Lopetus klo 02.50, 25.11.2013

Hienoa,itsellä tuli juuri viikko täyteen, tää on ollut paljon helpompaa kuin luulin. Toki olo tuntuu tyhjältä,ihan kuin hyvä ystävä olisi poissa kun ei enään polta. Mutta kai tähän tottuu...
Asenne ratkaisee tässäkin asiassa.

Olen kerran aiemmin läpikäynyt tupakoinnin lopetuksen ja totesin kuukauden kohdalla, että olipa helppoa ja aloin polttamaan uudestaan kun tiesinmitä vaatii lopettaa tupakointi.

Tottuuhan tähän. Ei tässä olemuuta osaamista kuin se etei polta sitä ensimmäistä tupakkaa. Jos sen älyää olla tekemättä niin kuukausi siihen meni itsellä kun voitto oli saavutettu. 4 ensimmäistä vrk oli vaikeimmat ihan selkeästi, saa nähdä miten nyt menee. Helpommaltatämä tuntuu nyt. Ehkä syy on siinä, että silloin kun lopetin tupakoinnin niin tupakkapohja oli punainen mallu ja cameli eli nikotiinia paljon sisältäviä tupakoita. Nyt lopetan sinisestä belmontista ja oireet ovat paljon helpommin siedettävät olleet kokonaisuutena.

Mulla tupakoimattomuus ei pääty ainakaan oireiden takia, 12h nyt takana.

Oletko pysynyt tupakoimatta edelleen? Onko susta siihen, poju?

Kyllä tästä pojusta tähän on, kiitos Herralle! Jeesuksen ajatteleminen auttaa vaikeimpina hetkinä se auttaa liittymään voittosaattoon, johon ovat tulleet liitetyiksi ennen minua muut tupakoinnista riemuvoiton saaneet.

Nämä Raamatunjakeet lohduttavat ja rohkaisevat minua siinä missä Hänen vitsansa ja sauvansakin, olen murskaava tupakan käärmeenpään murskaksi jalkani alle:

" Me riemuitsemme jopa ahdingosta, sillä tiedämme, että ahdinko saa aikaan kestävyyttä, kestävyys auttaa selviytymään koetuksesta ja koetuksesta selviytyminen antaa toivoa. Eikä toivo ole turha, sillä Jumala on vuodattanut rakkautensa meidän sydämiimme antamalla meille Pyhän Hengen. "

Room. 5 : 3 - 5

Totisesti, totisesti, jopa ahdingossa on riemunhetkensä.

http://www.youtube.com/watch?v=0nzrCAlJOKc

Tässä sitä ollaan. Tilanteessa jossa harva on. Olo on kuin Clint Eastwoodilla. Ihan relax tiukassa paikassa. Kiitos Herralle!

Kohta on patonki valmista. Laitoin uuniin hetki sitten ja pian sen saa uunista ulos.

Vaikeaa on ollut, mutta nyt on hyvä vaihe menossa.

Eli paljos tästä nyt tulee, yli 1,5 vrk tupakatta, Ilman laastareita tai purukumeja, lännen tyyliin tyylikkäästi, tottakai.

Ohhoh,ilman mitään korvaustuotteita meinasit lopettaa :o
Onnea vain,sitä tarvitaan itsestäni ei olisi tuohon ilman nikotiinikorvaus tuotteita.
Nikotiinihan ei ole ihmiselle vaarallista. Jos halut nousee liian ylös haet ennemmin nikotiini purkkaa kuin tupakkaa. Sillä saa suurimmat halut pois.

Kuinka pitkälle voi työntää omat rajansa? Eilinen päivä oli vaikeampi. Tänäänkin ollut vaikeahkoa, mutta verrattuna eiliseen homma on helppoa. Huomenna on odotettavissa yhä helpompaa.

Juuri nyt tekisi mieli mennä parvekkeelle imaisemaan tupakka, mutta kun tupakka oliis poltettu niin se tappiofiilis, joka siitä seuraisi on jotain sellaista, mitä en haluua kokea. Haen lohtua Jeesukselta, en tupakalta.

Kuittattu tähän menessä 2vrk, 16h, 28min.

Itse menin tyhmänä 6,5vrk kohdalla vetämään tupakin... Kyllä vitutti sen jälkeen,mutta jatkoin silti lakkoa. Pahimmassa tupakan himossa voi miettiä,lopettaako ja kärsii hetken aikaa vai menettääkö 20 vuotta elämästään tupakin takia. Joka toinen tupakoija kumminkin kuolee sen takia.

Luettuasi viestisi ajattelin, että voisin minäkin käväistä tupakalla. Mullaon melkein täysi aski sinistä belmonttia, yksi siitä on poltettu. Ei kai se yksi pahaa tekisi, mutta näen siinä yhdessäkin turhan riskinoton.

Päätin aloittaessa että jos pääsee pahimman yli niin sitten loppuu. Nyt on tilanne ihan toinen kuin oli eilen. Tiedätsä, lauloin innoissani kuin västäräkki joku aika sitten autossa. Ei ollut nimittäin mitään paineita!!!!!!

