Onko omakohtaisia kokemuksia tai vinkkejä tai hyviä sivustoja, joista löytyisi kehon kiinteytysvinkkejä?
Lenkkeilen kyllä koiran kaa, mut muuta? (:
Kaikki voi auttaa!! :)
lenkkeilijä97
4
61
Vastaukset
- lenkkeilijä97
Eli siis mieluiten reisien, perseen, vatsan ja käsien :D :)
- blogilates
no siis jos oot tyttö ni mee kattoo youtubest sellane kanava ku blogilates :) sil on tosihyvii treenei ja nyt ku oon treenannu kaks kuukaut ni mul on tullu sellane rako reisien välii ja vatsalihakset näkyy melkee :D
- lenkkeilijä97
Juu, oon :)
Ja kiitos, täytyy käydä katsomas :)
- jjj__
Kiinteytys=Rasvan poltto. Rasva palaa aerobisella liikunnalla ja oikeanlaisella syömisellä. Tietystä paikasta rasvaa ei voi polttaa, vaan se lähtee tasaisesti joka paikasta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801867Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181709- 161564
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin201266En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121214Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61212hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121176Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää91160Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291151Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot91140