En mä halua olla masentunut, mikään ei vaan taaskaan tunnu miltään.. Näin alkoi edellinenkin masennuskausi, jouduin silloin syömään terapian ohella lääkkeitäkin. Nyt pelkään että tuo kaikki alkaa taas alusta. Kävelen kuin unessa, ilman päämäärää, ilman tunnetta.. En jaksa liikkua, en näe siihen mitään syytä. Kroppa jaksaisi mitä vain, mutta käskyä toimia ei vain tule..
Yritän parhaani.. Ulkoilen, urheilen, nukun, syön, tapaan ystäviä.. Mikään ei vain maistu. En haluaisi lopettaa elämääni, en vain tiedä miksi eläisinkään. Näen elämäni aina samanlaisena merkityksettömänä ja tunnottomana möykkynä yhteiskunnan tiellä. Väsyttää "tuntea" näin. Kaikki se mikä joskus nauratti, itketti, kiukutti, on menettänyt merkityksensä. Kaikki vyöryy vain isona möhkäleenä lävitseni. En edes jaksa kaatua sen painosta...
Ei tämä voi olla se elämä joka on tarkoitettu elettäväksi.. Joku on vienyt kaiken tuntemisen riemun, ilon ja surun kyyneleet. Enkä ilman niitä pysty enää jatkamaan, valitettavasti...
Yritän parhaani.. Ulkoilen, urheilen, nukun, syön, tapaan ystäviä.. Mikään ei vain maistu. En haluaisi lopettaa elämääni, en vain tiedä miksi eläisinkään. Näen elämäni aina samanlaisena merkityksettömänä ja tunnottomana möykkynä yhteiskunnan tiellä. Väsyttää "tuntea" näin. Kaikki se mikä joskus nauratti, itketti, kiukutti, on menettänyt merkityksensä. Kaikki vyöryy vain isona möhkäleenä lävitseni. En edes jaksa kaatua sen painosta...
Ei tämä voi olla se elämä joka on tarkoitettu elettäväksi.. Joku on vienyt kaiken tuntemisen riemun, ilon ja surun kyyneleet. Enkä ilman niitä pysty enää jatkamaan, valitettavasti...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei Minttu!
Tiedän mitä masennus on, hyvä ystäväni sairastui siihen lukiossa, joten olen nähnyt läheltä miten se vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin.
Teet ehdottomasti oikein kun teet normaaleja asioita, tapaat hyviä ystäviäsi, ulkoilet yms. pidät itsestäsi huolta, hyvät ystävät ovat kullan arvoisia! Mutta, älä vielä vaivu epätoivoon, masennuksesta voi parantua!masennus on sairaus kuten syöpä tai mikä tahansa muukin, masennus vain on mielen sairaus.Mutta ystävänikin parantui masennuksesta! viesti jatkuu...
...Sinun ei mielestäni kannata nyt heti ajatella terapiaa&lääkkeitä.
Ensiksi, on tärkeää, että sinulla on rakastavat vanhemmat, joihin voit ottaa yhteyttä ja ihan vain puhua miksi on paha olla, ystävät ovat myös tärkeitä.
ja sitten, ystäväni kokeili masennukseen (vakava masennus) apteekista ostettavia omega3-rasvahappoja, koska masennuksessa on kyse siitä, että aivot eivät saa tarpeeksi hyviä rasvahappoja, jotka vaikuttavat positiivisesti mielialaan, terveyteenyms. masennuksessa juuri nämä tärkeimmät rasvahapot puuttuvat(on liian vähän) aivoissa.jatkuu..
vaikutus ei näy heti, kokeile ainakin 3 kuukautta...näitä kyseisiä kapseleita voit syödä joka päivä vaikka vuosikymmeniä jos haluat, voi kuulostaa oudolta, että apteekista ostettavat kapselit voisivat auttaa, mutta ystäväni parantui niiden avulla masennuksesta, eikä hänen tarvinnut mennä terapiaan tai käyttää lääkitystä. Toivon että viesteistäni oli apua sinulle, mukavaa syksyä! ps. minäkin koitan jaksaa opiskella!