Ylistä, ylistä,ylistä kuuluu huuto kaikista Suomen kylistä,kylistä, kylistä!!! TEKEE niin hyvää!!!!!!! Kun ei ole nikotiinittuskaa, ainakaan nyt. En tiedäsitten, pitäisikö munkin imaista 6,5 vrk:n kohdalla tupakka vai eikö pitäisi.

Mitä tulee kuolemiseen tupakan tai jonkin muun takia niin mulle kyllä melko sama mihin sitä kuolee tai milloin. Ihmisen maallisen elämän osuus on kovin lyhyt verrattuna ikuisen elämän pituuteen. Tupakoinnin lopetan siksi kun Raamatusta olen lukenut toistuvasti viitteitä siihen, että tulisi lopettaa tupakointi. Isä, Luojamme loi omantunnon meihin avuksemme, jotta osaisimme toimia Hänen tahtonsa mukaan.

Jos näin jatkuu uneen asti niin en taatusti kyllä polta tupakkaa 6,5 vrk:n kohdalla. Tsemppiä omaan projektiisi, yli viikko on aika kova juttu ja yhtä tupakkaa en näe minään muuna kuin nicorettena tai nikotiinilaastarina iholla. Sama se mistä sen nikotiinin ottaa.

Tämä päivä on ollut kuin sadusta. Ei tuskia, mutta jotain sellaista rauhattomuutta on ollut, mutta sekin ihan minimaalista ollut tuskaisuudeltaan ja kestoltaan. Lähdin tähän lopetukseen ihan hetken mielijohteesta. Oli mulla kyllä kovat tuskatkin tuossa alussa 0-2 vrk. Sellaiset tuskat, että en halua niitäenää kokea. Kiitos Herralle avustaan!

" Ei tuskia, mutta jotain sellaista rauhattomuutta on ollut, mutta sekin ihan minimaalista ollut tuskaisuudeltaan ja kestoltaan. "

Niin, tuskaisuutta ei ollut jos sitä vertaa alkupäiviin. Olo ollutniin helpposietoista, että tein lupauksen Jeesukselle: tuli mitä olotilaa tahansa niin en polta tupakkaa ainakaan kunnes on 100 vrk täynnä tupakatta. En tuollaista olisi uskaltanut luvata ellei olo olisi siedettävä. Tiedän, että nyt tulee koko ajan helpompaa,mutta välillä tulee tuntemuksia, jolloin tekee mieli tupakoida. Koska kokonaisolotila tulee kohenemaan niin otan commandoasenteella vastaan tulevan.

Oikeastaan tässä ei oleenää tarinoitavaa tämän asian suhteeen. Kun Jeesukselle jotakin lupaan niin se on sitten siinä. Tupakkaa en tule polttaneeksi 6,5vrk:n kohdalla.

Päänsärkyä ei ole ollut. Univaikeuksia on ollut, mutta olen pakottautunut nukkumaan kokonaiskestoltaan vähintään yli 8h. Mitä enemmän unta pallossa sitä helpompi motivoitua nikotiinihyökkäystä vastaan. Lisäksi unessa saa aikaa kulumaan nopeasti ja varsinkin alkuvaiheessa prosentuaalisesti laskeskellen on fiksua ottaa tupakasta eroonpääsy unipainotteisesti.

Mulla nyt 4,5 vrk lähestymässä tupakatta ja sähinä on ohi. On muuten ollut kokemus.Tupakoitsija, jos joskus tuumit että lopetat tupakoinnin niin kovaa tulee olemaan alussa.Mulla ne oli ekat 2 vrk. 2-3 meni jo helpommin. 3-4 lauleskellen. 4 - 5 vrk,ei edes haastetta. Tää on totta mun kohdalla. En olisi uskonut onnistuvani tähän ja olen yllättynyt kuinka helppoa tämä oli,mutta se on helppo sanoa kun käsi ei ole tulessa enää. Näähän vaihtelevat yksilöllisesti nämä oireiden voimakkuudet ja kestot.

JOS muistan niin siinä lähempänä 100 vrk ilman tupakkaa laitan tänne kommentin. Toisaalta siihen ei taida olla aihetta, hoidan homman varmuudella ilman tupakanpolttoa.

Kiitos Jeesukselle avusta!

Ensinnäkin: onnea vahvalle mielenlaadulle!

Mietin silti tuota lausettasi "tuli mitä olotilaa tahansa niin en polta tupakkaa ainakaan kunnes on 100 vrk täynnä tupakatta". Jos ja kun pääset siihen asti niin miksi ihmeessä polttaisit sitä yhtäkään?

Onko lopetus pitänyt kun ei ole kuulunut mitään ?

Konservatiivi jos on kyseessä niin pitää minkä sanoo, varsinkin jos sanoo Jeesukselle.

