Hei,olen sinnitellyt jo kuusi vuotta ilman lääkkeitä,paitsi kaksi kuukautta kokeiltiin kerran lääkkeitä ja ne eiväy sopineet.Olen todella yrittänyt saada sen pysymään aisoissa,mutta kyllä diap,polilla sanoivat että kaikille tulee aika,jolloin joutuu alkamaan käyttämään lääkkeitä.Toivottavasti pärjään vielä jonkun aikkaa,tsemppiä kaikille.
diabetes
artsysuolinen
8111
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Miten saat verensokerin pysymään hyvänä ilman lääkkeitä? Mielenkiinnosta kyselen, koska itse olen samassa tilanteessa.
"sokerilla" nousee verensokeri
Eikö nyt ole vielä tullut tiedoksi, että liioilla hiilihydraateilla sokerit nousee ja diabetesherkälle sitten muodostuu tuo oireyhtyä. Toisilla hiilarit aiheuttaa myös suoliston ärtymistä ja ehkä vaikeitakin ongelmia, jopa syöpään saakka.
Parhaiten tilanne selvisi minulle diabetestohtori Annika Dahlgvistin kirjasta "karppaus" mutta kyllä Antti Heikkilältäkin tietoa löytyy. tämä ei ole mainos, vaan vastataan kun kysytään.
Kukaan ei kysynyt sinulta kirjaehdotuksia.
Yksi asia, jota minä en ymmärrä. Mitä väliä sen on miten diabetestaan hoitaa? Eikö ole aina pääasia, että hoitaa?
Olen aika uusi kirjoittaja täällä, mutta nyt jo huomaan miten täällä käydään niiden kimppuun joilla ei lääkitystä ole. Mitä pahaa siinä on, että homma hoidetaan ruokavaliolla? Sama kai se on, miten pääsee päämääräänsä.
Kaikki eivät tavoitteissaan onnistu. Onnistumisen esteitä on monia, mm. tupakoiti ja alkoholin tissuttelu.
Joskus kymmenen vuotta sitten lueskelin ja joskus jotain kommentoinkin tuolla vaihdevuodet palstalla, jossa meno oli vähän sama. Siellä ei suvaittu lainkaan heitä, jotka eivät kulkeneet laastari takapuolessa tai korvaushoito käsilaukussa. Siellä puhuttiin aina heille, joilla ei oireita ollut (tai ei ollut niin pahoja), että odottakaas vaan kyllä se vielä teihinkin iskee....Siis sama juttu täällä. Me ollaan kaikki yksilöitä.
Minä en ole kyllä koskaan kuullut, että 100% ihmisistä sairastuisi diabetekseen. Johan oli väite. Vaikka lääketehtaat sitä kuinka haluaisi.
"Minä en ole kyllä koskaan kuullut, että 100% ihmisistä sairastuisi diabetekseen. Johan oli väite. Vaikka lääketehtaat sitä kuinka haluaisi."
Eihän kukaan näin ole väittänytkään. Vaan oli sanottu että kaikille diabetespolilla käyville tulee ennemmin tai myöhemmin lääkityksen aloittaminen eteen.
Kyllä Uusajattelijan ja VP?:n kanta asiaan jo tiedetään. MUTTA KUN ON MUITAKIN TAPOJA OLLA LÄÄKKEETÖN! Minusta on edesvastuutonta tuputtaa kaikille diabeetikoille tuota dieettiä, joka perustuu rasvan syöntiin. Kaikki tietävät, että voi, pekoni, ihra ja runsas punaisen lihan syönti ei ole kenellekään hyväksi! On muitakin vaihtoehtoja karpata tai syödä hiilihydraattitietoisesti. Minulla verensokereihin auttoi jo se, että jätin tyhjät hiilarit pois ja muutkin hiilarit vähiin. ja näillä mennään edelleen. Joskus tulee kai lääkkeen aika, mutta se ei ole vielä. Rasvaa pelkästään kasvisten kanssa en ala syömään, en koskaan!
Hyviä hiilihydraatteja:
Syö kasvikunnan tuotteita (kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja) vähintään 500 grammaa päivässä.
Pohjoismaiden ministeriöneuvoston selvityksen mukaan vain alle 10 % suomalaisista sanoo syövänsä viisi annosta kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja päivässä.
Sijoita muutamaan kodinkoneeseen, kuten blenderiin ja sauvasekoittimeen, jolla saat vaihtelua ruokiin ja nopeaa sekä terveellistä helpolla.
Suomalaisen ravitsemussuosituksen (VRN) mukaan hiilihydraattia tulisi saada loput energiasta. Aikuisen perusruokavaliossa tämä tarkoittaa n. 225 g hiilihydraattia päivässä, joka tulee helposti täyteen 1/2 kilosta kasvikunnan tuotteita (kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja).