Sählys poikki 26.10 ja konservatiinen hoito alkoi 27.10 laitettamalla kipsi palleriinaasentoon.
Ens viikolla 21.10 aika kir.polille.Minkälaista jumppaohjeita ootta saanut kun on tää eka
kiinteä kipsi jalassa?Ei tullut kysyttyä silloin??
Ens viikolla 21.10 aika kir.polille.Minkälaista jumppaohjeita ootta saanut kun on tää eka
kiinteä kipsi jalassa?Ei tullut kysyttyä silloin??
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jalka kohoasennossa mahdollisimman paljon, kaikkia liikkuvia niveliä pitää liikuttaa mahdollisimman paljon. Pohjelihasta voi kipsin sisällä jännittää ja rentouttaa.
Tänne olkin tullut vastaus,tuollaista tehnytkin.Viime torstaina vaihdettiin vacoped kipsi
jalkaan.Nyt sallitaan puolivaraus jalalle,eli liikkuminen paljon helpompaa.Ihmettelin
kun ei annettu lupaa poistaa kipsiä esim saunaa varten,vasta 5.12 kir.polilla vaihtavat
uuteen asentoon.Täytyy vaan annettuja ohjeita noudattaa.Sinällään hyvä ettei kipuja
oo ollut sitten loukkaantumisen.Launtaina puolen tunnin automatka turvotti jalkaa,mut
auttoi kun otti muovisen 5cm korkean pohjallisen kipsin alta.Mielellään oisin ultrannut
viime käynnillä,jotta ois tiennyt varmasti jänteen tarttuneen yhteen.