Olen masennuksen takia määräaikaisella eläkkeellä. Näetkö minulle vielä opintoja ja työtä vai jäänkö lopulliselle eläkkeelle? Minulla on myös sosiaalinen fobia.
Martta58
jääkukka
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voimia sinulle!
Pysyvää kokoaika työtä en sinulle näe, mutta jotain töitä tulet tekemään ja opiskelet myös. Masennus helpottaa ajan mittaan. Lääkitystä tulet kyllä tarvitsemaan,mutta nykyisin on hyviä ja turvallisia lääkkeitä.
Sosiaalisesta fobiasta tulet vielä pääsemään irti. Helppoa se ei tule olemaan, mutta onnistut siinä kyllä kun jaksat ponnistella asian eteen, Pienin askelin , hiljaa hyvä tulee. Sinulla on paljon kohtalotovereita, yritä saada vertaistukea!
Sinun kannattaisi alkaa kirjoittaa päiväkirjaa, saat siitä lohtua elämääsi. Myös elämänkertojen ja romaanien lukeminen toisi sinulle lohtua. Nyt sinun on ehkä vaikea keskittyä,mutta aloita lukuharrastus vaikka lehdistä. Esim. kodinkuvalehdessä on selviytymistarinoita, joista saat lohtua elämääsi. Kuuntele musiikkia, sekin antaa sinulle energiaa. Rakasta ja arvosta itseäsi ja järjestä itsellesi mukavia rentoushetkiä. Vaikka vain jalkakylpy,mukavaa musiikkia ja kynttilä palamaan.
Kaiken kaikkiaan asiasi menevät vuonna 2014 parempaan suuntaan.
Tulet nauttimaan ensi kesästä. Heinäkuun alkupuolella saadaan paljon aurinkoa ja huomaat hymyileväsi elämälle.
Antoisaa ja mukavaa vuotta 2014!
Martta