Heip ihmiset. Toivottavasti jaksatte lukea tämän. En oikeen tiedä mille näistä tämä kuuluu,mutta kirjoitan nyt tänne. Eli kärsin ahdistuksesta ja varmaan paniikista,joka rajoittaa jo elämääni. Minua jännittää lähes jokapäivä ja sitten rupeaa ahdistamaan,töihin meno jännittää ja ahdistaa,menen lukkoon jos joudun olemaan huomion keskipisteenä. Kaupassa käynti jännittää ja ahdistaa,varsinkin kassajonossa oleminen ja tavaroiden pakkaaminen. Kahvittelu täydessä pöydässä. Tässä nämä yleisimmät,joissa tunnen ahdistusta ja kovaa jännitystä. Nämä aiheuttavat minussa menen punaiseksi,käsien tärinää,hikoilua. Tämä on todella kamalaa ja itken usein tämän takia. Olen muuten sosiaalinen ja iloinen persoona jne..mutta tämä vaiva on saanut minut negatiiviseksi ja vihaiseksi elämää kohtaan. Haluan elämäni takaisin. Tämän takia minun ei huvita tehdä oikeen mitään..haluan elää. Rohkaistuin menemään lääkärille ja lääkäri määräsi propralia 10 mg. No olen ottanut niitä lähes jokapäivä ja kyllä ne nuihin oireisiin on ihan auttanut,mutta ei poista ahdistavaa oloa.Sitten menin uudelleen ja sanoin,että minua ahdistaa ja jännittää aina,niin hän määräsi cipralex 5 mg,että kokeile sitä. En ole vielä uskaltanut hakea niitä,kun olen lukenut,että ne muuttavat persoonaa ja kamalat sivuoireet ym.. lääkäri sanoi,ettei siitä tule mitään,kun on niin pieni annos. Miten on,onko joku käyttänyt ja miten on tehonnut jne..? olisin hyvin mielissäni jos joku voisi auttaa ja kertoa omista kokemuksistaan. Minua jo pelottaa ajatuskin,että pitäisi jotain tällasta lääkettä rueta syömään ja joku töissäkin saisi tietää. Eihän työnantaja saa mistään tietää,että syön lääkettä? Pitääkö minun mennä jollekin psykoterapeutille vai mille,joka voisi mahdollisesti auttaa tai jotain? voinko itse varata suoraan ajan jollekin tollaselle? olen kiitollinen jos joku vastaisi minulle asiallisesti. Olisi mukava jutella jonkun samassa tilanteessa olevan kanssa =)
Mikä minulla on
SleepingSun
5366
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Onkohan työpaikka ihan sopiva sinulle? Jos sinänsä viihdyt työssä, kannattaa pyytää lähete Kela-kust. terapiaan tai jos ei saa, mennä omarahoitteisesti jonkun mukavan terapeutin kanssa juttelemaan usean käynnin sarja. Esim 10 kertaa. Keijo Tahkokallion kirjoista oletan olevan apua, ja jos saat kirjastosta Jännittäjän kirja-nimisen opuksen, Olavi Norosen kirj. niin vielä parempi. Painos loppu mutta tilaa se luettavaksi.
Opettele itsekkäämmäksi, välitä vähemmän mitä muut funtsivat. Jokin lapsuuden piina kummittelee. Uskon että onnistut lopulta elämään hyvää elämää, kun pidät itsestäsi hyvää huolta.
Itse kärsin samoista oireista. Lääkityksenä on 10 mg propral ja 25mg ketipinoria tarvittaessa ahdistukseen. Hyvin toiminut ja sivuoireita tms ei ole tullut.Työnantajalle ei mene tietoa mitä sairastat tai mitä lääkettä syöt. Samaten on asia jos varaat ajan psykiatrille /psykoterapeutille ja maksat kokonaan itse käynnin. Kelan kustantamana maksat noin puolet. Jos varaat ajan psykiatrille tai psykoterapeutille voit tarkistaa Valviran sivuilta Terhikistä onko henkilö laillistettu terapeutti( kannattaa olla).
Kuulostaa paniikkioireilta. Itselläni oli joskus samaa johon auttoi lääkkeet ja terapia.
Sama ongelma mutta itse en ole vuosiin kyennyt käymään töissä eli käytännössä työkokemusta ei ole ollenkaan vaikka olen pian jo 25-vuotias. Kauppaankin meneminen on liikaa minulle. On melko skeptinen olo sen suhteen että tähän mitkään lääkkeet ja terapiat auttaisi. Varmaan niitäkin kannattaa kuitenkin ensin kokeilla ennenkuin menettää toivonsa lopullisesti. Itse olen jo kokeillut lääkkeitä ja terapiaa eikä kummastakaan ollut apua. Lähes kaikki asiat ahdistaa niin perkeleesti.
Usko lääkäriä ja kokeile. Jos hän on sanonut, että niin pieni annos ei vaikuta persoonaan, niin kannattaa kokeilla. Ei työnantajalle ole pakko raportoida lääkkeistään.
Voit varata ajan ainakin yksityiselle terapeutille, mutta se maksaa. Kyllä kai terveyskeskuksestakin saa ajan psykiarteriselle polille.
Toisille auttaa lääkkeet hyvin. Kokeilla kannattaa. Hyvä kun voisit jutella ongelmistasi jonkun kanssa.