Minulla olisi kysymys teille: olen todella herkkä punastumaan ja jännittämänn sosiaallisissa tilanteissa, ja se on vaivannut minua jo pitkään. olen käynyt mm: Psykologilla, juttelemassa näistä asioista. olen saanut puhuttua ja tullut ymmärretyksi, mutta silti tämä vaiva on piinannut minua jo 11vuotiaasta asti nyt olen jo 18w ja punastuminen ja jännittäminen ovat jälleen tulleet esiin ja ruvenneet estämään minua elämästä täysillä. käytän meikkivoidetta (joe bascoa) suojaamaan mutta se ei peitä koko punastumistani ja eikä se meikki auta sosiaallisten tilanteiden pelkoon.
punastuminen minulla ei ole sellaista pientä poskissa vaan se alkaa ensin kovalla sydämmen sykkeellä, rupean jännittämään, ja sitten tärisemään ja lopulta olen silmät isolla kauhusta ja häpeästä, että mitä muut nyt asjattelevat minusta kun vain punastelen koko ajan lähes kaikkialla.
en punastu perheeni ja ystävieni seurassa, punastelen ainoastaan tullessani huomion keskipisteeksi kaupankassalla, poikien huomiossa,syödessä,sosiaallisissa tilanteissa ja tiettyjen ihmisten kanssa ollessa.
tiedän olevani nätti ja minulla on hyvä itsetunto/itseluottamus, mutta tämä vaikeuttaa elämääni kun jos joku (sellainen yksi tyyppi meidän koulusta) hänen seurassaan punastun niin paljon että saan lähes paniikki kohtauksen. jos hän tulee juttelemaan taij kysymään jotain niin keksin kaiken tavan olla katsomatta häneen ja keskittyä johinkin muuhun asiaan, taij sitten menen joskus tilanteesta pois ja sulkeudun yksin vessaan ja rupean itkemään taij yritän rauhoitella itseäni.
pieni punastuminen on söpöä mutta tämä "punastuminen" johtuu pelosta,jännittämisestä ja ehkä jopa paniikkikohtauksesta. nolottaa aina kun saan tämän kohtauksen kun se ihminwen joka siinä on, jolle puhun katsoo minua sitten itesekin hieman nolostuneesti, hänhän saattaa ajatella etten halua taij tahdo puhua hänelle. minua on hieman leikitelty koulussa alaasteella punastumiestani.
haluasin siis tietää: miten voisin saada vaikka lääkkeitä tähän punastumiseen estämiseksi ja sosiaallisten tilanteiden pelkoon? puhuminen ei auta minulle niin paljon, miten voisin saada lääkkeen ja reseptin tuleeko minun varata aika lääkärille tänne savonlinnaan ja pyytää lääkettä?
auttakaa! olen jäänyt näiden sosiaallisten tilanteiden pelkoon niin että olen joutunut uhraamaan joitakin omia juttujani näiden takia. en tiedä mitä tehdä, toivottavasti mitään haitta vaikutuksia ei lääkkeillä olisi? : )
auttakaa minua! : ))))
5
233
Vastaukset
- .............
Itsetuntosi kyllä vaikuttaa tekstisi perusteella aivan surkealta...
Kannattaa hakeutua psykoterapiaan. Lääkkeillä on aina sivuvaikutuksia. - Askelilla eteen
Helppo tie alkuun:
http://www.huippukuntoon.fi/mieli/mitä-huippukunto
Seuraa viikko-ohjelmaa alkaen viikko 1 ja vasemmalta löytyy vko 2 etc.
-> http://www.huippukuntoon.fi/paino/huippukuntoon-ohjelma-vko-1 - se herrasmies
Sun pitää muistaa aina että punastuminen on söpöä ja kaunista poikien mielestä, käsitin sinun siis olevan nuori nainen.
Olen itse viiskymppinen mies, ja kärsin aikoinaan samasta inhottavasta ja ärsyttävästä vaivasta. Kirjoitin ehkä vuosi sitten juuri tälle Ujous-palstalle pitkän kommentin tästä, mutten nyt kerkeä etsimään sitä, aloituksen otsikko koski juuri "punastumista" joten saatat löytää sen itsekin kun rullailet arkiston suuntaan otsikoita seuraten.
