Kirja kertoo;
"Jos sokeritaso laskee yön aikana, aiheuttaa se glukoosia säätelevien hormonien kuten adrenaliinin, glukagonin, kortisolin ja kasvuhormonin erittymistä, mikä voi herättää."
Vaivan voi estää mm. seuraavasti;
- ota "lusikallinen luomuhunajaa maksan glykogeenivarastojen täydentämiseen. Varastot tyhjenenvät 12 tunnissa. Älä sekoita proteiinien kanssa."
"Jos sokeritaso laskee yön aikana, aiheuttaa se glukoosia säätelevien hormonien kuten adrenaliinin, glukagonin, kortisolin ja kasvuhormonin erittymistä, mikä voi herättää."
Vaivan voi estää mm. seuraavasti;
- ota "lusikallinen luomuhunajaa maksan glykogeenivarastojen täydentämiseen. Varastot tyhjenenvät 12 tunnissa. Älä sekoita proteiinien kanssa."
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.