Miten eroon puutumistuntemuksista

jäniksen selässä

Moi,

Olen 36v mies ja kesällä alaselästä löytyi magneettikuvauksesta L5/S1 nikamavälistä pieni sentraalinen välilevypullistuma, mikä ei kuitenkaan paina hermoja.

Pari ortopedia on arvioinut tilaani ja katsonut kuvia ja molemmat totesivat että ei ole mitään leikattavaa, eli jumppaa vaan. Välilevyjen liike kiihdyttää aineenvaihduntaa alueella ja nostaa pH tasoa, mikä vähentää kemiallista ärsytystä hermoihin. Olen jumpannut fyssarin ohjauksessa muutaman kk:n.

Selkää tai jalkoja ei särje, oikea jalka tuntuu himpun verran heikommalta kuin vasen. Mutta se mikä ärsyttää on toi hiton pistely, tikkuilu, kihelmöinti, kuumotus, jäätäminen. Itsellä auttaa se että lähtee vaikka sauvakävelylle. Liike on lääkettä. Mikä sinulla toimii noihin tuntemuksiin?

0

67

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Marja sulkee liikkeen

        Nyt lähtee kylän ainoa kello ja kultaliike ja kenkäkauppa
        Oulainen
        14
        4453
      2. Taas syytöntä illlllkkaa rangaistiin

        Niin se vain paha saa palkkansa ja rääsyämiselle ja räkimiselle laskettiin hinta. Ottaisi nyt tuo onneton lusikan kauni
        Haapavesi
        83
        1682
      3. Asunnottomuus lisääntyy

        Petteri Orpon hallituksen leikkaukset ihmisoikeusjärjestö Amnestyn syynissä. Jokaisella on oikeus omaan kotiin. Jopa työ
        Maailman menoa
        265
        1516
      4. Kadun transhoitoja - Suomalainen dokkari kertoo yhden ihmisen tarinan: "Miks oon ikinä..."

        Mielenkiintoinen dokkari tv:ssä. Sametti poistatti rintansa, kohtunsa ja munasarjansa ja eli vuosia miehenä. Pitkään pä
        Maailman menoa
        73
        1495
      5. Vähemmän metsien hakkuita, enemmän sähköautoja

        Siinä ilmastopaneelin neuvot tiivistettynä kuinka Suomi saavuttaa ilmastotavoitteensa. https://yle.fi/a/74-20155596 "S
        Maailman menoa
        242
        1381
      6. Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua

        Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais
        Ikävä
        12
        1150
      7. Olen rakastunut sinuun mies edelleen

        Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍
        Ikävä
        134
        1110
      8. Sulle on tullut

        Viesti mesessä, tietääkseni. Olis ihan kiva saada vastauskin sulta, kaunis nainen😊 Mieheltä
        Ikävä
        104
        1089
      9. Oletko loukannut

        Oletko loukannut tarkoituksella kaivattuasi?
        Ikävä
        93
        1034
      10. Minä pyydän,

        jos yhtään minua haluat, näytä se jotenkin. Kosketa tai sano jotain joka rikkoo rajoja. Ota vaikka olematon roska hiuksi
        Ikävä
        65
        1013
      Aihe