mä lakkasin martsun käyttelyn kun aloin seurustelee mutta aloitin uudelleen, teen sitä salassa joka päivä.....nyt siitä on kehittynyt riippuvuus.odotan hikipäässä koska saan lisää.
sama koskee bentsoi joita syön...yliannoksia en sinäsä ota mutta kädet täristen odotan jos joskus tulee otettua ennen seuraavaa hakua kaikki....mitän sais asiat hallintaan? mulla kahta bentsoa ja sit toi martsu.mun mies ei anna mun oikeen pahemmin juoda kun ei itekkään juo alkoholia melkeen koskaan niin mä koitan sit "rentoutua" omin keinoin ja löysin linkit noihin mariannoksiin ja toki mul on ollut vuosia lääkärin määräämät bentsot.jos joskus tulee se elämän tilanne et tahdon lopettaa ton martsun miten teen sen? en voi antaa mieheni tietää asiasta enkä tahdo todellakaan minkään a kliknan asikkaaks.been there....pelkään et kohta sorrun vahvempiin jo :( mitenkä asia on muilla mennyt? onko päässyt eroon noin muuten vai? viiimeks oli vaikeaa!! mut silloin kävin a klinikalla kyllä hoitamas asian......nyt en sinne tahdo..ihan ku ei ois tarpeeks et käyn lääkäris anoreksian takia ja psykel yms.. :( miksi sorruin taas........elämä vaan tuntunut jotenkin menetyksiltä toistensa perään....masensi...stressaa.en voinut millään keinoin rentoutua.paniikkikotausta toisen perään :( pelkään ihmisiä.oon vaan kotona :( kokenut väkivaltaa monesti...aika avautuminen.mitä neuvoisitte tekemään tilanteelle? toki noi rauhoittavat lääkkeet on ok mut joku kontrolli ku joskus loppuuu ennenku saa hakee uudet.. :O
sama koskee bentsoi joita syön...yliannoksia en sinäsä ota mutta kädet täristen odotan jos joskus tulee otettua ennen seuraavaa hakua kaikki....mitän sais asiat hallintaan? mulla kahta bentsoa ja sit toi martsu.mun mies ei anna mun oikeen pahemmin juoda kun ei itekkään juo alkoholia melkeen koskaan niin mä koitan sit "rentoutua" omin keinoin ja löysin linkit noihin mariannoksiin ja toki mul on ollut vuosia lääkärin määräämät bentsot.jos joskus tulee se elämän tilanne et tahdon lopettaa ton martsun miten teen sen? en voi antaa mieheni tietää asiasta enkä tahdo todellakaan minkään a kliknan asikkaaks.been there....pelkään et kohta sorrun vahvempiin jo :( mitenkä asia on muilla mennyt? onko päässyt eroon noin muuten vai? viiimeks oli vaikeaa!! mut silloin kävin a klinikalla kyllä hoitamas asian......nyt en sinne tahdo..ihan ku ei ois tarpeeks et käyn lääkäris anoreksian takia ja psykel yms.. :( miksi sorruin taas........elämä vaan tuntunut jotenkin menetyksiltä toistensa perään....masensi...stressaa.en voinut millään keinoin rentoutua.paniikkikotausta toisen perään :( pelkään ihmisiä.oon vaan kotona :( kokenut väkivaltaa monesti...aika avautuminen.mitä neuvoisitte tekemään tilanteelle? toki noi rauhoittavat lääkkeet on ok mut joku kontrolli ku joskus loppuuu ennenku saa hakee uudet.. :O
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moi.ota käyttö puheeksi psykalla.apua tarvitset ja yksin voimat loppuu.salailu pahentaa sun oloa.paniikit ja ahdistus liittyvät martsun ja bentsojen käyttöön.sulla suuri vahvuus kun myönnät itsellesi että olet nyt voimaton ja tilanne paha.uskalla ottaa seuraava askel ja puhu polilla tästä.elämän traumat pystyy käsittelemään ihan putsina kun sen aika on.ikävät kokemukset ovat joka päivä kauempana.rohkeasti eteen päin.muistan sua rukouksen aikana.kirjoita jos jaksat.
Jokainen on oman onnensa seppä. Muista se ja taistele. Jos et pysty yksin niin hae apua. Ja ei se niin vaikeeta ole, sun mielesi suurentelee asioita. Opettele rentoutumaan, pysy totuudessa, ole avoin, arvosta itseäsi ja tee kaikki mahdollinen että saat onnellisen elämän. Tee ihmeitä ja aloita itsestäsi.