Moi. Täällä on noita kyseiseen aiheeseen liittyviä juttuja, mutta tuntuu etten oikein löydä niistä vastausta.
Eli olen 18-vuotias ja kuukautiset ovat olleet poissa nyt n. 4 kk..Olen laihduttanut nyt melko lyhyen ajan sisällä, joten ehkä se voisi olla syynä? Kaiken kaikkiaan 77 kilosta nykyiseen 59 kiloon (Olen 168 cm) ja noin 10 kg nyt ton neljän kuukauden aikana, kun ei ole menkkoja kuulunut. En ole kyllä aiemminkaan omannut säännöllisiä kuukautisia, mutta näin pitkiä taukoja ei ole ollut. Korkeintaan yhdet ovat voineet jäädä välistä ja kierto on ollut joku 22-35, yleensä tolla välillä.
Olen nyt vasta alkanut tajuamaan, että oon mennyt tän laihdutusurakan läpi liian pienellä energiamäärällä, kun päivittäiseksi kalorisaanniksi on useimpina päivinä (tän neljän kk:n ajan) jäänyt vaan se 700-1000 kaloria.. Kesällä vielä söin vähän enemmän (1000-1500 kcal), mutta sitten tietämätön minä menin ja laitoin laihdutukseen vauhtia. Kun olis ollut viisaampi ja ottanut asioista selvää ennen alottamista... :( Tohon liittyen olen siis ajatellut, että jos liian pieni ravinto on häiriinnyttänyt kilpirauhasen toimintaa ja siksi kuukautiset loppuneet?
Nyt muutama päivä sitten aloin syömään taas normaalisti (n. 2000 kcal/vrk). Sitä ennen paino oli jotenkin jämähtänyt paikoilleen (mikä sekin kai viittaa säästöliekkiin?), mutta nyt näinä muutamana päivä paino on alkanut laskea.
Olisi kiva, jos joku asioista enemmän tietävä osaisi antaa neuvoja. Mistä sitten ikinä johtuukaan, nopeasta laihdutuksesta tai säästöliekistä, niin palaako ne takaisin normaalisyönnin jälkeen? Tarkoitan siis, että nyt kun tilanne on "normalisoitunut" taas ja kalorimäärät kunnossa, niin herääkö kehon hormonitoiminta itsellään tai ylipäätään ollenkaan?? Ja jos kyse olisi kilpparista niin onko sen hoitoon muita keinoja kuin elinikäinen lääkkeiden syönti?
Suuri kiitos jo etukäteen niille, jotka jaksatte vastata muutakin kun että " oot sairas, mee lääkäriin" :)
Eli olen 18-vuotias ja kuukautiset ovat olleet poissa nyt n. 4 kk..Olen laihduttanut nyt melko lyhyen ajan sisällä, joten ehkä se voisi olla syynä? Kaiken kaikkiaan 77 kilosta nykyiseen 59 kiloon (Olen 168 cm) ja noin 10 kg nyt ton neljän kuukauden aikana, kun ei ole menkkoja kuulunut. En ole kyllä aiemminkaan omannut säännöllisiä kuukautisia, mutta näin pitkiä taukoja ei ole ollut. Korkeintaan yhdet ovat voineet jäädä välistä ja kierto on ollut joku 22-35, yleensä tolla välillä.
Olen nyt vasta alkanut tajuamaan, että oon mennyt tän laihdutusurakan läpi liian pienellä energiamäärällä, kun päivittäiseksi kalorisaanniksi on useimpina päivinä (tän neljän kk:n ajan) jäänyt vaan se 700-1000 kaloria.. Kesällä vielä söin vähän enemmän (1000-1500 kcal), mutta sitten tietämätön minä menin ja laitoin laihdutukseen vauhtia. Kun olis ollut viisaampi ja ottanut asioista selvää ennen alottamista... :( Tohon liittyen olen siis ajatellut, että jos liian pieni ravinto on häiriinnyttänyt kilpirauhasen toimintaa ja siksi kuukautiset loppuneet?
Nyt muutama päivä sitten aloin syömään taas normaalisti (n. 2000 kcal/vrk). Sitä ennen paino oli jotenkin jämähtänyt paikoilleen (mikä sekin kai viittaa säästöliekkiin?), mutta nyt näinä muutamana päivä paino on alkanut laskea.
Olisi kiva, jos joku asioista enemmän tietävä osaisi antaa neuvoja. Mistä sitten ikinä johtuukaan, nopeasta laihdutuksesta tai säästöliekistä, niin palaako ne takaisin normaalisyönnin jälkeen? Tarkoitan siis, että nyt kun tilanne on "normalisoitunut" taas ja kalorimäärät kunnossa, niin herääkö kehon hormonitoiminta itsellään tai ylipäätään ollenkaan?? Ja jos kyse olisi kilpparista niin onko sen hoitoon muita keinoja kuin elinikäinen lääkkeiden syönti?
Suuri kiitos jo etukäteen niille, jotka jaksatte vastata muutakin kun että " oot sairas, mee lääkäriin" :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Laihduttaminen noin pienillä kalorimäärillä on tosiaan voinut vaikuttaa kuukautisten poisjääntiin. Toisaalta myös ylipaino vaikuttaa kuukautisiin ja on parempi olla normaalipainossa, kuin ylipainoinen.
En kyllä keksi mitään syy-yhteyttä kilpirauhasen ja munasarjan toiminnan välillä. Ilmeisesti sinulla on ollut ylipainon takia ongelmia kilpirauhasen kanssa?
Sinuna tekisin nyt niin, että söisin tervellisesti, säännöllisesti, sopivia annoskokoja jne. liikkuisin sopivasti, ettei paino lähtisi taas nousuun ja odottaisin vaikkapa ensi vuoden alkuun. Jos silloinkaan ei merkkejä kuukautisista näy, niin sitten lääkärin.
Minäkin ryhtyisin syömään niin, että paino pysyisi nyt suunnilleen 60 kilossa. Jos ei kolmessa kuukaudessa ala kuukautisia kuulua, niin sitten lääkäriin.