Marraskuussa kuntopainitreeneissä niska ja selkä jumiutui, siitä pitäen ollut lavan tietämillä viiltelevää kipua treenatessa (pari kertaa yritin painitreenejä ja sen jälkeen pelkkä salia). Lääkäri tutkinut ettei mitään hermostollista tms ole, magneettia suositteli, mutta kun ok hinta olis liki 500. Fasettilukkoja pari viikkoa sitten tuttu jäsenkorjaaja päästeli auki ja ja hieroi pahimmat jumit pois, oli kuulemma selkälihas kivikovana. Vähän auttoi mutta sama juttu salilla, kipua taas.
Miten kauan tätä h....ttiä kestää? Salille pitäs päästä ja treenaamaan ja vaikka edes hiihtämään, kunhan lunta tulee. Mutta kun lapa kipeytyy pelkästä juoksusta. Lepoa? Treeniä? Mitä?
Miten kauan voi kestää lihasjumi tai fasetin jälkitila?
Niska/hartiavaivaa treeneissä
Menee hermot
1
84
Vastaukset
- Painija323
Kyllä se voi olla jumissa pitkäänkin. Saattaapi olla ihan noidannuoli, kun noilla paikoilla sijaitsee.
Itse hoidin noidannuolta 2 x kuukaudessa kunnon niksauttajalla, noin vuoden ajan. Siitä se sitten aukesi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692217
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012043- 781658
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411480- 781476
- 101377
- 311344
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?521238Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.621190Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?281169