Okei, eli oon nyt vuosia kärsiny hiuks pohjasta irtoavasta hilseilystä, joka on ruvennu vaivaamaa mua tosi paljon, pyrin käyttämää pipoa koko ajan koska tulee semmonen alitajuinen paine, että joku kiinittää huomiota mun hiuksissa oleviin hilseilyyn. Jos otan pipon pois päästä, yleensä hilseet lennähtää ympäriinsä, olkapäille ja näin. Oon yrittäny vaikka mitä, Nizoral shampoota, normaalia hilseshampoota, ei tehoa. Totesin tässä kun kattelin keskustelupalstoja, että mulla on kuiva päänahka, sillä se parhaiten kuvailee ongelmaa. Eli, tavallaan laattamaisia osa hilseistä, osassa kohtaa päätä huomee alueita joissa on sitä hilseilyä. En tiiä onko ihan järkevää pistää tänne kuvaa siitä, joten suosiolla vaan kuvailen ongelmaa.
Elikkä, oon 18v mies, ollu semi pitkät hiukset (silleen, ettei oikee hiuspohjaa näy) melkee koko ajan, nyt pari päivää sitten päätin että leikkaanpa siilin, nooh, nyt se kuiva päänahka näkyy jotenkuten ulospäin, ja tää tuo paineita kovasti. Kaiken lisäks, joissakikohtia on tavallaan verisiä kohtia, saattaa johtua siitä, että oon tainnut raapia. Joka tapauksessa, päätin että nyt pistän pisteen tälle, ja alotin ettiä tietoa. Eli, olisko mulla kuiva päänahka, ja oonko ymmärtäny oikein, että hoito ois helppoa?
Päänahka ei niin paljoa kutia, kuitenkin joskus saattaa, ehkä kerran kaks tekee päivässä mieli raapia. Ei se oo suurin ongelma. Päänahka tuntuu kuivalta, ja suihkun jälkeen kun heilutan kulmakarvoja, tuntuu just siltä, että otsaseudulla ja takaraivossa ois semmosta kuivaa kohtaa. Vaikea selittää. Lisäks myös poskissa ja otsassa on vähän kuivaa ihoa, mutta ei siitä sen enempää, ei ole suurempi ongelma.
Nyt on talviloma, ja treenailen himassa oikeestaan suurimmaks osin, ja uutenavuotena ois pirskeet tms. eli uuteevuotee saakka ois nyt aikaa saada hiuspohja kuntoo, tai ois parempi saada :P
Eli, miten ois, 1. oisko mulla kuiva päänahka diagnoosi 2. miten ois paras keino hoitaa sitä, mitä tuotetta ja kuinka usein
Kiitosta kaikille jotka vaivautuu vastaamaan tähän :) Jos unohin kertoa jotai nii sanokaa vastaan heti :)
Elikkä, oon 18v mies, ollu semi pitkät hiukset (silleen, ettei oikee hiuspohjaa näy) melkee koko ajan, nyt pari päivää sitten päätin että leikkaanpa siilin, nooh, nyt se kuiva päänahka näkyy jotenkuten ulospäin, ja tää tuo paineita kovasti. Kaiken lisäks, joissakikohtia on tavallaan verisiä kohtia, saattaa johtua siitä, että oon tainnut raapia. Joka tapauksessa, päätin että nyt pistän pisteen tälle, ja alotin ettiä tietoa. Eli, olisko mulla kuiva päänahka, ja oonko ymmärtäny oikein, että hoito ois helppoa?
Päänahka ei niin paljoa kutia, kuitenkin joskus saattaa, ehkä kerran kaks tekee päivässä mieli raapia. Ei se oo suurin ongelma. Päänahka tuntuu kuivalta, ja suihkun jälkeen kun heilutan kulmakarvoja, tuntuu just siltä, että otsaseudulla ja takaraivossa ois semmosta kuivaa kohtaa. Vaikea selittää. Lisäks myös poskissa ja otsassa on vähän kuivaa ihoa, mutta ei siitä sen enempää, ei ole suurempi ongelma.
Nyt on talviloma, ja treenailen himassa oikeestaan suurimmaks osin, ja uutenavuotena ois pirskeet tms. eli uuteevuotee saakka ois nyt aikaa saada hiuspohja kuntoo, tai ois parempi saada :P
Eli, miten ois, 1. oisko mulla kuiva päänahka diagnoosi 2. miten ois paras keino hoitaa sitä, mitä tuotetta ja kuinka usein
Kiitosta kaikille jotka vaivautuu vastaamaan tähän :) Jos unohin kertoa jotai nii sanokaa vastaan heti :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Vilja-allergia?
