Maidoton ruokavalio

Te jotka olette vatsavaivoihin kokeilleet maidotonta ruokavaliota kuinka tarkasti noudatatte sitä, esim juustot, margariini, mitä kahviin maidon tilalle?
Miten ruokien pakkausmerkinnöistä voi olla varma ettei ole vain laktoositon?
Kuinka nopeasti vaikutuksia voisi odottaa? Aion kokeilla tähystystä odotellessa
Kiinnostaa myös oireiden erilaisuudet laktoosivaivassa ja maitoallergiassa
3584
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

mokaa jossa lähdetään karsimaan eri ruoka-aineita pois yksitellen, koska se johtaa pahimmillaan tähän!! Imogen Elliot'in tapaus ja lääkärit eivät pysty auttamaan häntä, mutta:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/laaketiede-vs-terveystiede/blogi-10-kesakuu-2012-imogen-elliott-laaketieteen-tietamattomyyden-uhri-jonka-l-a-l-b-ja-bif-probiootit-pelastaisivat/


Lisää tietoa:
..........................jatkuu.
* Vaihe 2. Mutta jos et pysty käyttämään rasvaista lehmän-maitoa:
””Lainaus alkaa: (Usein kysytty Probiootti-bakteereista)
6. Kysymys:
- Mistä minä noita mhb.ta sitten saan jos en voi käyttää rasvaista maitoa esimerkiksi laktoosi-intoleranssi n ja/tai maitoallergia n takia?
Vastaus:
- *)On eräs poikkeus jolla toimenpiteellä saatat kestää maitotuotetta: Tee kotiviiliä suoraan maitotilalta haettuun raakamaitoon, jolloin 24-tunnin hapattamisen jälkeen viilissä oleva Probiootti-bakteeri määrä on 256-kertainen aloitustilanteeseen nähden:
Sivu avautuu uuteen ikkunaan, tai uuteen välilehteen:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/mhb-koti-viili-natural-yoghurt-teko-ohjeprobiootti-bakteerien-monistus-kotona/
*) Varoitus: Tätä toimenpidettä et saa tehdä jos sinulla on anafylaksian (=vakava allerginen reaktio) vaara!
-Lainaus loppuu.”"
Sivu avautuu uuteen ikkunaan, tai uuteen välilehteen:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/39-2/
- Jos et pysty käyttämään rasvaisia maito- ja/tai hapanmaito-tuotteita ollenkaan(katso edellinen kohta), niin ongelman voit ratkaista siten että syöt Probiootti-jauhekapseleita niin kauan (kuukausi….kuukausia!) että kestät maitotuotteita.
- Saat mhb.t syömällä Probiootti-bakteereita kapselissa, jossa on kolme tärkeintä bakteeria 1.L-a, 2.L-b ja 3.Bif bakteerit joiden saantisuositus on 3×2-miljardia bakteeria, tai enemmän/vrk muut Probiootti bakteerit joita Probiootti(mhb)-tuote saa sisältää.
Paluu tämän sivun alkuun

* Vaihe 3. Mutta jos et pysty käyttämään eläinperäisiä hyötybakteereita ollenkaan(=maitojäämät), esimerkiksi herkän anafylaksian (=vakava allerginen reaktio)-, migreenin-, tai laktoosi-intoleranssin-vaaran takia.
Sekä Älä Luovuta Liian Aikaisin!
a.Silloin sinun on käytettävä alkuun 2vrk….14vrk herkk..................................
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/mhb-maitohappoprobiootti-bakteerit-pahkinankuoressa-vaiheittain-lyhyesti/

Äänestä

Aika helposti saa maidottoman toteutettua.

Kahviin voi käyttää kasvipohjaisia maitokorvikkeita, soijamaitoa, riisimaitoa tai mantelimaitoa (suosittelen mantelimaitoa).

Kerman tilalle sopii hyvin kookosmaito, löytyy myös erillistä kookoskermaa.

Margariinistakin löytyy maidoton soijaversio.

Jotkut keliaakikot ovat (ainakin alussa) myös maitovammaisia, jonka vuoksi moni gluteeniton elintarvike on myös maidoton (lue silti tuoteseloste, poikkeuksiakin löytyy).

Muutoin taas laktoosi on nykyään niin yleinen ruokavamma, että merkitään aina pakkauksiin, mikäli siinä on käytetty laktoosillista maitoa/maitoa ylipäätään. Mainitaan myös, mikäli ehkä saattaa sisältää rippeitä maidosta.

Muutoin ei ole oikein kokemusta muuta kuin omasta latentista maitovammasta, joka tuli keliakian seurauksena. Kyllä siinä hetkisen saa olla maidottomana, ennenkuin helpottaa.

Äänestä

tavia sairauksia ovat laktoosi-intoleranssi ja migreeni!
Älkää tehkö tuota karsitaan ruoka-aineita yksitellen, joka pitkässä juoksussa johtaa siihen että ei olekaan mitään ruoka-aineita joita voi syödä. Lääke kauppiaat toki tuosta hyötyy, mutta entäs potilas!?

http://keskustelu.suomi24.fi/node/11659861

Äänestä

Kommentoi aloitusta


piri- kirjoitti:

Te jotka olette vatsavaivoihin kokeilleet maidotonta ruokavaliota kuinka tarkasti noudatatte sitä, esim juustot, margariini, mitä kahviin maidon tilalle?
Miten ruokien pakkausmerkinnöistä voi olla varma ettei ole vain laktoositon?
Kuinka nopeasti vaikutuksia voisi odottaa? Aion kokeilla tähystystä odotellessa
Kiinnostaa myös oireiden erilaisuudet laktoosivaivassa ja maitoallergiassa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu