Olenkos jotenkin alipainoinen, kun pituutta on 181 cm ja paino oli viime dieetin lopulla 57 kg? Kylkiluut toki paistaa läpi, mutta ei se minua haittaa. Nyt paino noussut 2 kg pienen treenauksen jälkeen, syömistä en ole lisännyt. Joskus syön pari-kolme palaa leipää päivässä, päälle pari kevytleikkelettä. En minä näe tässä mitään ongelmaa, olo on oikeastaan hyvin pirteä. Ruokahalu on täysin kadonnut ja syötyäni pari palaa jotakin aterialla, vatsa tuntuu jo täydeltä eikä sitä nälän tunnetta enää juuri ikinä ole. Ja vaikka olisikin, niin ei se niin häiritse, että tarvitsisi syödä. Tosin sitten tekee mieli jo syödä, kun kädet tärisee kuin pahemmassakin horkassa.
Mielipiteitä?
Mielipiteitä?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mietin lukiessani juttuasi että onkohan joku kirjoittanut tämän vitsinä mutta sitten muistelin itseäni viisi vuotta sitten ja tilanteenia taisi olla melko samanlainen. minua ei ponkottavat kylkiluut haitanneet ja jatkuva paleleminen. Ota ihmeessä yhteyttä lääkäriin, terkkariin tai vastaavaan. Voit aiheuttaa nykyisellä toiminnallasi itsellesi esim. sydänlihasvaurioita tai muita vakavia, peruuttamattomia vaurioita. En voi muuta kun toivoa että tulet järkiisi.
Toi sun juttu kuulostaa niin tutulta. Mä oon ite 183cm ja 59 kg ja oon kyllä tyytyväinen itteeni nyt. Mä oon 18v, minkähän ikäinen sä oot? Pysy vaan tuolla tiellä millä oot, tsemppiä :)
Nyt on sitten sinunkin syytä olla huolissasi itsestäsi jos pidät tuota normaalina. Jos ihminen on kauan aliravinnolla, kroppa alkaa sopeutumaan siihen. Aineenvaihdunta hidastuu, mahalaukku pienenee yms. Näläntunne katoaa ja tulee muka täyteen jo pienestä määrästä. Kun vararavintoa ei ole (rasvaa), kroppa alkaa käyttämään lihaksia energiana.
Seurauksena kunto heikkenee jatkuvasti ja kropasta alkaa tulla kuihtuneen ja kärsivän näköinen kun lihakset eivät anna sille luonnollista muotoa. Siinä taas ei ole mitään kaunista, vaikka moni anorektikko niin kuvitteleekin.
Paras tapa laihduttaa ei todellakaan ole syömättä oleminen vaan oikeanlaisen ravinnon syöminen! Näin myös aineenvaihdunta pysyy kunnossa ja lihaksethan polttavat energiaa myös levossa.
Teille molemmille, jotka olette tod.näk. sairastumassa anoreksiaan!
Minulla nuoruuden anoreksia tuhosi terveyteni niin, että kärsin siitä nyt koko loppuelämäni - jokainen päivä täynnä kipua ja tuskaa. Laihuudesta aivan liian kallis hinta. Luuranko ja törrättävät kylkiluut ei ole kaunis näky - Muut ihmiset pitävät teitä sairaana ja katsovat teitä säälien, ilman ihailua. Anoreksia voi tappaa, hakekaa siis ajoissa apua!!!!!!
Näläntunteen katoaminen on erittäin hälyttävä merkki. Anoreksian edetessä aivojen nälkäkeskus vaurioituu. Parin leipäpalankin (joka ei missään nimessä riitä hengissä pysymiseen) jälkeen voi olla täysi olo. En tiedä, oletko jo niin pitkällä, mutta painoindeksisi on hälyttävä. Hienoa, että itse kyselet asiasta, saat apua kun vaan pyydät sitä. Kylkiluiden törröttäminen ei ole normaalia eikä tervettä eikä naisellista. Nyt kannattaa ehdottomasti lopettaa laihduttaminen. Anorektikon on itse vaikea ymmärtää, että käsitys omasta ruumiista ja painosta on psykoottinen, siis todellisuudentaju on häiriintynyt. Pysäytä kierre, hae apua, ja please, kerro siitä täällä.
Useimmat anorektikoista ovat toki nuoria naisia, mutta poikkeus vahvistaa säännön. Olen nimittäin nuori mies. Minulla oli ylipainoa jotkut 10 vuotta, mutta sitten pituutta alkoi tulla ja kirot karisivat samaa vauhtia. Ja tässä ollaan. Söin muuten jo ennen kouluikää ruokahalulääkkeitä. Eikä tämä ole mikään vitsi, vaan täyttä totta. Terveydenhoitaja kyllä tietää nämä faktat, mutta ei hän minua anorektikkona pitänyt. Eihän laihduttaminen ole minulle pakkomielle (ei taatusti ole), en vain tunne enää nälkää. Saattaisin kai minä joskus jotain syödäkin..