Mulla on.
Mitä parturi on sanonut?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Vilja-allergia voisi olla mahdollinen, aikasemmin samantapaista kuivuutta sormissa, joka johtui ruisleivästä, heti sen lopettamisen jälkeen helpotti. Parturit eivät ole sanoneet mitään.
Oisko lisää neuvoja?
Ei kait sulla ole Seborrooinen ekseema eli taliköhnä? Tässä kuvauksia:
http://www.tohtori.fi/?page=4702652&id=4846418
ja
http://www.terve.fi/73612-mita-seborrooinen-ekseema-on
Tässä kuva, jossa sitä on nenänpielessä:
http://www.ihotauti.net/seborapic.htm
Käsittääkseni turha päähineen pito ei kannata, se vain hautoo päätä ja hilseily lisääntyy.
mites ois hiiva? aiheuttaa läikkäistä kuivaa hilsettä päänahkaan. sain lkääkäriltä kortisonia nesteenä ja ketokonazol shampoota jota saa apteekista.
Hiiva voi olla myös. Itsellä myös samantapaista, ei ole lääkärissä osattu sanoa että mistä johtuvaa, mutta käytän toisinaan kortisoonia nestemäisenä ihottuma kohiin, ja pesen miedoilla shampoilla, sekä toisinaan apteekista löytyvällä hilseshampoolla. On toiminut.
Lisäksi hiivaan toimii hyvin pitkäjänteisyys, juo karpalomehua ja syö maitohappobakteeri-tabuja, saapi kaupasta. Auttaa oikeasti. :)
Terveellisen ravinnon kivijalka koostuu kolmesta asiasta: proteiineista, väreistä ja rasvoista.
Lyhyesti: virallisten ravitsemussuositusten mukaan aikuinen tarvitsee n. 100 grammaa hyviä rasvoja ja proteiinia päivässä. Lisäksi vähintään 500 grammaa kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja. Vettä janoon 1,5-2 litraa. Ja jos nälkä jää (lähinnä huippu-urheilijat), niin perunaa, riisiä ja viljaa.
Parhaimmat maitohappobakteerit, joten muut kannattaa jättää kaupan hyllylle:
Jokainen antibioottikuuri muuttaa bakteeristoa jopa vuosien ajaksi.
http://www.laakarilehti.fi/files/nostot/nosto9_1.pdf
Normaali apteekin tai marketin probiootti kasvatetaan suojatusti laboratoriossa, pakastekuivataan ja laitetaan makeutusainetta evääksi imeskelypilleriin. Seurauksena on melkoinen "die off rate", eli lukema paljonko bakteereista on kuollut siinä vaiheessa kun laitat sen suuhun, verrattuna valmistushetkeen. Usein tämä on jopa 90%. Saat siis vain 10% "elossa" olevia bakteereita jotka ottavat kovasti turpaan vatsahapoiltasi eivätkä pääse ohutsuoleen asti elävinä. Apua näistä ei ole.
Hyviä valmisteita:
ProbiMage
Asidophilus
Acidophilus Plus
Acidophilus Forte
Replete Intensive
DDS+
Bioteekin Probioottiplus
Lepicol
Turun Yliopiston tutkimus: Äidin saamat probiotiit alentavat atooppisen ihottuman riskiä lapsella!
http://www.terveydentukipilarit.fi/terveysinfo/uutiset/53/
Lisäksi paljon mainostetaan ja myydään ns. terveysvaikutteisia jogurtteja (Activia, Actimel, Gefilus, Valio olo jne...), joissa on 5 palaa sokeria per 1 dl (sokeri on hyvien bakteerien vastavaikuttaja) tai vastaavasti makeutus- sekä lisäaineita. Eli se niiden "terveysvaikutuksista". Näitä tuotteita EI saa mainostaa terveysvaikutteisiksi, koska sitä ne eivät ole. Pitää tosin tietää, mitä bakteereja käyttää ja onko niistä tutkimusnäyttöä. Herkästi mainostetaan terveellisinä sellaisiakin probiootteja, jotka eivät mene edes elävänä ohutsuoleen asti.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsii jopa 15 prosenttia suomalaisista, osa tietämättään. Juuri vatsan toimintaa edistävinä mainostetut tuotteet, kuten vatsajogurtit ja terveysjuomat pahentavat oireita.
Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto EFSA on karsinut kovalla kädellä terveysväittämiä, joita käytetään elintarvikkeiden mainonnassa.
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2012/05/21/eu-raakkasi-kovalla-kadella-elintarvikkeiden-terveysvaitteita
+
D-vitamiinia 100µg/vrk