Laihduttakaa painonvartijoissa, saa syödä vaikka niinkuin ennenkin, mutta annettujen ehtojen mukaan. Lisäksi puoli kiloa kasviksia vähintään ja 8 lasia vettä. Olen itse laihtunut vaikka olen vetänyt pitsaa ja hampurilaista napaani. Kaiken kukkuraksi syön enemmän kuin ennen! Koko ajan maha niin täys ettei meinaa paskalle taipua! Tosi hyvä ja terveellistä elämää kaikille. Näen jo varpaani ja se on ihme!
Laiduttakaa
kohtaexpulsu
6802
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
..jos laihduttaminen on jollekin noin helppoa :).Mistäs painosta rupesit pudottaan ja mikä olis tavoite? Miten ruokavaliosi on muuttunut Painonvartijoiden myötä, oletko joutunut luopumaan jostain kokonaan? Luuletko, että pystyt myös pitämään uuden painosi? Muuten vaan utelias..
typeä tuo pistesysteemi. tai no onhan se OK jos joku sen avulla laihtuu, mutta se ei kannusta terveellisiin elintapoihin... voi kikkailla silleen, et jätän nyt lounaan väliin et voin syödä 6 suklaapatukkaa. missä järki??
Tuota, onhan "normaalillakin" ihmisellä joskus tapana vetästä suklaalevy huiviin...
Kyllä tuo pisteajattelu opettaa syömään terveellisesti, ja varsinkin annoskoon suhteen olemaan pidättyväinen. Ei niitä suklaapäiviä voi montaa pitää peräkkäin, sillä kyllä "nälkä naisen tiellä pitää..."
ihan ite voi mättää lautaselle puoli kiloa kasviksia (joka aterialle)ottaa siihen pari perunaa ja nokareen lihaa,alaa/kanaa ja liraus kastia,pari hedelmää ja pari litraa vettä per päivä. Sitten punnaat ittes kerran viikkoon ja annat ittelles 10 euroo kun oot laihtunut 100 grammaa. ei siihen ylikaupallista rahankerääjää tartte väliin.
se tulee jos et opettele oikeita elämäntapoja samalla. Pisteiden rajoissa roskaruoan syömisestä seuraa painonhallintavaiheessa ongelmia. Nimimerkillä sitäkin kokeiltu!
Ja sinä pösilö kannat rahasi moiselle humpuukikauppiaalle. Pistäsihän tontummankin tietää, että syömällä vähemmän laihtuu. Ja huom: vähemmän voi oll aenemmän.