Vajaa vuosi sitten loukkaannuin ja luulin joutuvan lopettamaan aktiivisen urheiluharrastuksen, jota rakastan. Masennuin ajatuksesta ja masennuksesta seurasi jonkinlainen
sosiaalisten tilanteiden pelko. En enää uskalla vastata tunnilla opettajan kysymyksiiin ilman, että mua pyörryttää ja poskia alkaa kuumottaa. Muutenkin olen alkanut pelkäämään asioita joita en ole ennen pelännyt. Esim. mua saattaa yhtäkkiä ruveta pelottamaan junassa, että se suistuu raiteiltaan tai että joku siellä tekee mulle pahaa, tai sitten ihan pelottaa ilman mitään syytä. Ihmisiin tutustuminen on paljon vaikeampaa kun ennen. Tutustumistilanteissa kädet hikoavat, silmät sumenevat ja huimaa oudosti. Ainoa tilanne missä ei vastaavanlaisia oireita ilmaannu sosiaalissa tilanteissa on rakkaan harrastuksen parissa. Silloin mä pelkään jotain muuta. Esim. saatan ennen suoritusta jännittää ja täristä niin paljon että suoritus menee ihan pilalle. Pyörryttäminen ja kylmät väreet ovat myös tavallisia oireita näissä tilanteissa.
En tiiä saiko kukaan mitään selvää, mut...
sosiaalisten tilanteiden pelko. En enää uskalla vastata tunnilla opettajan kysymyksiiin ilman, että mua pyörryttää ja poskia alkaa kuumottaa. Muutenkin olen alkanut pelkäämään asioita joita en ole ennen pelännyt. Esim. mua saattaa yhtäkkiä ruveta pelottamaan junassa, että se suistuu raiteiltaan tai että joku siellä tekee mulle pahaa, tai sitten ihan pelottaa ilman mitään syytä. Ihmisiin tutustuminen on paljon vaikeampaa kun ennen. Tutustumistilanteissa kädet hikoavat, silmät sumenevat ja huimaa oudosti. Ainoa tilanne missä ei vastaavanlaisia oireita ilmaannu sosiaalissa tilanteissa on rakkaan harrastuksen parissa. Silloin mä pelkään jotain muuta. Esim. saatan ennen suoritusta jännittää ja täristä niin paljon että suoritus menee ihan pilalle. Pyörryttäminen ja kylmät väreet ovat myös tavallisia oireita näissä tilanteissa.
En tiiä saiko kukaan mitään selvää, mut...
Vastaukset 2
Vanhimmat
vaan jonkinlaiselta jännitykseen liittyvältä.
Hei !
Oletko puhunut asiastasi lääkärille ? Olen ymmärtänyt , että paniikkihäiriöön liittyy monia erilaisia oireita ja en olisi ollenkaan niin varma asiasta , etteikö sinun kokemuksesi voisi myös olla paniikkihäiriöön liittyvää. Itselläni on osittain ollut saman oloisia pelkoja ja usein ks. sairaus puhkeaa juuri suuren elämän muutoksen jälkeen . Olen saanut sairauteeni hyvää apua sepramista ( sipramilin korvaava lääke ). Olen sairastanut jo vuosia ja kehoitankin , että haet ongelmaasi pian apua , jos et ole vielä niin tehnyt . Minulla on myös monia tuttuja , jotka sairastavat samaa , ja olemme huomanneet , että oireet eivät ole kaikilla läheskään samat ... Hyvää jatkoa ja asiaa ei tarvitse oikeasti hävetä , koska tämä on sairaus muiden joukossa ( yllättävän yleinen ) .