Niin, se eka dieettini minua hiukan huoletti. Söin silloin vielä aivan normaalisti (3 lämmintä ateriaa/päivä), mutta kesän aikana paino putosi muistaakseni 7 kiloa ja pituutta tuli 7 senttiä. Mihin ihmeeseen ne kilot jo silloin katosivat?
Niin ja jos minulla todella on anoreksia, niin antaa olla. Hahaa! Sanokaa minua hulluksi, mutta minusta on jotenkin hauskaa ajatella kuolevani nälkään. Siinä on sitä jotain, kun saa kiduttaa itseään. En kuitenkaan ala ranteitani viiltelemään, se on jo liikaa.. Ehkä minä tarvin sitä apua, nyt kun tuota tekstiäni luen..
tuttuni on 59 kg ja 168kg ja hoikka. hän ei toki laihduta tai mitään..täysin terve ja syö hyvin. sinulle suosittelen vähän suurempaa ateriaa..syöthän edes yhden lämpimän aterian päivässä?? jos sinulla on pieniäkin oireita joka voisi johtua painostasi, suostuttelen suurempaAA Ateriaa,...ihan tosi! en suostuttele diettiä..olet jo tarpeeksi alipainoinen. mikä sai päähäsi laihduttamisen? tuo ei sitäpaitsi ole oikea laihdutus tapa.. laihtuttaessa syödään kevyttä mutta täyttävää ja terveellistä ruokaa.. esim. peruna ei lihota, eivät salaatit, eivätkä esim. näkkileipä ja kevyt makkara lihota ollenkaan!!. lainaa kirjastosta jokin herkullinen tuoka-ohje kirjanen ja valmista esim jotain hyvää!!!kokeile uusia juttuja ja tarjoa ystävillesikin! kannattaa kokeilla kasviksia kiinalaisittain ja riisiä!! kanaa siihen mukaan ja voi että!! tai sitten kasvis-nakkikeittoa! ruoka-ympyrään kuuluu liha kala muna, maitotuotteet, peruna, vihannekset, marjat ja hedelmät!! niitä kaikkia pitäisi syödä edes vähän päivässä..tässä viestissä en kannusta sinua laihduttamaan, mutta jos et todellakaan halua luopua siitä, niin syö edes terveellisesti!! yksi lämmin ateria VÄHINTÄÄN kuuluu päivään!!! ja tässä muutama kysymys pohdittavaksesi:
1.miksi sinusta on hienoa laihduttaa?
pohdiskele tätä..
p.s syö aina kun tekee vähäkin mieli, sillä voin jopa lyödä vetoa, että käsiesi tärinä johtuu tästä syömättömyydestäsi..tsemppiä sinulle ja muuten vielä yksi juttu!! ruokahaluttomuutesi voi johtua siitä, että jos olet aina vähentänyt syöntiäsi ja laskenut sen minimiin, uskon että mahalaukkusi on hieman supistunut ja tunnet itsesi kylläiseksi syötyäsi vain vähän..suosittelen että lisäät aina pikkuhiljaa syömistäsi ja aina vähän enemmän ja enemmän...pian vatsaasi mahtuu ehkä enemmän ruokaa, ja ruokahalusi palaa...:)
"1.miksi sinusta on hienoa laihduttaa?
pohdiskele tätä.."
Siksi, että nautin omasta kärsimyksestäni. Elämä on tuntunut aina menevän puihin ja kannustuksen sijasta olen saanut paljon haukkuja. Ei siitä muuten olisi selvinnyt, kuin muuttumalla hulluksi/masokistiksi. Jos olisin yhtään sairaampi niin viiltelisin itseäni. Saan omasta kärsimyksestäni tyydytystä, voin katsoa itseäni peilistä ja nauraa itselleni ja pilkata itseäni. Se tuntuu hyvältä, hiukan samaan tapaan kuin itsensä hakkaaminen.
Kokeilin syödä viikonloppuna runsaasti ja maistoin vuosien tauon jälkeen meetvurstia. En tiedä mistä johtui, mutta pystyn nyt maistamaan suussa oman sylkeni. Tuntuu jotenkin kummalta. PS: Paino alkoi heilua, olen ollut vuoden ajan 59kg, nyt paino 'pomppii' 59-60kg väliä. Johtuu ilmeisesti näistä tuhdeista aterioista. Heikotuskin lakkasi. Voi miten toivonkaan olevani kuollut!
Sinun painoindexi on 17,4, kun normaali painoindexi on 18,5 ja siitä enemmän. Mutta en sanoisi kuitenkaan, että sairastaisit anoreksiaa, HUOM! AINAKAAN VIELÄ...