Hyvää jatkoa, olet herkkien ja hyvien ihmisten seurassa, ainakin sinä OSAAT punastua, kuten vanha hyvä ystäväni minulle ihan tosissaan silloin joskus sanoi. - Still kicking
Mulla on sama ongelma, punastun aivan yli herkästi ja se punastuminen tosiaan on hyvin voimakasta ja sitten jos joudun myös huomion keskipisteeseen nii alkaa kuumottaa ja alan sökertää sanoissa.
Itselläni on myös semmone ongelma että tunnen oloni hyvin vaivauneeksi jos joku katsoo minua silmiin tai jos itse katson jotain muut silmiin.
Ja vielä semmonen että jos on paljon ihmisiä niin mulla alkaa ahistaa, jolloin tämä punastuminen ja kuumotus alkavat.
Näitä ongelmia olen kestänyt ala-asteesta lähtien, nyt olen 18 vuotias työtön ja kouluttamaton ilman ystäviä.- herrasmies punastuja
"Mulla on sama ongelma, punastun aivan yli herkästi ja se punastuminen tosiaan on hyvin voimakasta ja sitten jos joudun myös huomion keskipisteeseen nii alkaa kuumottaa ja alan sökertää sanoissa."
Kukaan ihminen ei pidä sinua pahana ihmisenä, olet herkkä ja kaunis ihminen punastumisesi kanssa.
"Itselläni on myös semmonen ongelma että tunnen oloni hyvin vaivauneeksi jos joku katsoo minua silmiin tai jos itse katson jotain muut silmiin."
Oletko koskaan ajatellut et eläimetkin reagoivat tuijottavaan katsomiseen hyökkäyksenä? Eläimetkin siis tajuavat tuijottamisen olevan typerää käyttäytymistä.
"Ja vielä semmoinen että jos on paljon ihmisiä niin mulla alkaa ahistaa, jolloin tämä punastuminen ja kuumotus alkavat."
Ketä tahansa ahistaa olla jossain paikassa missä paljon ihmisiä, aikuiset ihmiset osaavat vain salata tunteensa ja vetävät 'maskia' naamallaan toimittaessaan asioita esim kaupungilla ja kaupan kassoilla ym. Tee sinä samoin. Opettele pitämään oma maskisi, ei se sen kummempaa kenelläkään muullakaan ole. Arvaa meneekö allekirjoittanut mielellään kauppaan hakemaan viikoittaista ruokalastia kun ei tippaakaan hotsittaisi hymyillä väsymykseltä kaupan tutulle kassalle, no ei, odotan kauppatavarasysteemiä jossa automaatio hoitaa kaiken viivakoodeilla ym eikä ketään ihmistä tarvitse nähdä silloin kun ei halua nähdä, koska tulevaisuudessa kaiken sosiaalisuuden pitää perustua vapaaehtoisuuteen. Sitä yhteiskuntamme ei ole vielä mutta hyvällä alulla tähän suuntaan ollaan.
"Näitä ongelmia olen kestänyt ala-asteesta lähtien, nyt olen 18 vuotias työtön ja kouluttamaton ilman ystäviä."
Ala-asteella nämä vaivat ovat aivan yleisiä kaikille, siellä niitä aletaan harjoittelemaan yhdessä typerissä ahdetuissa koululuokissa, joista ei ole oikeastaan mitään apua mihinkään kenelläkään, koska joukossa tyhmyys ja negatiivisuus tiivistyy. Kaikki negatiivinen leijuu ilmassa tuollaisissa pakkoahdetuissa ympäristöissä ja ilmapiireissä eikä mikään ihme että negatiinen puna nousee kasvoille. Joten älä yhtään ota syyllisyyttä työttömyydestäsi ja kouluttamattomuudestasi, ne ovat aiheutuneet sinulle typerästä koulutuksesta typerässä ympäristössä. Nyt olet vapaa. Vihdoinkin. Ajattele näin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik124090MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar822101Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5501658Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin991405Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671127Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331048Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt216943Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60893- 171864
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3838