Liberaalit on asenteeltaan käsitykseni mukaan kahtaalle horjuvampia. Jutuista päätellen arvioin kyseessä olleen Herran tahtoa pohtineen konservatiivin, joten onnittelut munkin puolesta tupakoinnin lopettamisesta.

http://www.youtube.com/watch?v=smZwG-auxC8

Sussa on jotain ihanaa. Jakselehan loppuun asti.

http://www.youtube.com/watch?v=0d5EcUde8yk

Tupakoinnin lopettaminen:

Kun tahdonvoimalla lopetetaan niin tuon herramiehen mukaan, joka videolla puhuu, niin 3%:a lopettajista pysyy erossa tupasta.

Lisäksi on todettu, että tupakka on kovempi koukuttaja kuin mikään tunnettu huume. Se tieto on vastikään saatu.

Moikka kaikki ja kiitokset kannustavista viesteistä sellaiseksi tulkitsin tuon " ei sustaole siihen " - viestinkin. Kyllä musta oli siihen ja on jatkossakin. Kiinnostaa tietää milloin tulee 100 vrk tupakatta. Säästin yhden sinisen belmontin siihen päivään kun 100 vrk ilman tupakkaa poksahtaa täyteen.
En jatka siitä tupakointia.

Voin muuten sanoa sen että jollen olisi tehnyt lupausta Jeesukselle niin en olisi kyllä saanut itseäni pääsemään irti tupakasta.

En tosiaankaan tiedä kauan tästä nyt tulee tupakatta oloa. Olen tupakoinnin silleen unohtanut kun ei ole ollut mitään vaikeuksia olla ilman tupakkaa. Päinvastoin, nautin vapaudesta täysin rinnoin.

Marraskuusta tuli 5 vrk 21h 10min
Joulukuusta tuli 31 vrk
Tammikuusta 31 vrk
Helmikuusta tulee 28 vrk

Aha, tuosta tulee 95 vrk 21h 10 min.

Eli maaliskuun 5 päivä klo 2.50 tulee 100 vrk täyteen. Koska olen unessa tohon aikaan ja sen viikon keskiviikko on sellainen päivä niin siirrän sen silleen että jos oon joskus yöllä hereillä klo 2.50 niin poltan tupakaa sitten.

Oikeastaan koska toi on nyt näin ja 100 vrk on reilu 3 kuukautta niin nostankin tuota tupakan imaisuajankohtaa vielä reilulla kuukaudella tai miksei kahdella saman tien. Niin tai miksei tuplaisi saman tien. Eli poltankin tuon tupakan kun tulee 200 vrk täyteen. Juu, sehän on parempi idea toi.

Eli mä olen ollut nyt tupakatta n. 93 vrk? 5.3. 2014 klo 2.50 tulee kuitenkin 100 vrk. Mainitsen vielä että ilman nikotiinisidonnaisuuksia tämä tuli tehtyä luomuna. Olihan se aika inhottava kokemus mutta jostain 3 - 4 päivän jälkeen homma helpotti mutta ei tosiaankaan ollut kivaasekään mutta helpotti jo siinä vaiheessa melkoisesti. Jossain hieman alle kuukaudessa koko tupakointi oli poissa oireineen ja pakottavina ajatuksineen.

Joskus vielä tulee esim. pikku pöhnässä ajateltua että vois tässä imasta röökin mutta se on helppo homma torjua sen mieliteon ajatus. Olin alkoholitta 3.2 2014 asti jostain lokakuun puolen välin tienoilta asti eli alkoholittameni n. 3,5 kk.

Huomasin vaan että kun tuossa otti vähän pöhnää niin silloin se tuli se ajatus mieleen että voisi imasta röökin. Siksi olikin hyvä toi 100 vrk ilman röökiä ja nyt on nyt otan tuon 200 vrktavoitteeksi ilman röökiä. Ihan muuten vaan.

Tsemppiä omiin "talvisotiinne".

Mihinkäs se Jeesus jäi?

Olen ollut tupakatta 100vrk 6h 09min.

Luuletko että Jeesus jättää ihmisen talvisodan tai muun koetuksen hetkellä?

En jaksa tarkalleen laskea kauan olen ollut tupakatta. Kohta tulee kuitenkin vuosi täyteen. Kohta ja kohta, muutama viikko vielä, kaikki on suhteellista.

Virginia: Jeesus istui valtaistuin salissa valtaistuimellaan ja palaa pian hakemaan omiaan pois tulevasta vihan ajasta, josta Ukrainan kriisi on yksi merkki uskoville, jotka osaavat lukea ajanmerkkejä. Suomikun saa tutustua vielä lähemmin Venäjän Karhuun.

Aikanaan Venäjä eli Raamatussa mainittu Foof huökkää Israeliin sen luonnonrikkauksien takia mm. muslimimaa Turkki hyökkää Googin liittolaisena.

Mä voin myydä sulle kartsan.

Aloitusviesti on vuosi sitten väsätty joten tänään sulla on 1 vuotissynttäripäivä tupakatta. Paljon onnea!