En koskaan olis voinut arvata kuinka rankkaa on olla pakko-oireinen. Syön lääkkeitä ja 2004 loppui pari vuotinen Kelan tukema psykoterapia.
Terapiassa sain hyvät eväät sairauteni käsittelyyn joiden avulla pärjään elämässä. Pärjäänkin, mutta välillä olen niin uupunut kun aivot käy jatkuvasti ylikierroksilla. Stressaantuneena oireet vain korostuvat. Joskus on niin vaikea "käydä käsiksi" koko sairauteen.
Kaikkea hankaloittaa myös se että terapiassa käydessäni olin vain pöpökammoinen, nyt pakko-oireet ulottuvat jo moneen muuhunkin asiaan, joita on vaikea laittaa "kerrasta poikki" niin kuin "pöpöterapiassa" kannustettiin.
Inhoan sitä kuinka kaikki tämä muuttaa persoonaani. Inhoan sitä kuinka haluan hyväksyä itseni mutta silti häpeän itseäni.
Häpeän lasteni edessä, kun he alkavat iän myötä enemmän ymmärtämään äidin omituisuutta. Inhoan sitä että olen tahtomattani antanut lapsilleni vääränlaisia käytös- ja ajatusmalleja. Inhoan sitä etten pysty lopettamaan!!!
Lisäksi hormonit sotkevat kaikkea kaiken aikaa.
En jaksa ajatella ääneen asioita, en jaksa olla niin hidas, en jaksa olla vihainen kun kukaan ei pysty ymmärtämään sitä että lähtökohtani ovat aivan erilaiset monessa asiassa.
En salaa sairauttani, mutta mitenkäs siitä pystyy puhumaan, menee jo liian vaikeaksi....Ainut joka tietää asioiden laidan, on mieheni joka on alusta asti kulkenut rinnallani. Mutta kuinka niin vihaankaan sitä miten hänenkin elämänsä ole pilannut!!!!
Väsyttää....
2
203
Vastaukset
- Hyväksi muuttuu!
Moi,
Olet urhoollisesti jaksanut kuitenkin ja rinnallasi on ollut miehesi joka on tukenut sinua.
Oletko kokeillut rentoutusta?
Kirjastosta voit lainata ilmaiseksi rentoutusCD:n, on myös alan kirjoja miten rentoutetaan isensä. Entä onko paikkakunnallasi jokin kevytjumppakerho, tai jotain muuta jännää paikkaa, missä ajatuksesi vaihtuisivat ja pääsisit hetkeksi joihinkin muihin ajatuskuvioihin ja mistä toiminnasta nauttisit? Akvarellin maalausta, kuorolaulua, terveellistä keittotaitoa, luontoryhmää tms?
Ei sinun tartte hävetä yhtään itseäsi!
Saattaisi löytyä luontaiskaupasta jotain, kysele vähän.
Jos haluat lopettaa, niin lopeta. Joka kerta kun pystyt lopettamaan, niin palkitse itsesi esim leivoksella. Sano itsellesi että "kylläpäs olinkin reipas" tms.
Nyt on kevät tulossa, otapa oikein kevätmieli ja usko ja luota siihen, että kyllä sinä tästä selviät!
Hali sinulle ja perheellesi!- OCD äiti
Heippa:) minä olen tuo OCD äiti tuosta toisesta ketjusta ja halusin vain toivottaa sinulle voimia! Paljon voimia! Luulisin tietäväni edes jotenkin miltä sinusta tuntuu, sillä itse nyt oireiden ollessa pahimmillaan käyn myös kokoajan ylikierroksilla ja stressaantuneena vielä enemmän ja se tosiaan väsyttää ihan hirvittävästi;(
Ja sitten on vielä tämä pimeä vuodenaika, koitetaan ajatella positiivisesti kuten edellinen ihana ihminen joka kirjoitti kannustavasti että kyllä helpottaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kylläpä on nautinnollista taas tämä palstan vassari valitus!
Lähes jokainen avaus on vassareiden kitinää ja valitusta. Eikö se tarkoitakin, että silloin asiat menee maassamme parem1193413Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin
Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo342816HS: persujen v. 2015 turvapaikanhakijoista alle puolet töissä
Aikuisina Suomeen tulleista ja myönteisen päätöksen saaneista vain 42 prosenttia oli vuonna 2023 töissä, vaikka he ovat882645Mikä kaivatussasi herätti mielenkiintosi
Kun tapasitte ensi kerran? Ulkonäössä? Luonteessa tai olemuksessa? Kuinka nopeasti mielenkiinto muuttui ihastukseksi?1031690Persut muuten hyväksyvät 2 + 8 mrd. euron maatalous- ja yritystuet
Vaikka molemmat tukimuodot tiedetään haitallisiksi, koska ovat käytännössä pelkkää säilyttävää tukea, eivätkä kannusta k741518Valkoinen Golf
Kukahan on tämä ukko, joka työkseen kyylää pienen ässän asiakkaita viikon jokaisena päivänä.191224Martina Aitolehti podcastissa: Ero
Martina Aitolehti podcastissa: Ero Martina Aitolehti kertoi BFF-podcastin https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/6962071152Kaikki ovat syntisiä!!!
Näin täällä koko ajan vakuutellaan uskovaisten toimesta. Myös Päivi Räsänen on toistanut tätä samaa matraa jatkuvasti. N3761114Moottorisahalla kauppaan
Missäs päin kaupunkia tämä yöllä moottorisahalla kauppaan yrittänyt asiakas askaroi? https://poliisi.fi/-/mies-yritti-s12967- 60908