Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Oonko ihan sopiva??

    Oon 14v tyttö ja n 168.3cm/56.5-57kg .. joo tiiän etten oo läski mutta sais tuota vyötärön kohalta olla enemmän lihasta. Joten otin itseä niskasta kiinni ja päätin alkaa urkeilemaan n.4-5 kertaa viikossa 40-60 min intervalli lenkkejä eli eka 4min kävelyä ja hölkkää sitten 3min. joka 3h syön, mutta vain kohtuullisia ja terveelisempää. tavote ois saaha siihe 50-53 kg.
    261
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Et sä lenkillä saa lihasta muihin kun ehkä jalkoihin

    Äänestä

    En niin saa, unohdin mainita lihas
    kunnot.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    14vtytsy kirjoitti:

    Oon 14v tyttö ja n 168.3cm/56.5-57kg .. joo tiiän etten oo läski mutta sais tuota vyötärön kohalta olla enemmän lihasta. Joten otin itseä niskasta kiinni ja päätin alkaa urkeilemaan n.4-5 kertaa viikossa 40-60 min intervalli lenkkejä eli eka 4min kävelyä ja hölkkää sitten 3min. joka 3h syön, mutta vain kohtuullisia ja terveelisempää. tavote ois saaha siihe 50-53 kg.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu