mulla on univaikeuksia niin että en nuku öitä kunnolla tai sitten en saa unen päästä kiinni ja sitten valvon koko yön. olen jo pidemmän aikaa valvonut koko yön. sitten mulla on samalla masennusta, paniikkihäiriö ja sosiaalisten tilanteiden pelko. niihin on erikseen lääkitys. sitten sain unettomuuteen lääkkeen melatonin 3mg ja sitä ottaisin 1-2 tablettia tuntia ennen nukkumaan menoa. sitten on myös unettomuuteen tenox tabletteja. nyt mietin että kummat ovat parempia ja auttaisi mun ongelmiin paremmin? mitä mieltä muut ovat ton melatonin käytöstä? auttaako se porukoille? tuleeko jotain sivuvaikutuksia? entä kokemuksia sitten taas tenoxsin käytöstä? tuntuu kun otan tenox tabletin niin olen seuraavana päivänä ihan väsynyt, tokkurainen, huimaa ja jne...onko muilla tälläistä vaikutusta?olisi mukavaa jos saisin kokemuksista tietoa. kiitos jo etukäteen!!
melatonin 3mg ja univaikeudet.
mintuska
4159
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mua autto melatonin eikä tullu mitään sivuvaikutuksia paitsi päänsärkyä jos ottaa sitä liikaa.
Älä missään tapauksessa ota Tenoxia, se on ns. vanha bentso, koukuttaa aivan varmasti ja käytät sitä lopun elämääsi.
Melatoniini on elimistön oma hormooni, jos se auttaa, niin se elimistön terveyden kannalta ehdottomasti paras ratkaisu. Melatoniineja on kahdenlaisia, lyhyt- ja pitkävaikutteisia. Kannattaa kokeilla kumpaakin ja miettiä, kumpi auttaa paremmin ja millä annoksella.Vauvoilla on muuten elimistössä Paljon melatoniinia, sen vuoksi ne nukkuu paljon. Joten melatoniini on täysin vaaraton aine.
Ulkomailla on tuote, jossa on molempaa, lyhyt- ja pitkävakutteista melatoniinia. Mikään ei kuitenkaan estä ottamasta yhtä aikaa pienellä annoksella erilliset tabletit lyhyt- ja pitkavaikutteista.
Tervehdys sinulle, joka kärsit unettomuudesta!En ole mikään leguri mut tämmönen lähiöhoitaja vain.Ne lääkkeet jotka toit esille ovat kaikki tietämykseni mukaan nukahtamislääkkeitä.Esim. imovane 7.5mg ja tenox 20mg.Nämä lääkkeet eivät ole ainakaan mulle tehonneet millään tavoin ja lääkärit ovat sitä mieltä että em.lääkkeet vain koukuttaa ihmisiä-olemme yksilöitä neurologinen toimintamme on erilaista.Melatoniinista mulla ei ole henkilökohtaisia kokemuksia, mutta jollei uni tule tenoxilla niin sitten varmaan kannattaisi tehdä jonkinasteinen isompi kartoitus, mistä voinee johtua ko.asia!En tähän lähtöön osaa antaa parempaa vastausta!
Mitä eroa on "nukahtamislääkkeellä" ja "unilääkkeellä". Käsitykseni mukaan kaikki vanhoja bentsoja. Niillä ei taida olla muuta eroa kuin kutsumanimi, saman perheen jäseniä kaikki ja samanklaisia.
Eri asia on sitten muut lääkkeet joita käytetään unilääkkeinä. Niistä ainakaan kaikki eivät ole bentsoja, mutta kuitenkin suurin osa on koukuttavia. Minun käsityksen mukaan kaikki nuo lääketehtaiden tuottamat aineet ovat koukuttavia. Niillä saadaan asiakas tai yhteiskunta maksamaan potilaan koko eliniän ajan boonuksia lääketehtaalle.