Heei!
Päätin aloittaa nutriletin syönnin, kun olen tälläinen läski!:( noo aloitus paino 69kg ja 162.5cm.
Olisiko täällä muita jotka aikoo aloittaa tämän nutriletin. Ja joo ajattelin olla sen kaks viikkoa nutriletil !
Tsemppiä muille! :)
Päätin aloittaa nutriletin syönnin, kun olen tälläinen läski!:( noo aloitus paino 69kg ja 162.5cm.
Olisiko täällä muita jotka aikoo aloittaa tämän nutriletin. Ja joo ajattelin olla sen kaks viikkoa nutriletil !
Tsemppiä muille! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olet liian läski laihduttamaan millään.
Kokeilin nutrilettiä, pari kiloo meni alas viikossa. Mutten kokenut pidemmän päälle apua saaneeni.
Samat kilot tulivat takaisin.....sitten katsoin mitä söin ,liikuin enemmän ,jätin sokerit pois : kiloja pudonnut pysyvästi eikä ole ahistanut laihdutus. Kyllä pitkällä juoksulla paremmat tulokset kuin näillä pika dieteeillä.
Keväällä aion paastota viikon , : vesi/mehu/ tee, kroppa puhdistuu ja ehkä paino alentuu.Tärkeintä kuitenkin hyvä mieli.
Äläkä välitä typerysten kommenteista ! Kuten toi yksi tuossa yllä.
Syömishäiriöt eivät ole leikinasia.Sairastin anoreksiaa ja bulimiaa 25 vuotta, joten tiedän mistä kirjoitan .
Ole itsellesi armollinen,enkä ole uskovainen : )