harmi kun kunnon keidas ei myy enää pelkkää kuntosalin käyttöä,ennen oli.nyt voit myös osallistua myös ryhmäliikuntaan kuntosalille.ei siinä mitään,mut kuntosalikortti oli halvempi ja jos sitä vain käyttää,käyttämättömästä palvelusta turha maksaa.
kuntosali
14
2468
Vastaukset
- Vellu.Racklin
Voimapuodin salille kun täräytät neuvottomaan niin et maksa turhasta.Uusille asiakkaille 3kk/99€ ja huom 24h auki magneettikortilla.
- hyväkuntoko
Eikös siinä uudessa uimahallissa ole kuntosalia, jos on, niin varmaan halvempaa käydä kuin näissä jotka rahastaa roppakaupalla.
- SdpHusulasta
Taitaa rahastaa roppakaupalla... verorahoilla tehdään ja silti kansalaiset joutuvat maksamaan järkyttävät summat....tästä esimerkkinä inkeroisten uimahalli.........
- ÄHHH
Monipuoliset treenilaitteitteet tarjoaa Haminan kaupunki nimellistä korvausta vastaan liikuntahallissa.
http://www.hamina.fi/fi/Asukkaat/Liikunta ja vapaa-aika/Liikuntapaikat/Haminan liikuntahalli/
Liikuntahallilla on myös eri seurojen ja muitten vetäjien ryhmätunteja,kovasti suosittuja. Esim. tämä,nyt juuri ajankohtaista tietoa alkuvuodelle.
http://haminannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Ei ainakaan oo rahasta kii vaikka se on oikein hyvä tekosyy :)- tallinmäen bodari
Sillon aina pääsee ilmaseks kun valvoja seisoo ulkona tupakalla. (olen pannut merkille että sitä hommaa ei muuten keskeytä mikään)
- tuprutus
tallinmäen bodari kirjoitti:
Sillon aina pääsee ilmaseks kun valvoja seisoo ulkona tupakalla. (olen pannut merkille että sitä hommaa ei muuten keskeytä mikään)
Kirjoitatko mahdollisesti minkä salin tupakoinnista?
- No joo
Mutta eipä tuo 45€/kk liikaa ole varusteluun nähden. Tosin siihen hintaan sitoutuu kahdeksi vuodeksi, mutta eipä tuo aktiivisesti urheilevaa haittaa, jos käy jokatapauksessa. Oliko aiemmin paljonkin halvempi?
- lisää palaa
Millä salilla on keveimmät painot? Ei jaksaisi alkaa mitään raskasta nostelee.
- läskilyyli
Asiaa :-)
- lähes lenkkeilijä jo
Lenkillekin vois mennä, mutta missä myydään oikeen keveitä lenkkareita?
On tätä läskiä jo kertynny.
myötätuulessa jaksais paremmin, ei tulis niin kova hiki.
- sohvaperuna
Mitä kuntosalia suosittelette aloittelevalle kuntoilijalle?
- korvat koetuksella
Haminan liikuntahallin kuntosalia. Mutta jos olet aloittelija, niin muista, että painoja ei laitteissa saa päästää vapaasti putoamaan! Liike tehdään alusta loppuun asti hallitusti. SItä kilkuttelun meteliä, mitä papparaiset harrastaa ei kestä kuunnella. Katso mallia muista kävijöistä, ennenkuin menet uudelle laitteelle. Kuntolaitteet sopivat aloittelijoille, koska oikein tehtynä, niissä ei riko itseään.
- Sinnesiis
Voimapuodin kuntosalilla ohjaus kuuluu salikortin hintaan.Sinne siis mikäli haluat osaavaa treenineuvontaa. Heillähän on kuntosali myös Helsingissä!
- vellu.racklin
vuosia käyny jo voimapuodin salila ja kyllä kehittyy lihakset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801965Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181743- 161604
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin201356Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61262En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121254hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121236Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu451233Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää101212Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291191