Verenpaineet pois "helposti"

terveyttä ihmisille

Verenpaine ei oikeastaan ole tauti vaan oire. Siitä pääsee helposti eroon muutamilla muutoksilla. Oikea ruokavalio, liikunta ja vedenkäyttö ovat lääkettä kaikkiin ns. länsimaisiin sivistyssairauksiin.
Täyskasvisruokavalio - ateria 3 kertaa päivässä 5 h välein. Välillä vain puhdasta vettä. Liikunnan lisäys - vähintään 10.000 askelta päivässä. Nämä ovat yksinkertaisia ohjeita mutta käytännön toteutus vaatii tietysti paneutumista.
Terveysprojekti Karpalossa ohjataan ihmiset tähän hauskalla tavalla.
Monet ovat parantuneet ja tyytyväisiä tuloksiin.
Jopa "syöpägeenejä" voi napsauttaa on/off! (Colin Campbell M.D.: China study)

10

1877

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • alhainen aina.
    • mistäjohtuu..

      ei ole yksiyhteen että lihavilla vain olis korkea verenpaine.
      kyllä langanlaihoillakin on korkeat lukemat.

      • oma valinta

        Missä lukee, että on lihavien tauti?

        Ei ole, vaan väärät elintavat nostaa verenpaineen, EI suku eikä kukaan muukaan.


    • vesi...

      Vettä janoon 1,5-2 litraa

    • myrryjäkaikkialla

      äidinäiti kuoli n.40vuottasitten.hän otti sydänvaivoihin kanferintippoja ei ollut muuta lääkettä k.82vuotiaana.
      mitkä on syynnä tämänpäivän ihmisissä kun ei pillään opilla pysytervennä.
      ei ne silloinkaan eläneet millään kasvisruualla eikä dietteillä.

    • hypertensionsuspecta

      Lääkkeet nostaa verenpainetta kuten minulla kohonneeseen verenpaineeseen määrätty verenpainelääke. Kun en käytä verenpainelääkettä, on ihan hyvät arvot 171 / 107 pulssi 140. Tämä siis kotimittauksella. Lääkitys aloitettiin arvoilla 125 / 100.

      Olen pian 40 invalidi. Toivoisin että verenpaineen saisi alas ilman lääkkeitä. Vähäsuolainen ruokavalio ja paino ok ( 162 cm ja 40 kg. Kun paino laski, nousi verenpaine. Fysioterapiassa paremmassa kunnossa ollessa rasituksessa romahti verenpaine. Lääkärit taivastelee kohonnutta verenpainetta mutta eivät tee mitään sen eteen kun on terveelliset elintavat. Nesterajoitus 1.5 l päivässä rakkohalvauksen vuoksi.

      Olisiko käytännön vinkkejä? Sydänleikkaus uhkaa mutta avoleikkaus on suuri riski ja se ei kiinnosta. Voimat on pois, ei olisi sitä vähääkään jos jatkaisin sydänlääkettä ( Emconcor 5 mg 15 mg päiväannoksella ). Ja nilkat on turvoksissa. Liikkumisessa on vaikeutensa ( invalidisoitunut selkäleikkauksen vuoksi ).

      Vinkkejä luontaiseen hallintaan? Ei stressiä työkyvyttömyyseläkeläisellä.

      • 3+3

        Mikä siis nostaa paineesi?

        Onko mittaus ollut luotettava?


      • hypertensionsuspecta
        3+3 kirjoitti:

        Mikä siis nostaa paineesi?

        Onko mittaus ollut luotettava?

        Kyllä kotimittauksia pidettäneen luotettavana. Ja samaa arvoa näytti sairaalan mittarit. En tiedä, tekeekö sitten kilpirauhasen liikatoiminta sen, että se on niissä lukemissa. Ainakaan lääkitys ( tyrazol 5 mg 2 x 2 tbl ) ei sovi. Pumppu vetää kovia kierroksia. Lääkäri kokeili pulssiani ja totesi että kiire pumpulla on ja epäili myös flimmeriä ( eteisvärinä ) mutta ei lähettänyt sydänfilmiin... Kyllä lääkäri tietää kovat mahakivut joita se aiheuttaa ja tulee tietämään myös 2 vrk välein tulevat kuukautistihkuttelut ja kovat jalkasäryt. Toivon lääkkeiden vähentämistä tai ylisuuren kilpparin poistoa.

        En tiedä nostaako se verenpainetta. Tai lääke tekeekö sen. Mutta terveelliset elintavat, ei alkoholia eikä tupakkaa, paino 162 cm lle keski - ikäiselle 40 kg ihan hyvä. Vähäsuolainen ruoka, ei valmisruokia. Päiväkirjojen kirjoitus, käsityöt ja valokuvaus takaa ettei stressiä ole.

        Lääkäri ei helposti myönnä lääkkeen haittoja...


    • kuuntele
    • 3+3

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Moikka rakas

      Oon miettinyt meidän välistä yhteyttä viime aikoina. En ihan osaa pukea sanoiksi, mitä kaikkea tunnen, mutta halusin vaa
      Ikävä
      65
      17143
    2. Mitä tapahtunut

      Poliiseja monta autoa+panssariauto Porista kpäähän päin tänään klo n.20 kuka hurjistunut ?
      Kankaanpää
      42
      4932
    3. HS: Kuka vielä uskaltaa mennä sairaalan ensiapuun?

      https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011212025.html Tässä on hyvin ajankohtainen mielipidekirjoitus koskien Malmin sairaa
      Maailman menoa
      300
      2768
    4. Gallup: kaivattusi syntymävuosi

      Minä vuonna kaipaamasi henkilö on syntynyt?
      Ikävä
      148
      2072
    5. Ökyrikas Kurkilahti mussuttaa veroistaan

      Pakeni aikoinaan veroja Portugaliin mutta joutui palaamaan takaisin kun Suomi teki verotussopimuksen Portugalin kanssa.
      Maailman menoa
      132
      1627
    6. Missäpäin,,,

      Lapuaa tapettu ihminen viime yönä ? Hurjaa touhua nykymeno täällä...
      Lapua
      18
      1588
    7. Lakea konkurssiin. Asukkaat menettävät asuntonsa

      Kuntarahoitus on tänään jättänyt konkurssihakemuksen lakean kaikista kiinteistö osakeyhtiöistä. Kassa on tyhjä, kaikki
      Seinäjoki
      26
      1567
    8. Yhdysvalloissa työllisyys paranee, Suomessa työttömyys kasvaa, missä vika?

      Miten tämä on mahdollista että 177 000 uutta työllistä tuli USAssa yhdessä kuukaudessa, vaikka Trump on ruorissa? Orpon
      Maailman menoa
      398
      1544
    9. Jos tämän vaan sulkee ja avaa 5 vuoden päästä

      Täällä on luultavasti edelleen näitä ihan samoja juttuja. On kuin kauniit ja rohkeat samat jutut junnaa. Heips. 👋🏻 E
      Ikävä
      10
      1313
    10. mahdollista, että olet ollut iltavuorossa

      Ja kotiin päästyäsi tulit palstalle etsimään merkkiä minusta, jos kaipaat yhtään minua niin kuin minä sinua Ei mennyt k
      Ikävä
      11
      1303
    Aihe