Epävarmuus ahdistaa

pakkoneurootikko..

Onko joku saanut tämän kitkettyä pois tai tottunut elämään tämän kanssa, mitenkä?

Tämähän on oleellinen asia pakkoneuroosissa, eihän epävarmuus sinänsä ahdista jos ei ole mitään uhkaa.

-onko ovi lukossa---joku voi mennä sisälle ja varastaa
-onko hella päällä--tulipalo
jäikö kahvinkeitinpäälle--tulipalo
jäikö auton ovi auki--auto varastetaan.
jne jne..

Mitä kovempaa vaaraa/uhkaa kokee jonkun asian suhteen niin sitä enemmän ahdistaa asiassa se epävarmuus.

Kuinka sitä oppisi sietämään?

1

241

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kerran tarkistat

      Sinulla on jotain mikä painaa ja se täytyy selvittää.

      Käy juttelemassa jonkun kanssa.
      Saat perspektiiviä ongelmaasi ja neuvoja!

      Ovi lukossa? Tarkistat kerran ja uskot siihen että se on lukossa.
      Kahvinkeitin, tarkistat kerran ja ei vaivaa.

      Voit kipaista myös kirjastoon ja lainata jonkun kirjan, sieltä löytyy neuvoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lavrov suivaantui Stubbille perustellusti.

      Lavrov perusteli suivaantumistaan tosiasioilla Suomen tarinasta sotiemme jälkeen, tutkija Tynkkynen ja pankkihenkilö Sol
      Maailman menoa
      476
      1723

    2. Sukupuolia on vain kaksi- kohukassista tuli kova tuomio perheenisälle oikeudessa.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4d4db0d9-4dda-4ba6-a699-25d725683ad6 Miten näin normaalista kassissa olevasta tekstis
      Maailman menoa
      378
      1497

    3. Se ei ihan oikeasti vaatisi kuin yhden

      Tekstiviestin... Jos rakastat minua vielä toivoisin että laittaisit minulle viestiä. Rakastatko? Oletko oikeasti niin pe
      Ikävä
      64
      1338

    4. Eronnut Janni Hussi palaa julkisuuteen - Aloittaa uudessa työssä, joka on aivan uusi pesti Suomessa

      Janni Hussi on saanut viime aikoina kohujulkisuutta, kun hänen ja Joel Harkimon avioliitto päättyi eroon kesällä 2025. H
      Suomalaiset julkkikset
      15
      1299

    5. Et saa mua ikinä

      Oma vikasi. Naiselta.
      Ikävä
      100
      905

    6. JM lukkoliike

      Mihin helvetin kuuseen te olette tällä kertaa siirtäneet Lukkoliikkeenne? Sen kerran kun ensimmäisen ja viimesen kerran
      Jämsä
      19
      856

    7. Ketä ikävöit?

      Tuntomerkkejä jos täällä oikeat kohtaavat❤️
      Ikävä
      47
      804

    8. Miten kesäsi meni?

      Oletko tyytyväinen siihen? Oliko kaivattusi mielessäsi? Lähennyitkö vai etäännyitkö hänen kanssaan?
      Ikävä
      65
      736

    9. Helena Ahti-Hallberg uudessa elämäntilanteessa - Paljastaa eläkehaaveestaan Espanjassa: "Mä.."

      Oi, kuulostaa ihanalta eläkepäivillä! Helena Ahti-Hallberg on ostanut kakkoskodin Espanjasta ja hänellä on puolisonsa ka
      Eläke
      7
      722

    10. Pankin avajaiset

      Osuuspankin uuden toimitilan viralliset avajaiset vetävät väkeä. Kyllä oli outo nauhan leikkaus, kun leikkaajat pyllisti
      Kuhmo
      15
      701
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt