Toinen raskaus meneillään. Esikoisesta oksensin myös, mutta vaan aamuisin. Nyt sitä jatkuu koko päivän. Hermoja raastavaa, et jaksa mitään ja jaksettava on esikoisen takia. Onneksi on isovanhemmat, jonne saa lasta vähäksi aikaa hoitoon ja voi ottaa rauhassa päikkärit, koska tekisi vaan mieli nukkua.
Kysynkin nyt, että onko teillä ollut jotain poppaskonsteja pahoinvointiin? Mennään alkuviikoilla ja jos tämä jatkuu yhtä kauan, kuin ekalla kerralla niin tuun hulluksi.
Kysynkin nyt, että onko teillä ollut jotain poppaskonsteja pahoinvointiin? Mennään alkuviikoilla ja jos tämä jatkuu yhtä kauan, kuin ekalla kerralla niin tuun hulluksi.
Vastaukset 5
Vanhimmat
minulla auttoi pahoinvointiin jäiset mustikat ja jäävesi. Mehut ja keitot on myös hyviä. Toivottavasti helpottaa.
Auts, harmi että joudut kärsimään noin kurjaa oloa :(
Minulla oli ensimmäisessä raskaudessa ympärivuotista pahoinvointia ja oksentamista, mutta en tajunnut ehkä syödä tarpeeksi usein. Söin harvakseltaan koska ruokahalua ei ollut, ja oksensin sitten melko saman tien nesteetkin pihalle.
Toisessa raskaudessa pahoinvointi uusi kokopäiväisenä lajina. Huomasin kuitenkin, että se auttaa kun syö todella usein. Minulla se tarkoitti noin 1,5 tunnin välein. Kun edellisestä syömisestä oli kulunut 1-1,5 tuntia, kuvottava olo voimistui ja jos odotin että kului kokonaiset 2 tuntia, sitten jo oksetti. Toki maha oli silloin tyhjä ja yrjösin pelkkää keltaista sappinestettä. Jos muistin ja ehdin syödä ajoissa eli viimeistään 1,5 tunnin kuluttua edellisestä välipalasta tms., niin kuvotus ei yleensä yltynyt oksentamiseksi asti. Jos oksensin ensimmäisessä raskaudessani monta kertaa päivässä, niin tällä toisella kerralla oksensin vain satunnaisesti kerran päivässä, joskus tosi harvoin kahdesti. Kuvotti silti enemmän tai vähemmän ympäri vuorokauden ja hajuaisti oli niin herkistynyt ja vääristynyt, että esim. keittiön lavuaari haisi mielestäni aina aivan hirveälle ja sehän pisti yököttämäänn myös.
Erona on se, että ekassa raskaudessa paino laski ensimmäisen kolmanneksen aikana, koska söin vähän ja oksensin senkin. Paino alkoi nousta vasta joskus rv 25... Nyt mennään rv 21 ja paino on noussut jo 5,5 kg. En syönyt pahoinvointiini mitenkään hirveitä määriä, mutta tiheästi vähän.
Lämpimät ruoat yleensä inhottivat silloin kun pahoinvointi oli pahimmillaan, ja olen kuullut että ne lisäävät pahoinvointia monilla muillakin. Jos ruokahalua ei ole ja moni ruoka inhottaa jo ajatuksenakin, joutuu oikeasti miettimään paljon, että mikä houkuttaisi edes vähän. Tai olisi ainakin neutraali niin että sitä pystyy syömään. Kylmät ja raikkaat ruoat toimivat monesti parhaiten. Minä kylmensin appelsiineja jääkaapissa ja söin sitten niitä kylminä. Vesimeloni oli myös ihan siedettävää. Mehujäät ovat tietysti aivan klassikko... En syö normaalisti mitään muroja tai leipää, mutta alkuraskauden aikana ne jostain syystä menivät hyvin alas. Söin jossain vaiheessa lautasellisen riisimuroja kylmällä maidolla, jos edellisestä syömisestä oli niin kauan että oksentaminen uhkasi enkä ehtinyt kaivella kaapista mitään fiksumpaa. Ne olivat myös sopivan neutraalin makuisia. Tuoremehuja tuli juotua aika paljon. Erityisesti kaikki lämpimät rasvaiset ja proteiinipitoiset ruoat ällöttivät, joten aika pitkälti mentiin kylmillä- hiilihydraattipitoisilla aineksilla.
Pahoinvointi loppui kummallakin kerralla rv 16-17 välillä, minkä jälkeen olen pystynyt syömään normaalisti ja terveellisemmin kuin silloin alussa. Silloin kun pahoinvointi vaivaa pahasti, ei ole kuulemani mukaan niin tarpeellista ajatella että onko se mitä syö terveellisintä mahdollista. Jos ainut mikä menee alas ja myös pysyy siellä on esim. riisimurot ja vesimeloni, niin siitä vain. Ei sitä vaihetta ikuisesti kestä. On parempi pystyä syömään edes jotain jos se vielä pysyykin mahassa kuin se, ettei syö mitään ja oksentaa senkin vähän mitä syö. Onpahan kuitenkin vähän parempi olo itsellä niin.
Ai niin, itselläni on ollut hassua kyllä molempien raskauksien alkukolmanneksella noin viikon mittainen roskaruokakausi, jolloin ainut tukevampi ruoka mikä maistuu (vääristymättömältä ja siedettävältä) on ollut pikaruokaravintolan tietyt annokset. Se vaihe meni sentään äkkiä ohi, joten en ottanut siitä paineita. Sillä mennään mikä alkuvaiheessa onnistuu.
Kamalaahan se on kun olo on tuollainen, mutta usko pois että tuskin sitä kuitenkaan synnärille asti jatkuu :) Okei, joillakin harvoilla jatkuu ja itsekin oksensin viimeksi ihan satunnaisesti yllättäen taas viimeisellä kolmanneksella, lähinnä jos join aamulla jotain lämmintä juomaa, mutta pahoinvoivaa oloa ei muuten ollut enää kamalan alun jälkeen. Yritä jaksaa :)
Ja kuten tuossa edellinen kirjoitti, niin allekirjoitan myös että keittoja kannattaa kokeilla. Mulle ei lämpimät keitot uponneet, mutta kaupan mehukeitto oli välillä mukavaa vaihtelua. Join muutaman litran kylmiä vadelma- ja mansikkakeittoja. Nekin olivat mukavan raikkaita ja neutraalin makuisia.
Kiitos viesteistä! Olenkin tehnyt niin, että syön todella usein..vähän kerrallaan. Kaikki hajut ottaa vaan pahasti nenään ja monet ruuat ällöttää. Joten ruuat jotka maistuvat ovat aika minimissä. :) Olen siis syönyt keittoja, satsumoita, jogurttia, lihapullia, Tuc-keksejä. Vesimeloni voisi muuten olla loistavan raikasta! Toivon vaan, että olo helpottaa! Olisi ulkomaan reissukin tiedossa kuun lopulla...
Näillä mennään ja siihen lohduttautuva ettei tämä kestä enää hirveän kauaa... :)
Ihan odotusta myös teille! Palkinto paras mahdollinen. :)
Mitäs otit mällit sisään? Oma vika jota ei kannata täällä itkeä. Toimii varmaan ehkäisykeinot jatkossa, kun muistelet näitä edellisiä raskauksia?