toivoisin nyt apua..
jos jollain on samantapaisia kokemuksia ja jonkinlaisia apukeinoja niihin niin olisin erittäin kiitollinen..
elikkäs mulla on semmoinen ongelma että vatsa ei toimi. käyn noin 1 kerran viikosta vessassa ja silloinkin useimmiten peräruiskeen avulla.
Syön kuituja n.35-40g päivässä ja juon runsaasti vettä 2,5-4 litraa päivässä. Kuitujen lähteenä käytän:pellavarouhetta, seesamin siemeniä, elinvoimakuituja, kuitumysliä, kuitumuroja, tummaa makaroonia, magnesiumia, ja syön kasviksia1/2 kg päivässä pari hedelmää. Iltaisin syön luumuja ja aamuisin puuroa. vaaleaa leipää en syö juuri ollenkaan ja tummaa leipää 2-3 viipaletta päivässä. Apteekin lääkkeistä olen kokeilölut: metalax, movicol(hirveän kallis), laxcoperon. muutenkin elän terveellisesti käyn salilla 4krt viikossa ja spinnailen 2krt viikossa. Jos jolla kulla olisi jotain poppaskonsteja tai homeopaattisia apuja niin pliis laitatko vastausta. minulla on varattu aika tähystykseen, mutta jotenkin noista lääkäreistä ei ole ollut minulle apua. olen todella masentunut tästä kaikesta..
jos jollain on samantapaisia kokemuksia ja jonkinlaisia apukeinoja niihin niin olisin erittäin kiitollinen..
elikkäs mulla on semmoinen ongelma että vatsa ei toimi. käyn noin 1 kerran viikosta vessassa ja silloinkin useimmiten peräruiskeen avulla.
Syön kuituja n.35-40g päivässä ja juon runsaasti vettä 2,5-4 litraa päivässä. Kuitujen lähteenä käytän:pellavarouhetta, seesamin siemeniä, elinvoimakuituja, kuitumysliä, kuitumuroja, tummaa makaroonia, magnesiumia, ja syön kasviksia1/2 kg päivässä pari hedelmää. Iltaisin syön luumuja ja aamuisin puuroa. vaaleaa leipää en syö juuri ollenkaan ja tummaa leipää 2-3 viipaletta päivässä. Apteekin lääkkeistä olen kokeilölut: metalax, movicol(hirveän kallis), laxcoperon. muutenkin elän terveellisesti käyn salilla 4krt viikossa ja spinnailen 2krt viikossa. Jos jolla kulla olisi jotain poppaskonsteja tai homeopaattisia apuja niin pliis laitatko vastausta. minulla on varattu aika tähystykseen, mutta jotenkin noista lääkäreistä ei ole ollut minulle apua. olen todella masentunut tästä kaikesta..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mun siskolla oli samanlaisia oireita ja sillä todettiin myöhemmin keliakia.
En halua pelotella, mutta kai tuonkin vaihtoehdon voisi tarkistaa
testattu on.. ei ole..
tottakai tähystyksestä on apua et saadaan suoli kunnolla puhtaaksi, ja nähdään muutenkin suolesta et mikä häikkää. kuitua voi saada myös liikaa milloin taas, ollaan jumissa. itselleni tuli dignoosiksi et syön liikaa kuitua , ja suoli on pitkä ja mutkainen.olen nyt tietoisesti vähentänyt kuidun syöntiä, tosin aika vaikeaa kasvissyöjille, nyt kuitenkin jotensakkin toimii.sit ravintoneuvojalle et voi antaa uusia ohjeita, pyytää lääkäriltä sinne lähetteen jos ei muuten tule puheeksi. myös liika treeni voi aiheuttaa häiriötä.
Kirja "Elä oikein oman tyyppisi mukaan" neuvoo veriryhmän mukaisessa ruokavaliossa ja sitten tulee mieleen helokkiöljykapselit