Tietääkö kukaan, jos ei halua lääkkeellisiä juttuja, mitä luonnontuoteasioita voi syödä? Ja mistä saa estrogeeniä ruokavaliosta?
luonnollisia tapoja lisätä omaa estrogeenituotantoa?
ehdotuksia
71455
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Sama asia kiinnostaa, vastatkoon ken tietää.
Kolmas ilmoittautuu! :) Itselle tulee lähinnä mieleen soija, mutta siinäkin pitäisi osata katsoa millainen, ettei se ole geenimanipuloitua.
Googlella löytynyttä: kasviestrogeeneja sisältää mm. puna-apila, porkkana, punajuuri, tomaatti, kokojyväviljat, siemenet, marjat, omena, sitrushedelmät, kirsikka, kikherne, alfalfa, kananmuna, kaneli, selleri, valkosipuli, peruna, pellava, maitotuotteet, punaiset pavut. Ja varmaan vielä muuta ja korjatkoon joku jos listassa on jotain väärää!!
Seksi lisää estrogeenin määrää joksikin aikaa. Siis säännöllisesti seksiä, sillä on monia hyviä vaikutuksia.
Kasviestrogeeneilla ei ole mainittavaa tehoa ihmisellä.
Läskiä lisää, koska varastoituu siihen.
kurpitsan siemenissä on sitä runsaasti myös
http://luontainenterveys.fi/index.php/tuotteet/peruvian-maca/