treenitulokset pidättäytymällä itsetyydytyksestä. Harmi sinänsä, että muija lisäisi testosteronitasoja....

    Ei ole mitään käytännön merkitystä

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kylläkyll15 kirjoitti:

Elikkä olis sellasta kysymystä, että auttaako runkkaaminen jokapäivä lihastenkasvuun, eli tuottaako se testosteronia, joka taas auttaa lihaksiin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu