Niin.. Mitä te muut bulimikot teette, sen jälkeen, kun olette oksentaneet? Huuhteletteko te suunne (esim maito etc.) vai juotteko vain vettä, vai itkettekö kun hyvä olo häipyy ja tajuntaan iskee taas se vitutus "miksi taas oksensin, miksi en voi olla terve?" Entä harrastatteko te liikuntaa heti oksentamisen jälkeen vai vähän myöhemmin vai ollenkaanko?
Itse yleensä juon vettä ja huuhtelen suun jotenkin ja sitten juoksemaan, salille tai spinningiin.. Minulla myös lihakset tulevat heti oksentelun jälkeen kipeäksi... Voi tätä "ihanuutta".
Itse yleensä juon vettä ja huuhtelen suun jotenkin ja sitten juoksemaan, salille tai spinningiin.. Minulla myös lihakset tulevat heti oksentelun jälkeen kipeäksi... Voi tätä "ihanuutta".
Vastaukset 6
Vanhimmat
tarkottaa etc?
Se tarkoittaa "ja niin edelleen". Vähän yleissivistystä....
Oksentamisen jälkeen kannattaa huuhdella suu vedellä, johon on sekoitettu leivinjauhetta/soodaa. Älä missään nimessä harjaa hampaita tuntiin oksentamisen jälkeen! Näin vältät pahimmat hammasongelmat... Ja muista juoda oksentamisen jälkeen vettä, paljon!
Pärjäile.
Oksentelun jälkeen voisit sitten mennä vaikka hakemaan apua?
mun bulimiani ei ole vielä niin "kehittynyt", että mua vituttais oksentamisen jälkeen. päinvastoin! minulla on hyvä olo ja tunnen, että olen saavuttanut jotakin. mielipiteitä?
Näin myös minulla. Ahmimisen jälkeen on kylläkin hirvittävä morkkis ja itseinho, mutta ei enää oksentamisen jälkeen. Ja mitä paremmin tyhjennys on onnistunut, sen parempi olo kun on saanut "vahingon" peruttua. Ei kai sitä oksentais jos siitä tulee huono olo. Muistanpa sen kun yritin eräällekin psykologitädille selittää tämän sairauden luonnetta ja sitä miksi oksennan...eipä mennyt kupoliin. Halusi vaan uskoa että oksentamisen jälkeen on syyllinen ja paha olo siitä mitä on taas tehnyt. Vittu tätä tautia oliskaan jos se oksentaminen tuntuis pahemmalta kuin ääriään myöden täysi maha. Eikä se tajunnut sitäkään ettei tällä oikeastaan ainakaan mulla ole mitään tekemistä ruoan , siis kulinarismin kanssa...