Onko teillä ollut samanlaisia oireita kun mulla. Jatkuva nälkä alkaa jo raastaa hermoja. Olen nyt rv6 ja jääkaapin ovi aukeaa kiihtyvään tahtiin. Pahoinvointi ei ole paljon vaivannut, mutta ruokaa pitää saada senkin edestä. Olen aikaisemmin syönyt aivan normaalisti ja paino on ok. Lisääntyykö energian tarve todella näin rajusti?
Jatkuva nälkä
Tintti
71022
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Minulla on ainakin selkeästi aineenvaihdunta kiihtynyt. Nälkä on useammin, samoin jano ja pissaattaa. Jos en syö tule oksettava olo. OLen tässä havainnut, että paras tapa on syödä usein, mutta kohtuudella ja terveellista. Esim välipalana maitoon keittetty täysjuväviljapuuro on ihnan bueno.
Syön saman verran ruokaa kuin ennenkin,ei minuun raskaus ole ainakaan vaikuttanut.
Syön joskus jopa vähemmän kun yleensä ja liikun tietysti ettei tule liikakiloja.
Raskauden aikainen energian tarve lisääntyy todella vähän, sen saa tyydytettyä ylimääräisellä maitolasilla ja voileivällä. Mutta psyykkinen tunne siitä, että pitää syödä "kahden edestä" ylläpitää tarpeetonta ajatusta nälästä.
Mun eka raskausoire oli lievä kuvotus jos nälän tunteen päästi liian pahaksi ja totuttua paljon suurempi ruokahalu. Nämä jo ennen kuin kuukautisten olisi edes pitänyt alkaa.
Samaan aikaan onneksi jokin mekanismi esti syömästä kerralla kovin paljoa, niin ettei paino päässyt juurikaan lisääntymään (energian tarve ei todella juurikaan kasva!). Alussa siis jatkuvaa ja pahenevaa tasapainoilua vaativan nälän ja vaativan pahoinvoinnin välillä. Nälkä oli melkein pahempi, koska se pakotti jääkaapille myös öisin...
Viikolle 12 mennessä molemmat katosivat vähitellen ja suhteeni syömiseen normalisoitui. Tällä hetkellä rv 19 ja kiloja tullut lisää max 3.
Mullakin alkuraskaudesta piti syödä koko ajan ettei paha olo tullut... Joo, ei se energian tarve sinänsä kasva (mitä nyt se aineenvaihdunta nopeutuu), mutta paha olo rankaisi heti, jos ei syöny tarpeeksi ajoissa.
Toinen juttu oli se n. rv 22-24 aikoihin alkanut ainainen nälkä. Koko ajan teki mieli syödä. Sekä ruokaa, että kaikkea hyvää. En siis tiedä oliko se jotain mielihalu-juttuja vai mitä, mutta koko ajan piti syödä ja syömistä ei osannu lopettaa ennen kuin tuli täyteen (ja paha olo).
Lopulta järkiinnyin ja aloin syödä ruuaksi sellaista mikä pitää nälän kauan poissa (pasta pois, peruna ja ruisleipä tilalle...) ja sitten hdelmiä välipalaksi. En mä toki kaikesta ehdottomasti kieltäydy, esim jos kylässä tarjotaan kahvia ja keksiä. Mutta joku järki pitää pysyä. Karkkipäiväkin on kerran viikossa (kannustaa muina päivinä syömään järkevästi kun on palkinto tiedossa,) pitäähän sitä saada nauttiakin.
Siis aivan tolkuton nälkä ja jos ei parin tunnin välein saa jotain suuhun niin valtavan paha olo. Mutta hyvin pienikin määrä ruokaa riittää jo. Kai se on opeteltava syömään tiheämmin kuin ennen :)
rv5 nälkä kun tulee niin ei tee mieli syödä. Pahoinvointia ei ainakaan näin aikaisessa vielä ole tullut. Jotenkin vaan ruokailu ei luonnistu. Neuvolaan viikolla 43 ja varmaan saan satikutia ruokailutottumuksistani kun olen ennen raskauttakin syönyt n. kerran päivässä kunnolla (eli paljon). Silti en ole laiha vaan normaalipainoinen. Milloin pahoinvointi yleensä alkaa? Jos siis on edes alkaakseen?