Elikkä siis mulla on jonkinlainen six-pack ja ajattelin hommata ens kesäks eight-packin. Miten sellasen saa? Jos jollakulla on jo eight-pack ni viittitkö kertoa miten sen hommasit? :)
ja tos kuva nyky tilanteesta: http://aijaa.com/rlaqXU
ja tos kuva nyky tilanteesta: http://aijaa.com/rlaqXU
Vastaukset 18
Vanhimmat
nykytilanteesta on kylläkin yhdyssana. Minkä takia kalastelet täällä huomiota noilla homoeroottisilla kuvilla?
Olet kyllä niin laiha että suosittelen hankkimaan muitakin lihaksia kuin vatalihakset
ei millään pahalla mutta toi ei oo sixpack mulla kyllä on sixpack mutta en ole aivan varma tosta sun kuvasta kyllä sulla näkyy vatsalihakset mutta olisko joku four-pack?
en oo ihan varma lihakset näkyy valossa paremmin kuva on pimeä
pelaatko adventure quest worldsia jos pelaat kerro AQW nimesi jos et pelaa kerro sähköpostisi
muuten jännititkö vatsalihaksia kuvassa
jumalauta teijän 60kg 180cm lautojen kanssa... Hanki nyt vähän lihaa ympärilles.
Kyllä tytöt tykkää tollasista laihoista sixpackin omaajista
vittu koittakaa ny ymmärtää että toi ei oo sixpack
se on four pack
Onhan toi kasipäkki jos tissit laskee
Ihmisten hän vaikee kertoo tai jtn -,-'' ettekö tietoist voi herraisä kertoa hänelle kun häntä kiinnostaa
Ei vaan voi kirjottaa noin vaikealukuista tekstiä
miksi et kasvata muita lihaksia kun vatsalihaksia sulla on muut lihakset meinaan aika pienet eikä sulla nyt mitkään kauheet vatsalihakset ole
https://www.google.fi/search?q=lazar angelov&espv=210&es_sm=122&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=0x7HUqaMIeaz4ATQ14DQBg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=642#facrc=_
Et mitenkään kaikki on kiini geeneistä minkänääköset tulee kun treenaa vatsoja
Se on geeneistä kiinni. Joillain ei edes ole mahdollisuutta saada sixpackia. Esimerkkinä Arnold Schwarzenegger.
Niin mitäs sanoitkaan?
http://galeriekulturistiky.webz.cz/arnold/Arnold 09.jpg
Aloittajalle: Ala syömään enemmän. Olet melko laiha oten kannattaa treenata lihasmassaa kunnon syömisen kanssa ja sitten myöhemmin miettiä kireäksi vetämistä
Ei ole Arskalla sixpackia, mutta hyvältä näyttää joka tapauksessa. Ei niillä vatsapalojen määrällä mitään väliä ole.
ei toi ole sixpack mutta vahvat vatsalihakset noi kyllä on