Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaikki voi auttaa!! :)

    Onko omakohtaisia kokemuksia tai vinkkejä tai hyviä sivustoja, joista löytyisi kehon kiinteytysvinkkejä?
    Lenkkeilen kyllä koiran kaa, mut muuta? (:
    4100
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Eli siis mieluiten reisien, perseen, vatsan ja käsien :D :)

    Äänestä

    no siis jos oot tyttö ni mee kattoo youtubest sellane kanava ku blogilates :) sil on tosihyvii treenei ja nyt ku oon treenannu kaks kuukaut ni mul on tullu sellane rako reisien välii ja vatsalihakset näkyy melkee :D

    Äänestä

    • Juu, oon :)
      Ja kiitos, täytyy käydä katsomas :)

      Äänestä

    Kiinteytys=Rasvan poltto. Rasva palaa aerobisella liikunnalla ja oikeanlaisella syömisellä. Tietystä paikasta rasvaa ei voi polttaa, vaan se lähtee tasaisesti joka paikasta

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lenkkeilijä97 kirjoitti:

    Onko omakohtaisia kokemuksia tai vinkkejä tai hyviä sivustoja, joista löytyisi kehon kiinteytysvinkkejä?
    Lenkkeilen kyllä koiran kaa, mut muuta? (:

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu