Oon 14v ja mulla on tullu kerran migreeni, 2 vuotta sitten. Ennen mua särki päähän ehkä kerran tai kaksi kuussa, nykyään joka viikko kerran tai kaksi. Mitä pitäs tehä ja minkä takia tää vois johtua? Katson tv'tä ja muita ruutuja alle 2h päivässä, liikun paljon, nukun tarpeeksi ja näössä ei ole vikaa. :(
Päänsärkyä joka viikko
14vtyttö
8
431
Vastaukset
- muutama kysymys
Liikunta on hyväksi. Sen rinnalla kuuluu venytellä ja rentouttaaa.
Onko ruoka-aineissa joku sellainen, joka aiheuttaa päänsärkyä?
Jännitätkö jotain?
Onko istuma- ja seisoma-asentosi hyvät?
Oletko käynyt hierojalla?- 14vtyttö
Onko ruoka-aineissa joku sellainen, joka aiheuttaa päänsärkyä? En ainakaan usko
Jännitätkö jotain? En
Onko istuma- ja seisoma-asentosi hyvät? Luulisin
Oletko käynyt hierojalla? En
Yleensä päänsärky alkaa aamulla herätessäni tai illalla pitkän päivän jälkeen :/
- 14vtyttö
Auttakaa pliis :(
- cruel possibility
Jos puhut runsaasti puhelimessa, voi olla kyse aivovauriosta, syövästä tms.
- Toimiva neuvo.
Juo VETTÄ!!! 2 - 3 litraa vuorokaudessa. Katso parin viikon päästä ja kysy missä se päänsärky on?
Jos se yhä jatkuu, mene lääkärille.- Syö terveemmin.
Eli jätä tuotteet joissa on sokeria, suolaa, aspartaamia, kovaa rasvaa, tai soijaa.
Ainakin rajoita myrkyn syöminen kertaan pariin viikossa.
Ja vettä juodaan korkeintaan tunti ennen, ja vähintään kaksi tuntia syömisen jälkeen. Aterian aikana ei pidä juoda juurikaan, vaan purra ruoka niin pitkään että sekoittuu salivan kanssa. Tämä on ensimmäinen, VÄLTTÄMÄTÖN osa ruoansulatustamme.
Samalla ehtii kylläisyyskeskus reagoida ajoissa eikä tule syötyä liikaa. Lompakkokin tykkää.
- muutakin kärsittävää
Varaa aika lääkäriltä, ei pidä jättää tutkimatta ja jos todetaan migreeniksi, saat lääkkeet siihen.
Itselläni ollut aivan selkeästi hormonitoimintaan liittyvä migreeni. Se alkoi murrosikäisenä ja jatkui silloin muutamia vuosia tai joka tapauksessa alle 10 vuotta, sitten oli tyystin poissa kunnes ilmaantui vaihdevuosien myötä uudestaan. - lääkärille
Päänsäryn hoitoon keskittyneitä lääkäreitä
http://www.tohtori.fi/?page=6365729&id=4453843
Lista on vanha ja Turun osalta ei pidä paikkaansa. Turussa on NEO.
Migreeniyhdistys
http://www.migreeni.org/julkaisut/esitteet.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko1222426Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy182181Huulitäytteet ja tekotisssit
Kylillä kulkiissa olen huomannut että tässäkin tuppukylässä on hameväki alkanut muokkaamaan ulkonäköään huulitäytteillä1701897Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen
"En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-82361382Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1271279Sait mut mies heikoksi
Yllätti tämä asia nyt kyllä. Olet ollut mielessä koko ajan. Ei riitä pelkkä kevät nyt syyksi. Veit jalat alta. Pannaan m861154Stefan Therman. Vakava syyte ja vankila uhkaa.
Nyt ei taida mies selvitä enää selityksillä.102978- 84907
Unelma tilanne
Miten haluaisit, että tilanteenne etenisi tai miten toivoisit hänen lähestyvän sinua? Vai toimitko mielummin itse, jos j70872Oho! Martina Aitolehti teki radikaalin hiusmuutoksen - Uskaltaisitko itse?
Martina Aitolehti on menestyvä yrittäjä. Nyt hän on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukoissa Aitolehti nähdään43775