Juuri virallisen diagnoosin selkärankareumasta ja nivelnikamareumasta saaneena haluan ruokavalion muuttaa mutta en keksi reseptejä joita tehdä!
Googlettanut olen mutta reseptejä en löydä, oma mielikuvitus ei riitä.
Kiiitoksia jos vastaavia löytyy :)
Googlettanut olen mutta reseptejä en löydä, oma mielikuvitus ei riitä.
Kiiitoksia jos vastaavia löytyy :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
karppaus.info
Sijoita muutamaan kodinkoneeseen, kuten blenderiin ja sauvasekoittimeen, jolla saat vaihtelua ruokiin ja nopeaa sekä terveellistä helpolla.
http://www.kasvikset.fi/
http://www.kotikokki.net/keskustelut/?read,6,114386