Musta tuntuu, että mulla on ollut adhd varmaan aina. Pienenä se ei kai niin haitannut, kun kaikkia vaan nauratti yli vilkkauteni ja kun puhuin ja tein hassuja juttuja. Koulussa asia ilmeni, ettei mihinkään pystynyt keskittyä ja uusien asioiden oppiminen ja ajantasalla pysyminen tuntui isolta sumulta joka yritti änkee mun päähän ja näkö melkeen menee, sama asia on siis vieläkin kun pitää johonkin asiaan oikeesti keskittyä ja miettiä, asioihin jotka eivät jollaintavalla tule luonnostaan. Heti kun tästä tilanteesta olen jotenkin päässyt lätkimään sumu päästä poistuu ja tuntuu että näkisi taas ja ei ahdista.
Aikasemmin se ei kauheesti haitannut tosiaan, mutta nyt olen kumminkin 22v kohta ja kaikki tuntuu niin kasvaneen. Yritän keskittyä ammatillisissa opinnoissani, mutta siitä ei tule yhtikäs mitään. Tuntuu että joka päivä kun menen kouluun tuntuu kun alottaisin taas ensimmäistäpäivää ja päähän alkaa taas sattumaan.
Työ jutut kusee enkä oikeastaan pysty pitämään mitään työtä oman lapsellisuuteni keskittömyyteni ja ahdistumuuteni tähden. Useimmat ihmis suhteeni ovat kaatuneet siihen kun olen liian raju puheissani ja tekemisissäni. Sanon kaiken mitä ajattelen ja sitten seuraavana päivänä ahdistun, että mitä tulikaan puhuneeksi.
Syön nyt masennuslääkkeitä koska välillä tuntuu että ei vaa kestä ja itsemurhaakin tulee mietittyä kun kaikki asiat on mennyt niin päin seinää. Yritän usein hillitä itseäni, mutta sekin saa minulle vain pään säryn ja ahdistun ja heti kun innostun minua on vaikea pysäyttää..
Miten pääsisin näihin testeihin? Haluaisin keskittyä asioihin. Uskon että minulla olis paljon potenttiaalia asioihin kunhan vain pääsisin eroon tästä sumusta joka valtaa mieleni niin kamalan usein.
Miten adhd testeihin? Mitä teen?
1
353
Vastaukset
- diagnosoitu tapaus
Kävele kouluterveydenhoitajalle ja pyydä lähete. Älä vaan odota mitään pikaparannusta, sillä paperityöt ja materiaalin keruu vievät aikansa. Pääset myös pissaamaan purkkiin, ehkä parikin kertaa. Jos sulla on masennusta, niin se pitää hoitaa erikseen. Lääkkeet helpottavat, mutta se ei taikasauvalla paranna kaikkea. Ihmissuhteissa joudut edelleen opettelemaan sitä itsehillintää, mutta muu turhautuneisuus voi vähentyä jos saat edes koulun, duunin ja kotityöt sujumaan.
Rutiinit on tärkeitä, vaikka itse ainakin vihaan niitä. Jos oikeasti tahdot parantaa keskittymistäsi, niin voit aloittaa jo pyrkimällä säännölliseen elämään, koska väsymys ja päihteiden (myös energiajuomien!) väärinkäyttö aiheuttavat/pahentavat keskittymisvaikeuksia ja ne on joka tapauksessa suljettava pois ennen kuin sinulla voidaan diagnosoida ADHD/ADD.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 14710863
- 525190
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html452393- 302093
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131671Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,411502Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta291204Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351156Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo92925TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.
Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o317872