Oon 165cm ja 60 kg
olenko normaalipainoinen vai en?
miten voisin laihduttaa?
olenko normaalipainoinen vai en?
miten voisin laihduttaa?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mun mielestä oot iha normaalipainonen ! :) ja jos meinaat laihduttaa, säännöllistä liikuntaa ja säännöllistä syöntiä, siinä se :) ei paljon epäterveellisiä naposteluja :) ihan perus vinkit !
Normipaino :)
Nuo mitat on oikein hyvät! :) ei kannata alkaa mitään radikaalia laihduttamista, se voi mennä varsinkin nuorena pahasti vikaan (nim. kokemusta on) mutta tietenkin voi panostaa terveellisiä elämäntapoja, vähentää herkkuja ja käydä välillä vaikka kävelyllä tai muuta. Kohtuus kaikessa. Mut sä oot ihan normaali :)