Päänsärkyä joka viikko

14vtyttö

Oon 14v ja mulla on tullu kerran migreeni, 2 vuotta sitten. Ennen mua särki päähän ehkä kerran tai kaksi kuussa, nykyään joka viikko kerran tai kaksi. Mitä pitäs tehä ja minkä takia tää vois johtua? Katson tv'tä ja muita ruutuja alle 2h päivässä, liikun paljon, nukun tarpeeksi ja näössä ei ole vikaa. :(

8

325

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • muutama kysymys

      Liikunta on hyväksi. Sen rinnalla kuuluu venytellä ja rentouttaaa.
      Onko ruoka-aineissa joku sellainen, joka aiheuttaa päänsärkyä?
      Jännitätkö jotain?
      Onko istuma- ja seisoma-asentosi hyvät?
      Oletko käynyt hierojalla?

      • 14vtyttö

        Onko ruoka-aineissa joku sellainen, joka aiheuttaa päänsärkyä? En ainakaan usko
        Jännitätkö jotain? En
        Onko istuma- ja seisoma-asentosi hyvät? Luulisin
        Oletko käynyt hierojalla? En

        Yleensä päänsärky alkaa aamulla herätessäni tai illalla pitkän päivän jälkeen :/

    • 14vtyttö

      Auttakaa pliis :(

      • cruel possibility

        Jos puhut runsaasti puhelimessa, voi olla kyse aivovauriosta, syövästä tms.

    • Toimiva neuvo.

      Juo VETTÄ!!! 2 - 3 litraa vuorokaudessa. Katso parin viikon päästä ja kysy missä se päänsärky on?

      Jos se yhä jatkuu, mene lääkärille.

      • Syö terveemmin.

        Eli jätä tuotteet joissa on sokeria, suolaa, aspartaamia, kovaa rasvaa, tai soijaa.

        Ainakin rajoita myrkyn syöminen kertaan pariin viikossa.

        Ja vettä juodaan korkeintaan tunti ennen, ja vähintään kaksi tuntia syömisen jälkeen. Aterian aikana ei pidä juoda juurikaan, vaan purra ruoka niin pitkään että sekoittuu salivan kanssa. Tämä on ensimmäinen, VÄLTTÄMÄTÖN osa ruoansulatustamme.

        Samalla ehtii kylläisyyskeskus reagoida ajoissa eikä tule syötyä liikaa. Lompakkokin tykkää.

    • muutakin kärsittävää

      Varaa aika lääkäriltä, ei pidä jättää tutkimatta ja jos todetaan migreeniksi, saat lääkkeet siihen.

      Itselläni ollut aivan selkeästi hormonitoimintaan liittyvä migreeni. Se alkoi murrosikäisenä ja jatkui silloin muutamia vuosia tai joka tapauksessa alle 10 vuotta, sitten oli tyystin poissa kunnes ilmaantui vaihdevuosien myötä uudestaan.

    • lääkärille

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut

      Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/
      Ikävä
      213
      1732

    2. Miettimisen aihetta.

      Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.
      Ikävä
      141
      1455

    3. Sun ja kaivattusi

      ikäero? Kumpi vanhempi, m vai n?
      Ikävä
      76
      1283

    4. Mitkä on 3 viimeistä sanaa

      sun ja kaivattusi viesteilyssä? Ensin sun, sitten kaivatun?
      Ikävä
      54
      1173

    5. Kai sä näät

      Ku sua katson et olen aika rakastunut. Rakkaus ei vain ole aina niin yksinkertaista
      Ikävä
      74
      1075

    6. Mikä on ollut

      Epämiellyttävin hetki sinun ja kaivattusi romanssissa?
      Ikävä
      109
      999

    7. Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle

      Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva
      Ikävä
      55
      970

    8. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      7
      963

    9. Just nyt mä

      En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman
      Ikävä
      53
      880

    10. Piristä mua ystävä

      Hyvä💫...
      Ikävä
      82
      850
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt