Päänsärkyä joka viikko

14vtyttö

Oon 14v ja mulla on tullu kerran migreeni, 2 vuotta sitten. Ennen mua särki päähän ehkä kerran tai kaksi kuussa, nykyään joka viikko kerran tai kaksi. Mitä pitäs tehä ja minkä takia tää vois johtua? Katson tv'tä ja muita ruutuja alle 2h päivässä, liikun paljon, nukun tarpeeksi ja näössä ei ole vikaa. :(

8

440

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • muutama kysymys

      Liikunta on hyväksi. Sen rinnalla kuuluu venytellä ja rentouttaaa.
      Onko ruoka-aineissa joku sellainen, joka aiheuttaa päänsärkyä?
      Jännitätkö jotain?
      Onko istuma- ja seisoma-asentosi hyvät?
      Oletko käynyt hierojalla?

      • 14vtyttö

        Onko ruoka-aineissa joku sellainen, joka aiheuttaa päänsärkyä? En ainakaan usko
        Jännitätkö jotain? En
        Onko istuma- ja seisoma-asentosi hyvät? Luulisin
        Oletko käynyt hierojalla? En

        Yleensä päänsärky alkaa aamulla herätessäni tai illalla pitkän päivän jälkeen :/

    • 14vtyttö

      Auttakaa pliis :(

      • cruel possibility

        Jos puhut runsaasti puhelimessa, voi olla kyse aivovauriosta, syövästä tms.

    • Toimiva neuvo.

      Juo VETTÄ!!! 2 - 3 litraa vuorokaudessa. Katso parin viikon päästä ja kysy missä se päänsärky on?

      Jos se yhä jatkuu, mene lääkärille.

      • Syö terveemmin.

        Eli jätä tuotteet joissa on sokeria, suolaa, aspartaamia, kovaa rasvaa, tai soijaa.

        Ainakin rajoita myrkyn syöminen kertaan pariin viikossa.

        Ja vettä juodaan korkeintaan tunti ennen, ja vähintään kaksi tuntia syömisen jälkeen. Aterian aikana ei pidä juoda juurikaan, vaan purra ruoka niin pitkään että sekoittuu salivan kanssa. Tämä on ensimmäinen, VÄLTTÄMÄTÖN osa ruoansulatustamme.

        Samalla ehtii kylläisyyskeskus reagoida ajoissa eikä tule syötyä liikaa. Lompakkokin tykkää.

    • muutakin kärsittävää

      Varaa aika lääkäriltä, ei pidä jättää tutkimatta ja jos todetaan migreeniksi, saat lääkkeet siihen.

      Itselläni ollut aivan selkeästi hormonitoimintaan liittyvä migreeni. Se alkoi murrosikäisenä ja jatkui silloin muutamia vuosia tai joka tapauksessa alle 10 vuotta, sitten oli tyystin poissa kunnes ilmaantui vaihdevuosien myötä uudestaan.

    • lääkärille

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      172
      1147

    2. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      132
      867

    3. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      84
      793

    4. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      738

    5. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      37
      561

    6. Olisitko oikeasti valmis rikkomaan

      Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk
      Ikävä
      55
      549

    7. Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla

      Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä
      Maailman menoa
      296
      538

    8. Martinan tarve valehdella.

      Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      216
      500

    9. Pakkomielle

      Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs
      Ikävä
      45
      492

    10. Rakastan sinua

      Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
      Ikävä
      49
      487
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt