Oletteko huomanneet, että kuumien aaltojen ja hikoilun runsaus olisi yhteydessä painon voimakkaaseen nousemiseen vaihdevuosissa. Otokseni on pieni, mutta itseni mukaan lukien näin olisi. Olen lihonut 25 kiloa viimeisen kymmenen vuoden aikana ja kärsinyt erittäin voimakkaista kuumista aalloista ja hikoilusta lähes jatkuvasti. MInulla on nykyään tätiallit ja roikkuva vatsa ennen niin timmin vartalon sijaan. Ensin loppuivat polvinivelet ja sitten nilkatkin pikkuhiljaa. Mitä pahemmat vv. oireet, niin sitä pahemmat nivelkivut ja lihaskivut. Ne veivät lopulta liikkumiskyvynkin aivan minimaaliseksi. Ei löydy muuta vikaa kuin estrogeenin puutos. Täällä istun, entinen lenkkeilijä ja voimanainen lihavana ja lähes epätoivoisena, enkä pysty solmimaan edes kengännauhojani paksulta vatsalta.
Kymmenen vuoden helvetti
Kortisolipommi
4240
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voi ei! Itse nimittäin lähdin tiistaina reippaana lenkille ja puolisen kilometriä mentyäni sain jalkaan sen verran pahan nivuskivun ym säryn, että hyvä kun kykenin siitä suorinta reittiä kotiin. Oli pakko vain kävellä köpytellä kun ei muuhun kyennyt ja pari taukoakin pakko pitää, että jotenkin selvisi. Taas menee hetki, etten ihmettele miksi se liikkuminen on taas jäänyt niinkuin muutaman kerran aiemminkin, silloin on vaivannut polvi tai joku lihas kipu. Kai se on tyydyttävä kohta tuolijumppaan tai muuhun rauhalliseen jalkoja säästävään liikunta muotoon, mitä se sitten olisikaan???
Allit ovat kuulemma tyypilliset myös kilpirauhasen vaivoissa.
Kilpparini antoi vaihdevuosien kaltaisia oireita kun olin 38-40v , turvotusta usean kilon verran, allit ja pallean tienookin alkoi kasvaa. verikokeet näyttivät toistuvasti (ja näyttävät muuten yhä!) ihan normirajoissa olevia kilppartiarvoja mutta ulstraäänikuva ja tunnustelu osoittivat että liikakasvu on sen verran suuri että rauhanen koskettaa molempia äänihuulia ja siksi esim. leikkaus olisi riski koska voisin mykistyä.
Tämän kanssa täytyy siis elää ja seurata ettei ihan syöväksi tai struumaksi muutu.
Lisäsin treeniä, aloin tosissani kävellä, myöshemmin lyhyitä hölkkälenkkejä ja niin vain paino alkoi pudota mutta entisiin mittoihin en ole päässyt.
Varsinaiset vaihtarit alkoivat sitten vasta 50v kun kuukautiset alkoivat harvinaistua.
Mulla oli pahimmillaan 14-15 kg liikaa, nyt vielä 4-6, riippuu mitä olen tehnyt ja syönyt. Ikä nyt 53v.
Viime viikolla päätin kokeilla Ovestin-voidetta, saa katsoa mitä tapahtuu. Pistelyä iholla, kuuman aallon hyökkäyksiä on ollut koko joulun pyhät ja niihin toivon saavani nyt helpotusta.
Salitreenit pääsen aloittamaan parin viikon päästä kun olen yhden komennustyön saanut suoritettua (vie aikaa hirveästi vapaallakin).
HEI!
Minulla auttanut noihin ihassärkyihin D-vitamiini...vaikka ei uskoisi.
Minäkin syön D-vitamiinia, mutta kipuihin siitä ei ole ollut apua.