Hyvin tärkeä meille diabeetikoille! Miksi täällä läskin ja voin luvatussa maassa sairastetaan paljon sydän- ja verisuonisairauksia? Miksi diabetesta on niin paljon? Miksi Välimeren maissa ei ole? Ehkä syy on ruokavalio!
http://www.pronutritionist.net/anti-inflammatorinen-eli-tulehdusta-vahentava-ruokavalio/
Tulehdusta ehkäisevä ruokavalio!
aion kokeilla
5
294
Vastaukset
- aion kokeilla
"Tulehdusta vähentävä ruokavalio vähentää kuitenkin lähes poikkeusetta myös verensokeria, kolesterolia ja verenpainetta, useita syövän biomarkkereita, joten se on luultavasti laajasti terveyttä edistävää."
- hp&v
Itse syön suunnilleen noin. Punaista lihaa tulee enemmän ja samaten alkoholia mutta muuten aika pitkälti noin. Painokin on laskenut useamman kilon.
- sipusu
Kyllä tuo Välimeren ruokavalio varmasti on paljon terveellisempää kuin tämä länsimainen. Itse suosin paljon pehmeitä rasvoja, kalaa, siipikarjaa. Punaisen lihan syöntiä vältän. Kasvikset kuuluvat ruokavaliooni. En ole diabeetikko ja olen elämäni kunnossa nyt 55 v. iässäkin. Mieheni on diabeetikko ja söi ennen paljon rasvaista ruokaa. Nyt onneksi suosii minun ruokavaliotani =)
- totuut esiin
En ymmärrä missä kohtaa teksti lipsuu? Sinulle, Veijo, tuo LCHF on kuin uskonto. Kuin kuuluisit johonkin hihhuleihin, joka on saanut päähänsä, että onni löytyy läskiä syömällä. Etkö muista, että täällä ei saisi mainostaa yksittäistä ruokavaliota sairauden hoidossa? Tuossa yllä olevassa linkissä on lähteet, joista kielitaitoinen voi tarkastaa tutkimuksen aitouden. sinun sepustuksista löytyy vain joku helkutin konstdoktor vai mikä lienee ja pari ruotsalaista lääkäriä. Etsipä kunnon tutkimustuloksia ja linkitä lähteet tänne.
- justiina
Tämä kuulostaa järkevältä! Kaikki syötävä on terveellistä ja ihanaa, että lihaa ei tarvitse mättää kaksin käsin. Olen kalan suuri ystävä. uskon olevani oikealla tiellä ruokavalioni suhteen ja samaa kertoo myös labrakokeet =)
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työsuhdepyörän veroetu poistuu
Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan2236935Pakko tulla tänne
jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää401231Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."
Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka271032- 75891
Katseestasi näin
Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a61827Hävettää muuttaa Haapavedelle.
Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal47824Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä
Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.93794Toinen kuva mikä susta on jäänyt on
tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.38781Tietenkin täällä
Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.14746- 43723