Niin väsynyt... kaikkeen :(

Olen 15-vuotias tyttö.. Kaikki tuntuu jotenkin pakolta. Mun täytyy pakottaa itseni ylös sängystä, ulos ovesta, tekemään läksyjä. Mä en jaksa tätä. Mulla on ihan kamalat univaikeudet ja herään monesti yöllä. Päivällä yritän vain pysyä hereillä. Käytän melatoniinia mutta aina se ei auta. Tunnen etten ole minkään arvoinen enkä ansaitse mitään, en edes ruokaa. Musta tuntuu etten jaksa mitään. Seuraava päivä tuntuu ajatuksenakin kauhealta. Tätä menoa mä sorrun pian taas viiltelemään.. En halua enää mutta tiedän että pian sorrun siihen...

Anteeksi jos tuli väärälle palstalle mutta osaako kukaan auttaa mua? :(
174
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Sinä itse osaat.

Päätät olla sortumatta etkä anna edes itsellesi sellaista mahdollisuutta.

Kokeile nukahtamistekniikoita. Anna ajatusten pyöriä äläkä keskity mihinkään niin nukahdat. Jos nukahdat - aina ei onnistu.

Läksyjen tekoon aina pitää pakottaa ittesä, sehän on ihan normi. Mutta tee jotain mihin itseä ei tartte pakottaa. Mee ulos.

Äläkä stressaa loma tulee ei mitään pakottavaa tekemistä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttö15 kirjoitti:

Olen 15-vuotias tyttö.. Kaikki tuntuu jotenkin pakolta. Mun täytyy pakottaa itseni ylös sängystä, ulos ovesta, tekemään läksyjä. Mä en jaksa tätä. Mulla on ihan kamalat univaikeudet ja herään monesti yöllä. Päivällä yritän vain pysyä hereillä. Käytän melatoniinia mutta aina se ei auta. Tunnen etten ole minkään arvoinen enkä ansaitse mitään, en edes ruokaa. Musta tuntuu etten jaksa mitään. Seuraava päivä tuntuu ajatuksenakin kauhealta. Tätä menoa mä sorrun pian taas viiltelemään.. En halua enää mutta tiedän että pian sorrun siihen...

Anteeksi jos tuli väärälle palstalle mutta osaako kukaan auttaa mua? :(

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu