Olin todella masentunut jo kaksi vuotta sitten.join paljon ja elin muutenkin aika epäterveellisesti.
aloin liikkumaan ja lopetin alkoholin käytön melko pitkäksi aikaa.Huomasin että olo alkoi paranemaan pikkuhiljaa.
tuli sekoiltua aika huolella humala tiloissa mikä ehkä johtui vihasta ja masennuksesta sisälläni.
Ny vasta aloitettuani lääkityksen ja huomaavani että olo paranee tietysti alun laskun jälkeen mutta,nyt kone saatu käyntiin.
Eli miksi en aloittanut lääkitystä jo paljon aikaisemmin ja hoin vain itselleni että "minä se pärjään ilman mitään lääkeitä".
ihan tyhmää ajattelua ny jälkeenpäin viisaampana.
Olísi pitänyt luottaa omiin tuntoihin ja vaistoihin että olen nyt masentunut ja eristynyt.Ja mennä aikaisemmin lääkäriin mutta eikös tämä elämä ole jatkuvaa opettelemista.
En tietenkään nytkään ole mikään maailman sosiaalisin ja iloisin ja tuskin tulen olemaankaan.
koska perusluonteeni on mikä on mutta masennus on sairaus missä flunssakin tai yms sairaus.
Nyt hyvillä mielin lääkkeillä ja ehkä pääsisin käymään myös psygologilla.
Ja masennukseni johtui monesta eri asiasta oli eroa,yhteen paluuta,lapsettomuutta,liikaa töitä,liikaa alkoholia,liian vähän unta ja lepoa,yrittää joka asiassa liikaa ja olla paras,olla täydellinen,työttömyys yms.
Nyt mietittynä niin onhan noita syitä ollutkin mistä masennus tuli.
Tässä omia mietteitä ja ajatuksia näin nyt kaikkien luettavaksi.
Nyt viisaampana yrittänyt ottaa asiat lunkimmin ja iisisti.
aloin liikkumaan ja lopetin alkoholin käytön melko pitkäksi aikaa.Huomasin että olo alkoi paranemaan pikkuhiljaa.
tuli sekoiltua aika huolella humala tiloissa mikä ehkä johtui vihasta ja masennuksesta sisälläni.
Ny vasta aloitettuani lääkityksen ja huomaavani että olo paranee tietysti alun laskun jälkeen mutta,nyt kone saatu käyntiin.
Eli miksi en aloittanut lääkitystä jo paljon aikaisemmin ja hoin vain itselleni että "minä se pärjään ilman mitään lääkeitä".
ihan tyhmää ajattelua ny jälkeenpäin viisaampana.
Olísi pitänyt luottaa omiin tuntoihin ja vaistoihin että olen nyt masentunut ja eristynyt.Ja mennä aikaisemmin lääkäriin mutta eikös tämä elämä ole jatkuvaa opettelemista.
En tietenkään nytkään ole mikään maailman sosiaalisin ja iloisin ja tuskin tulen olemaankaan.
koska perusluonteeni on mikä on mutta masennus on sairaus missä flunssakin tai yms sairaus.
Nyt hyvillä mielin lääkkeillä ja ehkä pääsisin käymään myös psygologilla.
Ja masennukseni johtui monesta eri asiasta oli eroa,yhteen paluuta,lapsettomuutta,liikaa töitä,liikaa alkoholia,liian vähän unta ja lepoa,yrittää joka asiassa liikaa ja olla paras,olla täydellinen,työttömyys yms.
Nyt mietittynä niin onhan noita syitä ollutkin mistä masennus tuli.
Tässä omia mietteitä ja ajatuksia näin nyt kaikkien luettavaksi.
Nyt viisaampana yrittänyt ottaa asiat lunkimmin ja iisisti.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hieno homma!
Tässä on muillekin masentuneille lukemista, kuinka voi selvitä eteenpäin.
Asiat voi saada korjattua näin, ilman ihmekoukeroita ja omia tai muiden ennakkoluuloisia ja misinformaatiota täynnä olevia kirjoituksia.
Näillä masennuspalstoilla on liikaa näitä "minä tiedän, wannabe-ihmisiä", jotka jakelevat täyttä skeida tietoa masennuksesta eli tyhjät tynnyrit kolisevat kaikkein eniten.
Tämän kirjoituksen kirjoittajalle Vuodatus, annan 1000 pistettä, hienoa kun kirjoitit tälle palstalle!
T:Helevetintärkeäihminen kuten kaikki
Näin ne jutut menee masennuksen kanssa monestikin, kun haluaa hakea apua.
Tulee ainakin parempi olo kun on ammattilaisten kanssa tekemisissä.
hyvä kirjoitus!
Näpsäkkä juttu mutta enemmin piippu suuhun kun Orionin lääkkeitä.