Musta tuntuu, että mulla on ollut adhd varmaan aina. Pienenä se ei kai niin haitannut, kun kaikkia vaan nauratti yli vilkkauteni ja kun puhuin ja tein hassuja juttuja. Koulussa asia ilmeni, ettei mihinkään pystynyt keskittyä ja uusien asioiden oppiminen ja ajantasalla pysyminen tuntui isolta sumulta joka yritti änkee mun päähän ja näkö melkeen menee, sama asia on siis vieläkin kun pitää johonkin asiaan oikeesti keskittyä ja miettiä, asioihin jotka eivät jollaintavalla tule luonnostaan. Heti kun tästä tilanteesta olen jotenkin päässyt lätkimään sumu päästä poistuu ja tuntuu että näkisi taas ja ei ahdista.
Aikasemmin se ei kauheesti haitannut tosiaan, mutta nyt olen kumminkin 22v kohta ja kaikki tuntuu niin kasvaneen. Yritän keskittyä ammatillisissa opinnoissani, mutta siitä ei tule yhtikäs mitään. Tuntuu että joka päivä kun menen kouluun tuntuu kun alottaisin taas ensimmäistäpäivää ja päähän alkaa taas sattumaan.
Työ jutut kusee enkä oikeastaan pysty pitämään mitään työtä oman lapsellisuuteni keskittömyyteni ja ahdistumuuteni tähden. Useimmat ihmis suhteeni ovat kaatuneet siihen kun olen liian raju puheissani ja tekemisissäni. Sanon kaiken mitä ajattelen ja sitten seuraavana päivänä ahdistun, että mitä tulikaan puhuneeksi.
Syön nyt masennuslääkkeitä koska välillä tuntuu että ei vaa kestä ja itsemurhaakin tulee mietittyä kun kaikki asiat on mennyt niin päin seinää. Yritän usein hillitä itseäni, mutta sekin saa minulle vain pään säryn ja ahdistun ja heti kun innostun minua on vaikea pysäyttää..
Miten pääsisin näihin testeihin? Haluaisin keskittyä asioihin. Uskon että minulla olis paljon potenttiaalia asioihin kunhan vain pääsisin eroon tästä sumusta joka valtaa mieleni niin kamalan usein.
Miten adhd testeihin? Mitä teen?
1
340
Vastaukset
- diagnosoitu tapaus
Kävele kouluterveydenhoitajalle ja pyydä lähete. Älä vaan odota mitään pikaparannusta, sillä paperityöt ja materiaalin keruu vievät aikansa. Pääset myös pissaamaan purkkiin, ehkä parikin kertaa. Jos sulla on masennusta, niin se pitää hoitaa erikseen. Lääkkeet helpottavat, mutta se ei taikasauvalla paranna kaikkea. Ihmissuhteissa joudut edelleen opettelemaan sitä itsehillintää, mutta muu turhautuneisuus voi vähentyä jos saat edes koulun, duunin ja kotityöt sujumaan.
Rutiinit on tärkeitä, vaikka itse ainakin vihaan niitä. Jos oikeasti tahdot parantaa keskittymistäsi, niin voit aloittaa jo pyrkimällä säännölliseen elämään, koska väsymys ja päihteiden (myös energiajuomien!) väärinkäyttö aiheuttavat/pahentavat keskittymisvaikeuksia ja ne on joka tapauksessa suljettava pois ennen kuin sinulla voidaan diagnosoida ADHD/ADD.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1486237
- 441657
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes371291- 45998
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.320981Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se45893Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13879Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384856Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni75845Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14837