Joopajoo...joku "kaunotar" todellakin täällä antaa näyttöä huonosta itsetunnostaan, surullista. Tämä palstahan on tarkoitettu nimenomaan paikaksi, jossa voi antaa vinkkejä, kysyä neuvoja ja jakaa kokemuksia. ihan turhaa syyllistää lihavia ihmisiä, koska niitä samoja ihmisiä ollaan ihan kaikki. Joku oli kysellyt aamulla(viestiketju on niin pitkällä takana, joten vastaan tässä) kuinka olen onnistunut laihtumaan (tällä hetkellä 9 kg)ja painoindeksini on nyt 24, eli normaali. Ihan vain yksinkertaisesti olen jättänyt kaikki ylimääräiset syötävät, syönyt VAIN silloin kun on nälkä, tehnyt ruokaa kevyemmin, syönyt pienempiä annoksia ja juonut tolkuttomasti kahvia;)(ei hyvä neuvo, mutta se piristää). Liikkua en ehdi, teen kahta työtä, tosin toinen suht fyysistä. Toivottavasti jollekin on apua tästä, tsemppiä..mitään ei voita jos ei yritä ja hävittävää näissä asioissa ei taida ollakaan.
häh?
Twiggy
0179
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.