Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko mahollista lihoo

    kilo neljässä päivässä? jos syön vaikka suklaalevyn joka päivä? epäterveellistä, kyllä, muttei just nyt kiinnosta. kilo ois saatava keskiviikoksi tai osasto kutsuu, ja sinnehän en mene!
    5123
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Et käy vrk ennen punnitusta Kakalla, syöt paljon rasvaista, juot paljon, pidätät virtsaa joitakin tunteja ja juuri ennen punnitusta juot minkä masu vetää.


    Mutta ilmiselvästi sinulla on ongelma koska olet jonkin tavoite rajan alla ja pääset osastolle jos et nouse yli. Oletan ettei noi rajat ole ihan helppoja tavalliselle ihmiselle.
    Siis pitää olla langanlaiha että jää alle.


    Et sinä suklaalevyllä lihoa, se on vaan energiaa. joka palaa pois suhteellisen helposti
    Rasvaa ja energiaa, niillä pitäisi tulla paremmin painoa.

    Rasvaiset lihapihvit ehkä parasta.

    Mutta sinun parhaaksesi olisi osastolle pääsy.

    Äänestä

    Syö täyttävää RuokaRuokaa, esim pastaa, lihaa yms. Herkuilla et saa noin lyhyessä ajassa painoa ainakaan lisää. Syöt ja juot vaan niin paljon kuin jaksat. Näin minä vältin osaston, vaikka bmi oli 9.8. Kannattaa lisäillä joka ruuille jälkkäriksi jotain pullaa tai pannukakkua yms, jos vaan pystyt. Onnea yritykseen!

    Äänestä

    • Ite söin vaan pari päivää ateriasuunnitelmien mukaan ja lihoin KAKSI KILOA. Eli jouluaattoona ja julupäivänä. Olo oli ihan kauhee ja turvotti mut porukat vahti et söisin kunnolla. Ohjeessa oli 2000kcal mut oo melko varma er porukat syötti mulle ainakin 2500...

      Äänestä

    HAH kilo neljässä päivässä. Tää läski veti kerran neljään päivään 3.5kg, koska ahmimishäiriö

    Äänestä

    • lisään tähän kuitenki sen, et terveellinen oikee ruoka olis kuitenkin järkevintä, koska sillo se ei olis turhaa. Sun keho varmasti vaan kiittäis ku sais oikeit ravintoaineit! :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fugushi kirjoitti:

    kilo neljässä päivässä? jos syön vaikka suklaalevyn joka päivä? epäterveellistä, kyllä, muttei just nyt kiinnosta. kilo ois saatava keskiviikoksi tai osasto kutsuu, ja sinnehän en mene!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu